Rydw i wedi bod yn llechu yma am dro bellach ac roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n postio fy stori lwyddiant i annog eraill ac efallai rhoi rhywfaint o fewnwelediad i'r broses. Rwy'n SWM 30 oed sydd fel arall yn iach. Rwy'n aros yn eithaf heini ac egnïol heb unrhyw broblemau meddygol hysbys. Peidiwch byth â chael fy ngham-drin, dim trawma, anafiadau, ac ati. Dechreuais gyda porn yn rheolaidd pan oeddwn yn 18 oed ac es i ffwrdd i'r coleg. Dyna'r tro cyntaf i mi gael mynediad at fy nghyfrifiadur fy hun yn ogystal â chysylltiad Rhyngrwyd cyflym. Cyn hynny, roeddwn i wedi gweld Playboys a pheth o bethau meddal craidd ond ni chawsant broblem yn galed hyd yn oed wrth wneud dim ond gyda merch.
Ar y dechrau, ni sylwais ar broblem. Ond yn gyflym ymlaen ychydig flynyddoedd a chefais sawl cyfarfod yn y coleg lle na allwn fynd yn galed. Fe wnes i ei ddileu i nerfau, peidio â chael fy nenu at fy mhartneriaid, bod yn flinedig, ac ati, ac ati, ac ati. Rwy'n siŵr y gall llawer ohonoch chi allan yna uniaethu. Wel, a bod yn onest â chi, fe barhaodd yr un peth damniol i mi. Byddwn wedi cael cyfarfod â menyw ac yn methu â mynd yn anodd. Trwy'r amser roeddwn i'n defnyddio porn mae'n debyg bob dydd ac yn cellwair tua'r un amledd hefyd. Wnes i erioed gysylltu'r ddau a doedd gen i ddim syniad y gallai un porn achosi ED.
O'r diwedd, yn 28 oed, euthum i fynd i weld wrolegydd. Penderfynodd nad oedd unrhyw beth yn anghywir yn gorfforol â mi (o dan y gwregys o leiaf) rhoddodd sgript i mi ar gyfer Cialis ac anfonodd fi ar fy ffordd. Tua'r un amser darganfyddais YBOP ac yn sydyn roedd popeth yn gwneud synnwyr. Gwelais lawer o gyffredinedd rhwng fy stori fy hun a'r hyn yr oedd dynion eraill wedi'i rannu hefyd. Roedd yn ddarganfyddiad enfawr i mi.
Nawr, i roi rhywfaint o bersbectif i chi, llwyddais i gael rhyw yn fy 20au ond roedd yn eithaf gwael. Cyn gynted ag y byddwn i wedi rhoi condom byddwn i'n mynd yn feddal. Llwyddais i gael un cyfarfod gweddus â chondom ond credaf fod hynny oherwydd fy mod wedi treulio'r penwythnos i gyd gyda'r cyw hwn a heb hercian yr wythnos cyn iddi ddod i ymweld â mi. Ond y gwir yw nad oeddwn yn gweithredu fel y dylwn.
Felly, oddeutu 8 wythnos yn ôl, dechreuais ailgychwyn. Dim porn. Dim fastyrbio. Dim orgasm. Fe wnes i ymyl ychydig o weithiau ond stopiais unwaith i mi ddarganfod pa mor niweidiol y gallai hynny fod hefyd. Arhosais i ffwrdd o OKCupid hefyd gan y gallai hynny fy ysgogi i hercian yn ogystal â phe bawn i'n dod ar draws rhai lluniau bikini rhywiol neu rywbeth. Fy nod oedd cael rhyw gyda chondom yr holl ffordd i orgasm. Canolbwyntiais fy egni mewn man arall. Dechreuais weithio allan mwy, dechreuais ddarllen eto, a cheisiais gadw draw o'r Rhyngrwyd (oni bai ei fod yn gysylltiedig â gwaith). Mae uffern hyd yn oed gwylio'r teledu (nid porn) yn well defnydd o amser na syrffio ar gyfer porn, lluniau bikini, neu beth bynnag ar-lein.
Cyflawnais fy nod! Y dydd Gwener diwethaf hwn cefais ryw yr holl ffordd i orgasm. Defnyddiais gondom heb unrhyw broblemau. Yn ystod foreplay wnes i ddim mynd yn galed ar unwaith ond ar ôl ychydig bach fe ddaeth yn ôl! Y fath deimlad swrrealaidd. Nid oedd gwisgo'r condom yn broblem. Cymerais yn araf heb unrhyw bwysau. Ac i fod yn onest, roedd dod i ffwrdd ar ôl peidio â'i wneud am 8+ wythnos yn teimlo'n anhygoel. Fe wnaeth hi fwynhau hefyd yn seiliedig ar ei hymatebion. 
Ni chefais freuddwyd wlyb erioed ac nid wyf yn siŵr a wnes i erioed “leinio gwastad”. Gwnaeth fy libido gwyr a chilio ond ni sylwais erioed ar batrwm go iawn iddo. Y peth mwyaf y gallaf ei ddweud wrthych yw cadw draw oddi wrth porn a phob delwedd Rhyngrwyd, peidiwch â hercian, a byddwch yn amyneddgar! Ni allaf ddweud wrthych faint o gyfarfyddiadau gwael a gefais, faint o gondomau adfeiliedig yr wyf wedi mynd drwyddynt oherwydd ni allwn aros yn galed i'w rhoi ymlaen. Mae hwn yn gam enfawr i mi, fel dringo Mynydd Everest neu dorri'r filltir pedair munud neu rywbeth. Felly hongian yno guys. Gallwch drwsio hyn. Ymddiried ynof!
;