Rydw i wedi bod ar daith nofap ers ymhell dros y flwyddyn. Wedi cwympo llawer, mwy nag y gallaf ei gyfrif. Ond daliais i i fynd a nawr rydw i ar fy “streak hiraf” fel y byddai rhai ohonoch chi'n ei ddweud. Ac eithrio i mi, nid “streak” mohono bellach ond ffordd o fyw ac rydw i wrth fy modd!
Gwrandewch, Nid yw'n hawdd cael y pwynt hwn. Gallaf ddweud yn onest heb gysgod o amheuaeth mai hwn yw un o'r pethau anoddaf i mi ei wneud erioed ond peidiwch â gadael i hynny eich digalonni oherwydd bod y gwobrau a'i fuddion yn anhygoel!
Felly beth yw'r buddion “anhygoel” hyn rydw i wedi sylwi arnyn nhw? Dyma nhw.
- Hyder - rwy'n fwy hyderus nag y bûm erioed
- Llai o bryder - roedd hyn yn lladdwr i mi ond nawr mae'n sylweddol llai nag amlwg
- Mwy cymdeithasol - llai a phryder mwy o hyder = mwy cymdeithasol
- Mwy o egni - beth allaf i ei ddweud, mae hyn yn fendith o nofap
- Llai o iselder - hunanladdiad ar un adeg, gallaf ddweud hyn wedi mynd. Er bod gennyf lawer o broblemau o hyd.
- Hapusach wedi bod yn teimlo'n llawer hapusach yn ddiweddar, gan nad oes gen i euogrwydd o fapio neu whatnot
- Mwy optimistaidd (gwydr hanner llawn) - Doeddwn i byth yn hoffi hyn, roeddwn i bob amser yn y dyn doeth a digalon hwn a nawr? beth yw newid!
- Mwynhau'r pethau bach mewn bywyd - mae hwn yn un mawr i mi, nid oes gennych syniad sut y gall y pethau symlaf roi teimladau mwyaf anhygoel i chi weithiau
- Tyfiant hunan-barch, daw hyn gyda'r diriogaeth a phan fyddwch chi'n parchu'ch hun bydd pobl yn eich parchu.
- Glanach yn gyffredinol - gan nad wyf yn teimlo'n isel o gwbl, mae fy hylendid personol wedi bod yn brif flaenoriaeth
- Mwy o yrru - bob bore dwi'n deffro, dwi'n codi'n egnïol a phwrpas ac mae bod yn fwy optimistaidd yn helpu hefyd.
- Atyniad benywaidd o ferched, mae hyn yn wir mae cyswllt llygaid a gaf gan rai menywod, nid pawb, weithiau'n drydanol. Gallech chi ddweud
- Yn fwy pendant - gallu dweud na heb hyd yn oed batio caead llygad
- Gan roi llai o “fu ** s” - mae hyn yn enfawr i mi, roeddwn i bob amser yn ansicr ac rydw i'n rhegi nawr hyd yn oed os yw rhywbeth yn cael ei ddweud amdanaf, rydw i nawr yn chwerthin am ben, mae'n FAWR! Ni allwn roi llai o cachu pe bawn i'n ceisio.
- Gwell ystum sefyll a cherdded - hwb hyder = ystum well? Pwy oedd yn gwybod eh
- Codwch mewn hunanymwybyddiaeth - mae hyn yn HAWDD un o fy hoff fuddion, fe allech chi ddysgu cymaint gennych chi'ch hun a'r hyn rydych chi'n ei wneud trwy fod yn fwy hunanymwybodol yn unig. Ac ers i mi ddechrau'r siwrnai hon, dechreuais weld yr holl broblem a gefais yn fewnol ac yn allanol. Mae hyn yn hudolus
- Llais dyfnach a'r peth gwych yw, mae'n dyfnhau bob dydd. Dim jôc
- Gwallt gwell - Rwy'n gallu tyfu mwy o wallt wyneb ac mae fy ngwallt a'm gwallt yn edrych yn fwy bywiog nag erioed
Felly dyna chi, dwi'n gobeithio y bydd hyn yn eich ysbrydoli chi sy'n cychwyn ar y siwrnai hon. Peidiwch â rhoi’r gorau iddi, mae yna olau ar ddiwedd y twnnel hwn.
Uchod a thu hwnt!
LINK - Budd-daliadau mis 7
By KickMoos
;