Dechreuais NoFap ddiwedd mis Medi 2012. Ail-ddarlledais ar 7 Hydref pan ddeuthum… yn fy nhrôns. Ers hynny rydw i wedi bod yn y modd caled heb unrhyw PMO o gwbl. Y pythefnos cyntaf oedd y rhai anoddaf. Yna fe wellodd yn raddol, a chefais yr hyder a'r pendantrwydd rydw i wedi bod eisiau erioed. Esbonnir y rhesymau a ddechreuais i NoFap yma, felly mae disgrifiad o sut oedd fy mis cyntaf. Yn y cyfnod hwnnw y gwnes i allan gyda menyw am y tro cyntaf mewn mwy na thair blynedd (tua diwrnod 5 neu 6). Bron na ddywedodd wrthyf “Mae gennych aura mor gadarnhaol! Rwy'n credu ... rwy'n credu fy mod i'n cwympo mewn cariad â chi! "
Mae p'un a oedd yn lwc fud, neu fy lefelau testosteron cynyddol, yn agored i'w ddehongli. Waeth beth oedd yr achosion, roedd yn brofiad pwerus iawn, a dim ond y ffaith iddi fynd yn feddw yn ddall ac wedi cwympo yn y bar oedd yn ein hatal rhag cael rhyw y noson honno.
Gwellodd fy mywyd proffesiynol hefyd. Trwy gyd-ddigwyddiad rhyfedd cefais swydd newydd yn sydyn, swydd rydw i wedi bod eisiau ers blynyddoedd. Set anhygoel o amgylchiadau oedd ei achos: Mae fy nghyd-letywr yn gweithio yno, ac roedd ei rheolwr wedi bod yn awyddus iawn i'm llogi ers cryn amser. Fodd bynnag, roedd fy nghyn fos bob amser yn ei hatal. Cyn gynted ag yr aeth fy nghyn fos ar gyfnod mamolaeth, roedd fy rheolwr newydd yn rhydd i'm llogi heb i unrhyw un ei rhwystro. Ychydig wythnosau yn ôl cefais alwad annisgwyl arall gan fy rheolwr newydd: Cynigiodd gyflogaeth dros dro blwyddyn i mi a derbyniais i. Pan fyddaf yn gorffen fy addysg, mae'n debygol iawn y bydd swydd barhaol ar gael i mi.
Ar wahân i'r libido cynyddol, un o'r newidiadau cyntaf y sylwais arno oedd bod fy nghwsg wedi gwella'n fawr. Daeth fy nosweithiau “taflu a throi” i ben, a newidiodd fy mreuddwydion hefyd. Fe aethon nhw o fod yn drist a / neu'n aflonyddu i ddod yn fwy dymunol a / neu niwtral. Boed yn NoFap neu'r ffaith fy mod wedi dechrau codi pwysau, nid wyf yn siŵr. Pwynt yw, dwi'n cysgu'n well nawr nag oedd gen i mewn blynyddoedd.
Agwedd arall ar NoFap oedd bod fy defnydd o alcohol wedi gostwng yn amlwg. Cyn NoFap, mi wnes i yfed nes i mi basio allan. Nawr rwy'n berffaith iawn bod ychydig yn awgrymog - ac nid oes gennyf yr ysfa i yfed ar fy mhen fy hun mwyach.
Wrth i'r dyddiau fynd yn eu blaen, deuthum yn fwy beiddgar pan ddaeth i fenywod. Cyn na fyddwn i byth yn edrych arnyn nhw yn y llygad, ond yn hytrach yn edrych yn gynnil i'r ddaear wrth ffrio. Nawr dechreuais edrych arnynt yn y llygad a sefyll yn unionsyth, gan siarad â llais cadarn. Ar ôl i mi flirted â merch brydferth wrth aros am y bws, yn ei hanfod yn rhoi sylw iddi i fod yn gigllyd. Ar y dydd 55, eto fe wnes i flirted gyda ffrind i gyn-gyfaill astudio i mi, menyw a ddaeth i fod mewn perthynas, ond eto roedd hi'n crwydro hefyd (ac ni ddywedodd erioed wrthyf am y cariad ei hun). Yn y dydd 57 cefais rif ffôn merch ar fy nghwrs, fodd bynnag, fe aeth hi allan arnaf yn ddiweddarach ac nid wyf wedi ei gweld ers hynny. Er gwaethaf fy hyder newydd Bu'n rhaid i mi ddelio â gwrthod, fel y mae'n rhaid i bawb arall ei wneud.
Yn y dydd 67 Ymunais â champfa am y tro cyntaf mewn hanner degawd. Er gwaethaf hynny digwyddiad digwyddodd hynny yno, rwy'n dal i fwynhau gweithio allan yna, ac rydw i'n mynd i ddal ati i'w wneud hefyd.
Diwrnod 70 agorodd fy meddwl yn llythrennol. Er i'r noson ddechrau gyda gwrthod gwastad, llwyddais i gysylltu â dwy fenyw ifanc yr oedd un ohonyn nhw'n ymddangos â diddordeb mawr ynof i a'm prosiectau cerdd. Y noson honno sylweddolais mai dim ond mecanwaith amddiffyn yw gelyniaeth ganfyddedig menywod yn y nos i gadw ruffiaid trafferthus i ffwrdd; er eu bod yn ymddangos yn anghyffyrddadwy gydag edrychiad “holier na thi” ar eu hwynebau, mewn gwirionedd maen nhw'r un mor ofnus a nerfus (hyd yn oed yn fwy efallai) nag ydw i. Mae “gêm nos” yn sylweddol fwy heriol na “gêm ddydd”, gan fod menywod yn llawer mwy cyfeillgar ac yn fwy parod i dderbyn golau dydd. Gwnaeth y profiadau hyn i mi ganolbwyntio ar gael hwyl, nid cael menyw. Mae cael menyw yn sgil-gynnyrch o gael hwyl.
Tua'r Nadolig, es i mewn i gyfnod o hunan-barch isel a diffyg egni a chymhelliant. Yr achos mwyaf tebygol oedd annwyd drewllyd a ddaliais ar ôl treulio prynhawn yn yakuzi awyr agored fy nhad. A'r ffaith i mi ddarganfod gwrthrych sanctaidd o'm gorffennol cynhyrfus. Nadolig a Nos Galan yn amseroedd anodd, ac roeddwn yn anhapus iawn y rhan fwyaf o'r amser hwnnw. Rwy'n dal i fod rhywfaint yn y rhigol, ond mae'n gwella bob dydd.
Felly nawr rydw i wedi cwblhau'r her 90 diwrnod. Mae'r frwydr ymhell o fod ar ben. Er fy mod i wedi gweld gwelliannau dramatig yn fy mywyd, mae gen i ffordd bell i fynd eto. Mae yna fyd rhyfeddol allan yna ac rydw i'n ceisio bob dydd i fod yn gymaint rhan ohono ag y galla i.
Pob lwc i bob un ohonoch sydd newydd ddechrau NoFap, neu sydd heb gyrraedd y diwrnod gogoneddus 90. A pharch mawr i'r rhai ohonoch sydd wedi cyrraedd y ffordd heibio diwrnod 90 ac i rifau tri digid.
LINK - Diwrnod 90 Adroddiad: Cwblhawyd yr Her
by ReBootGuy1
DIWEDDARIAD - Diwrnod 127: Mae fy Nhaith NoFap drosodd; Rwy'n Symud Drosodd i Seddit
Os oes “endgame” neu “rownd olaf” o NoFap erioed, rwy’n credu fy mod i wedi ei gyrraedd. Yn ddiweddar rwyf wedi darganfod bod fy straeon yn fwy addas ar gyfer Seddit nag ar gyfer NoFap. Nawr fy mod i wedi dechrau mynd at ferched yn weithredol, rwy'n teimlo y byddai'n well dweud wrth fy mhrofiadau am y subreddit arall hwnnw. Rwy'n teimlo nad yw fastyrbio i porn bellach yn broblem yn fy mywyd, a bod ailwaelu i'r hen fywyd hwnnw o gywilydd, meinweoedd gludiog a hunan-gasineb yn annhebygol iawn.
Llawer o bosteri ymlaen / r / nofap wedi galw NoFap yn gatalydd. Mae'n sicr. Mae'n gwneud i chi fynd allan o'ch parth cysur a herio'ch ofnau. Yr wyf wedi gwneud cryn dipyn. Roedd gen i ofnau, ac rydw i'n dal i wneud hynny. Rwy'n dal i gael eiliadau gwael lle rwy'n teimlo'n ofnus ac yn ansicr, a lle rwy'n poeni am y dyfodol. A yw fy ED wedi'i wella? A fyddaf yn gallu mwynhau rhyw fel arfer gyda menyw? A fyddaf yn marw yfory? Mae'r ofn yno, ond nid yw bellach yn rheoli. Mae'n debycach i gymeriad cefndir gwirion mewn ffilm lle fi yw'r prif gymeriad, yr awdur a'r cyfarwyddwr. Mae fy ngorffennol wedi'i ysgrifennu mewn carreg. Mae'r dyfodol, fodd bynnag, yn dal i fod yn glai y gallaf ei fowldio. Erbyn hyn, rydw i'n defnyddio fy llaw i greu.
Y sialens yn y pen draw fu mynd at fenywod yr wyf yn eu gweld yn ddeniadol. Rwy'n ymarfer Daygame allan o ddewis personol. Rwyf wedi bod yn ofnus o'm meddwl, ond wedi cysylltu â nhw beth bynnag. Rwy'n edrych yn hyderus ac rwy'n swnio'n hyderus. Nid yw gwrthod bellach yn broblem fel yr oedd yn y gorffennol.
I grynhoi fy mywyd newydd a fy ngêm newydd, rwyf am ddweud un stori olaf. Bydd yn ddoniol i'r rhai ohonoch sy'n cofio “T”, y ferch swil, giwt o fy nghwrs ddydd Llun sydd wedi cael sylw yn rhai o'm swyddi:
Roedd hi'n sefyll ychydig y tu allan i'r ysgol gydag Y, ei ffrind. Mae'n ddiwrnod gaeaf anarferol o heulog a dymunol. Rwy'n mynd atynt yn eofn gyda fy hyder nod masnach bellach ac yn dweud, gyda llais clir, cadarn:
“Mae gen i awgrym anarferol, T […]. Dewch i'm lle a byddaf yn tynnu llun ohonoch. " Mae'r ffaith i mi ddweud yr un peth yn union wrth fenyw yn y gampfa ddoe, yn amherthnasol.
Edrychodd arnaf fel roeddwn i'n wallgof, yn meddwl pam y byddwn i'n ei thynnu. Yna dywedais:
“Oherwydd bod rhywbeth arbennig iawn am eich llygaid. Pan fyddwch chi'n gwrando ar rywbeth diddorol iawn, rydych chi'n cael llygaid ystafell wely. " Edrychais ei chanol marw yn y llygad.
"Beth?" gofynnodd hi. - “Llygaid ystafell wely? Huh? Beth ydych chi'n ei olygu? ”
“Maen nhw'n mynd yn gul. Mae'n hynod ddeniadol. ”
Mae hi'n rhewi, heb wybod yn iawn beth i'w ddweud.
“O…” meddai yn y pen draw. - “Mae'n rhaid fy mod i wedi blino'n lân, felly.”
“Meddyliwch am y peth,” dywedais, cyn cerdded i ffwrdd. Ddim dau funud yn ddiweddarach, anfonais neges destun at fy nghyfeiriad, gan ei ddiweddu ag a 😉
Felly, gyda'r stori olaf honno sydd, am y tro yn dod i ben mewn clogwynwr, yn symud fy musnes i Seddit, ac rwyf am ddiolch i bawb a wnaeth sylwadau ar fy swyddi, a dymuno pob lwc i chi. Rydych chi wedi bod yn wych! Ac i'r rhai sydd wedi para'n hirach na fi: You Rock!
Tl; dr: Mae fy amser ar NoFap drosodd, does dim byd mwy i mi ei ddysgu yma. Rwy'n mynd draw i Seddit. Diolch am yr holl gefnogaeth a llawer o straeon gwych. Rydych chi'n rocio!
;