--------
Ar y broses iacháu
A yw'r broses iacháu wedi gorffen? Na. I mi, mae wedi dechrau yn y bôn. Mae newydd ddechrau oherwydd bod gen i gymaint o batrymau hunanddinistriol eraill i drin mai ffactor bach yn yr hafaliad cyfan oedd yr un hwn, porn. Efallai mai dyna a wnaeth yn hawdd peidio ag ailwaelu, y ffaith fy mod yn talu sylw i gynifer o bethau eraill, fy mod wedi anghofio’n llwyr heddiw ar adegau oedd y dyddiad penodol ar gyfer y Nod Mawr.
Wnes i erioed fyth ailwaelu?
Mae hynny'n wir gyda rhyw fath o eithriad y byddaf yn ei esbonio:
Ar ôl dechrau ar y modd arferol am bythefnos, llwyddais i gael stondin un noson gyda chydnabyddiaeth merch a gefais. Roeddwn i'n ei gasáu. Roeddwn yn casáu ei blas a'i harogl, roeddwn yn casáu'r teimlad o ymwrthedd yn fy stumog wedyn ac roeddwn i wir yn casáu'r Effaith Chaser. Rwy'n credu fy mod i wedi eistedd yr un diwrnod am y tro cyntaf yn fy mywyd ar nofap.com (Yn lle tudalen reddit) a bod yr un diwrnod a ddysgwyd yn bodoli. Roedd yn swnio fel roedd angen i mi ei wneud. Roeddwn i'n meddwl amdano, roedd swn caled yn swnio fel y ffordd i fynd. Y diwrnod wedyn cefais ail stondin un noson gydag ail ferch, roedd hi wrth ei bodd, ac roeddwn i'n ei hoffi ond am ryw reswm sylweddolais fod y dull caled yn angenrheidiol. Ar ôl y diwrnod hwnnw, Medi 25th, wnes i erioed edrych yn ôl.
Felly os ydych chi'n cyfrif rhyw fel ailwaelu, heb wybod bod modd caled yn bodoli, ac yna rhyw un tro arall i wneud y dewis o'r diwedd mai modd caled yw'r ffordd i fynd, yna ie, mi wnes i ailwaelu unwaith cyn gwybod bod modd caled yn bodoli, yna unwaith eto pan nad oeddwn wedi gwneud y penderfyniad i fynd yn galed.
Nid wyf yn credu y dylai gyfrif er hynny.
A wnaeth 90 ddiwrnod y gamp i mi a pham?
Uffern na, ni wnaeth y tric i mi. Nid wyf yn teimlo mor wahanol. Mae fy mywyd YN wahanol er hynny. Rwy'n dechrau swydd ar Ionawr, ac yn dysgu iaith newydd. Mae gen i berthynas ychydig yn well gyda fy rhieni. Mae gen i gwpl o gyfeillgarwch adeiladol, yn lle rhai dinistriol lotta. Mae'n debyg fy mod i'n teimlo ychydig yn llai o euogrwydd.
Y broblem yw fy mod wedi cael caethiwed eraill ac mae gen i ychydig o anhwylderau personoliaeth yn ôl fy meddygon. Felly dim ond am nad oes gen i lu o bwerau, nid yw hynny'n golygu na fyddwch chi pan fyddwch chi drwodd. Fodd bynnag, credaf fod gan rai ohonom, y rhai mwyaf hunanddinistriol ohonom, ffordd ychydig yn hirach i fynd na 3 mis yn unig. Efallai 4 neu 5 yn rhydd o gaethiwed i ailosodiad llawn ddigwydd.
Mae angen newid ffordd o fyw, ni all bwysleisio hyn yn ddigonol. Mae angen i ni roi'r gorau i ddiwrnodau cyfrif (mae'r cownter yno beth bynnag) a chanolbwyntio ar gynllun mawreddog. Newidiadau mawr ar gyfer bywyd gwahanol, trefn wahanol, gwahanol ffrindiau, gwahanol dirluniau, gwahanol fannau gwthio allan. Popeth gwahanol.
Unrhyw bwerau mawr?
Er nad ydw i'n teimlo'n wahanol, mae rhai pobl yn dweud wrtha i fy mod i'n edrych fel person hollol wahanol. Maen nhw'n dweud nad ydw i'n edrych mor bryderus a blin bellach. Rwy'n talu sylw i sut rydw i'n gwisgo nawr. Dydw i ddim yn ffit oherwydd cefais anaf fel mis ar ôl dechrau yn y modd caled, felly mae merched yn edrych, ond nid ydyn nhw'n fy mhoeni cymaint â hynny. Nid wyf yn cael y cyswllt llygad gwallgof y mae llawer o ddynion yn ei gael, ond gallaf ddychmygu'n hawdd pe na bawn wedi cael anaf ac wedi treulio'r 2 fis diwethaf yn y gampfa focsio, sut y byddai pethau wedi mynd. Gallai fi heb fol a gwisgo'n braf fod wedi bod yn anhygoel.
Gyda llaw, roedd gwella fy mherthynas â'm rhieni yn flaenoriaeth 1 pan ddechreuais hyn. Digwyddodd. I raddau, ond digwyddodd.
WTF wnaethoch chi ddim gweithio allan?!? Yr uffern wnaethoch chi gyda'r holl egni ychwanegol?
Cefais ddiagnosis o anhwylder personoliaeth pryderus-ddeheuig (yr honnir ei fod yn wahanol i anhwylder deubegwn, ond ddim yn gwybod sut o hyd) gan seicolegydd. Rwy'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer pryder, iselder ysbryd, ac ar gyfer rheoleiddio cwsg. Nawr, o ran orgasm a chemeg yr ymennydd, mae orgasm yn dawelydd naturiol i'r corff. Rydych chi'n cynhyrchu'r peth hwn o'r enw asid betagammatig neu rywbeth felly ar ôl orgasm. Mae pobl sy'n dod yn gaeth i ryw fel arfer yn bryderus iawn oherwydd mae angen y cyswllt corfforol a'r orgasm arnyn nhw i dawelu. Felly fy awgrym yw, os na allwch drin y pryder ar ôl mynd yn dwrci oer, yna ceisiwch help. Mae'n werth chweil.
Ar fy mywyd cariad
Mae'n sugno, ond rydw i'n gweithio arno gyda therapydd. Fel y mae Americanwyr yn ei roi, rwy'n gweithio ar fy materion ymddiriedaeth.
Wrth ddweud wrth eich rhieni
Dywedais wrthynt. Wnaethon nhw ddim freak allan. Fe wnaethant ddweud wrthyf am helpu fy mrawd gyda'i gaethiwed gêm fideo ei hun. Wnaethon nhw ddim gweiddi. Maent yn budged uchel. Er fy mod yn credu ei fod yn fater sensitif oherwydd nid ydynt erioed wedi sôn amdano ers hynny. Rwy'n credu bod gwirionedd yn eich rhyddhau chi. Ac fel y dywedodd fy therapydd wrth fy rhieni: “Ni all unrhyw faint o therapi na gweddi helpu rhywun cymaint â phat bach ar y cefn na gair o gefnogaeth gan ei rieni”.
Rydw i'n berson ymroddedig yn ysbrydol, rwy'n credu bod yr holl gyllidebau ac angylion yno i bobl sydd bob amser yn dweud y gwir. Hyd yn oed y rhai anffyddlon.
Ar Y Brys
Mae ysfa yn mynd a dod, ond rwy'n credu iddynt fynd i lawr ar ôl wythnos 2 neu 3. Nid ydynt yn broblem ar ôl hynny mewn gwirionedd.
Ar Cur pen
Maen nhw'n mynd i ffwrdd ar ôl y diwrnod 20. Os yw unrhyw un wedi mynd heibio 20 y diwrnod diwethaf a pharhau i gael y cur pen ymwrthod rhyfedd hynny, atebwch hyn.
Golygu: Mae Mijereah yn adrodd cur pen o gwmpas dyddiau 45-50. Ni ddigwyddodd hyn i mi mor bell i lawr y ffordd, ond rwy'n credu bod y cur pen hwnnw'n rhan o'r broses iacháu. Rwy'n esbonio fy rhesymu gan ddefnyddio dyfyniad o lyfr yn y sylwadau.
Ar yr hyn rwy'n meddwl amdano pan nad wyf yn meddwl am ryw
Rydw i'n mynd i ddweud hyn gan dybio bod gan y mwyafrif ohonom ni anhwylder obsesiynol-gymhellol, a dyna sy'n ein gwneud ni'n gaeth i bethau, nid porn yn unig.
Mae gan bobl ag OCD (ydyn ni'n boblogaidd nawr neu beth?) Allu cynhenid ar gyfer perffeithiaeth. Rydym yn meddwl bod pethau'n digwydd drosodd a throsodd, rydym yn adolygu'r gorffennol, rydym yn ailagor hen glwyfau. A oes unrhyw ffordd y gallwn wneud hynny'n gynhyrchiol? Cadarn, os ydym ni
- Dysgu iaith ffynci: fel Ffrangeg (cymaint o lythrennau distaw) neu ieithoedd dwyreiniol (Doumo Arigatou gozaimashita!). Bydd faint o reolau bach y bydd yn rhaid i chi eu dysgu er mwyn meistroli Siapaneaidd, Tsieineaidd, Ffrengig neu Almaenig yn gwneud i'ch ymennydd OCD'd gael parti pijama mefus yn eich pen tra yn y dosbarth! Byddwch chi'n ei gasáu, ond bydd eich ymennydd yn diolch ichi amdano
! - Chwarae chwaraeon dwys: Mae chwaraeon sy'n gofyn am sylw dwys i fanylion a chanolbwyntio, fel crefft ymladd, syrffio, neu denis (efallai, nid wyf wedi rhoi cynnig arno'n bersonol) â blas mefus ar gyfer eich ymennydd OCD'd. Mae croeso i chi ychwanegu unrhyw chwaraeon at y rhestr.
- Ysgrifennu llyfr / cadw blog / tynnu lluniau: Methu stopio meddwl am y gorffennol? Gwnewch rywbeth creadigol ag ef! Mae lluniadu ac ysgrifennu yn dasgau anodd, a bydd gan eich ymennydd OCD'd chwyth yn mynd yn pesky i gyd ar eich llinellau hariy, ac ymadroddion llai na pherffaith. Ceisiwch ddyfalu sawl gwaith y gwnes i olygu'r swydd hon XD!
- Ail-lunio ein cyrff: Mae'ch ymennydd OC yn casáu'ch corff llawn amherffeithrwydd, yn tydi? Iawn, efallai nad oes ots beth ydych chi'n edrych, ond os ydyw, ac na allwch ei gadw rhag eich beirniadu (ac nid ydych chi wedi'ch anafu fel fi) Yna ymunwch â champfa er mwyn dod â'ch corff i'w lawn botensial. Mewn gwirionedd, nid yw mynd mewn siâp anhygoel yn rhywbeth rydych chi'n ei wneud i'ch corff os oes gennych OCD, mae hynny i'ch meddwl ac i'ch hunan-barch.
- Bwdhaeth Zen !: Mae athrawiaeth gyfan Zen yn edrych fel iddi gael ei gwneud ar gyfer pobl OC! Y minimaliaeth, y sylw i drefn a manylder, y ddisgyblaeth, y peth meddwl tawel ... Byddwch wrth eich bodd! Addewid! Ddim yn ceisio efengylu neb serch hynny! XD jyst kidding er yn ddifrifol o hyd ...
Felly beth ydw i'n ei feddwl pan na fyddaf yn twyllo am ryw neu NoFap? Yn y bôn, ar gael fy mywyd mewn trefn. Ar fy ofnau a'm pryderon. Mae fy ymennydd OC yn cadw cwymp siarad am yr hyn y gallai fy mywyd fod wedi digwydd pe na bawn yn gaeth. Fi jyst yn ceisio cadw fy ymennydd yn brysur ar bethau eraill.
Wrth olygu'r swydd hon
Ai dyma ydyw? Na, nid wyf yn credu ei fod, ond byddaf yn golygu hyn cyn gynted ag y byddaf yn meddwl am fwy o bethau yn fy mhen-blwydd 90 diwrnod ac, wrth gwrs, wrth i'r sgwrs lifo.
Nadolig Llawen i chi i gyd
Thread: Diwrnodau 90. Gwireddiadau hyd yn hyn
GAN - JimmyParacas
Helo, dyn newydd yma.
Mae'r testun amgaeedig yn adrodd ychydig o stori fy mywyd. Yn y bôn rydw i wedi bod yn gaeth i fideogames a porn bron ar hyd fy oes, prin wedi gwybod unrhyw beth gwahanol. Hepgorwch ef os ydych chi eisiau.
Gobeithio na fyddaf yn cael fy ngwahardd na dim am swydd mor hir
—————————————————————————————
Stori Bywyd Iawn Ddewisol-i-Ddarllen a braidd yn drahaus
Pan oeddwn yn bum mlwydd oed rhoddodd fy rhieni fy nghysura gêm fideo gyntaf i mi, a dyna oedd fy mywyd. Dim ond gemau fideo, dim ffrindiau a chartref wedi torri.
Yna fe wnes i droi 14 mlwydd oed a thrwy gamgymeriad, gan gam-drin enw gwefan (yahhoo.com oedd yr hyn a ysgrifennais), rhedais i mewn i born am y tro cyntaf. O 14 i 16 yo fy mywyd oedd porn a fideogames.
Yn 16 oed fe gwympodd merch hŷn, Emily, mewn cariad â mi. Roedd hi'n 22 oed ac yn byw mewn gwladwriaeth wahanol. Cawsom ryw ffôn y rhan fwyaf o'r amser, a'r amseroedd y gwnaethom gyfarfod, cawsom yr hyn a welaf yn awr fel “sesiynau goryfed mewn rhyw go iawn” am 2 neu 3 diwrnod. Roedd hi'n kinda yn edrych fel pocahontas, dim ond yn fyrrach, ac wedi'i ddarllen yn dda iawn. Ymunais â champfa oherwydd mae'n debyg fy mod i'n teimlo dan fygythiad gan ei ffrindiau coleg, ac oherwydd fy mod i eisiau iddi fod ag obsesiwn llwyr â mi. Felly erbyn fy mhen-blwydd yn 17 oed fy mywyd oedd campfa, rhyw ffôn, fideogames a porn.
Fe wnes i dwyllo ar Emily sawl gwaith dros y blynyddoedd, gan gusanu merched eraill yn bennaf. Roedd hi'n crio fel gwallgof, dros y ffôn, pan ddywedais wrthi beth roeddwn i wedi'i wneud, ond roedd hi'n ddibynnol arna i ac ni fyddai'n gadael i mi fynd. Dyfalwch iddi ddod yn gaeth i'r rhyw ffôn (fastyrbio) a rhyw-binging hefyd. Neu efallai iddi syrthio mewn cariad dwfn, a bod â hunan-barch isel iawn. Myabe Roeddwn i'n rhy boeth i drin XD, mae fy ychydig iawn o ffrindiau amser hir yn dweud wrthyf yn yr oedran hwnnw bod fy nghorff yn anghredadwy, ond roedd fy hunan-barch mor isel fel nad wyf yn sylwi ar y gwahaniaeth hyd yn oed heddiw, pan edrychaf yn y drych.
Torrais i fyny gyda'r ferch pellter hir ar ôl dod o hyd i stwff David Deangelo. Gyda damcaniaeth yr artistiaid codi, ac ychydig o help gan fy physique campfa caled, cefais fy hun yn gariad anhygoel o hardd pan oeddwn yn 23 oed. Roedd hi'n drwchus, yn heini, gyda gwallt du, croen gwyn, model rhan amser a llenyddiaeth myfyriwr, hynod, giggly, llwgu rhywiol, deurywiol, ac yn hynod o fucked i fyny yn y pen. Wedi'i ysbeilio yn ystod ei phlentyndod dro ar ôl tro gan ddau lys-dad gwahanol. Ei henw oedd Karla. Rwy'n credu i mi, unig ddau gafeat Karla oedd ei bod hi'n frigid (ni allai gael orgasms oni bai ei bod hi'n helpu ei hun) a bod ganddi fronnau bach. Popeth arall roeddwn i wrth fy modd amdani. Popeth. Gan gynnwys ei gwyrdroadau. Byddem yn ei wneud fel cwningod ac yna byddem yn treulio'r nos yn siarad am lyfrau a phethau cyfriniol, yn cael cinio, byth yn blino ar ein gilydd. Yn dal i fod, fe wnes i fastyrbio i porn yn ystod y berthynas honno, i ferched brest mawr a oedd ag orgasms mulitple.
Tra'n bod gyda karla fe wnes i gusanu merch arall, model gyda bronnau hyll. Roedd Karla'n gweiddi fel crazy ac yn cysgu gydag un o'm ffrindiau gorau. Mae'n debyg mai rhyw fath o ddial oedd hi am iddi ddewis, allan o'm ffrindiau i gyd, y boi ddu gyda'r gwaddol enfawr. Mae gennyf broblemau ymddiriedolaeth difrifol o hyd yn y cyfnod hwnnw, ac o'm bod yn fy nhrosedd i fy mywyd cyfan.
Ymlaen yn gyflym i fod bron yn 30 oed, heddiw. Darganfyddais fyfyrdod a cheisio trwsio fy mywyd. Dim perthynas fel y gweithiodd i mi ers Karla, ni allaf ddyddio hyd yn oed oni bai gyda menywod nad ydyn nhw'n edrych yn dda ac sydd â hunan-barch sero. Os ydych chi'n darllen hyn i gyd mae'n debyg eich bod wedi sylweddoli nad ydw i'n gaeth i porn neu fastyrbio yn unig, ond i ryw ac i adrenalin y ddau yn erlid menywod ac yn chwarae fideogames.
Diwedd Stori Bywyd Dewisol-i-Ddarllen a braidd yn drahaus 
—————————————————————————————
Stori hir Byr
Pwynt yw, mae'r ddau gaethiwed hynny, fideogames a porn, wedi difetha fy mywyd cyfan. Dim ond y perthnasoedd y gwnes i eu trafod, ond does gen i ddim swydd, na merch, ac astudiais yrfa nad ydw i'n ei hoffi. Yn ddiweddar, rwyf wedi datblygu AG ac ED. Rwy'n sâl o hyn.
Fe wnes i gael gwared ar fy nghaethiwed fideogame eisoes pan ddechreuais focsio. Cael yr holl ddicter allan. Ond nid y caethiwed rhyw. Felly nawr rwy'n rhoi cynnig ar hyn. Dyma'r peth anoddaf i mi roi cynnig arno erioed. Alla i ddim cysgu, mae fy scrotwm yn teimlo fel bod ganddo leprechauns braster yn hongian ohono, dwi'n mynd yn ddig / trist / panicio allan o unman ...
Fodd bynnag, treuliais bythefnos heb ailosodiad ... A dim ond ailosod i stondin un noson cyn sylweddoli fy mod eisiau rhoi cynnig ar nofap modd caled. Sy'n golygu fy mod i'n teimlo'r Ymchwydd ... y stwff goruwchddynol ... Ac fe wnes i ddweud wrthych chi, mae'r un mor gaethiwus, yn arbennig pan rydych chi'n uwch-berfformio wrth focsio / codi pwysau, er nad yw fy nghorff yn edrych dim byd tebyg i'm harddegau (does neb yn sylwi mwyach) XD.
Dymunwch lwc i mi, mae'n ddrwg gennyf am y swydd hir, a gadewch i mi wybod sut ydw i'n cael moch daear / cownteri.
Carwch bawb
Jimmy o Paracas
;