Ni allaf fynegi pa mor falch ohonof fy hun yr wyf wedi cyrraedd 90 diwrnod. Nid wyf yn credu fy mod yn credu ei bod yn bosibl mynd mor hir heb PMO pan ddechreuais ar y siwrnai hon. Mae hyn sawl blwyddyn yn cael ei wneud.
Pethau rwy'n credu sydd wedi fy helpu ar hyd y ffordd:
Y fforwm hwn. Rwy'n credu mai'r gefnogaeth, y gobaith a'r gymuned yma fu'r cynhwysyn pwysicaf i mi.
Penderfyniad llwyr. 90 diwrnod yn ôl, mi wnes i dorri pob un o'r dvds, dileu (dileu dwfn, nid yn y bin ailgylchu yn unig) fy holl ffeiliau porn, clirio hanes fy mhorwr, ffefrynnau, ac ati. Wedi cael gwared ar y rhwyd gartref, dim ond ei ddefnyddio yn gwaith. Fe wnes i hyn oherwydd fy mod wedi PWYLLGOR â hyn. Os na wnewch hynny pan ddechreuwch, rydych yn cynllunio eich ailwaelu cyntaf yn barod.
Rhai o'r pethau sydd wedi digwydd i mi:
Y DA:
Rwy'n hapusach. Gyda fy hun, gyda fy ngwraig, gyda fy nheulu. Yn gyffredinol. Dyma'r rhan orau.
Meddwl am bobl eraill. Dywedodd fy ngwraig wrthyf yn ddiweddar “Rydych yn llawer mwy meddylgar yn ddiweddar”. Mae'n deimlad neis iawn.
Rhyw. Ohmygod mae gymaint yn well nag erioed o'r blaen.
Rwyf wedi colli braster ac wedi ennill cyhyrau. Rwy'n credu bod hyn yn anochel os ydych chi'n mynd i lwyddo oherwydd byddwch chi'n ANGRY and FRUSTRATED. Os nad ydych chi'n rhedeg fel mae uffern yn eich erlid ac yn codi fel bod eich bywyd yn dibynnu arno, bydd yn llawer anoddach.
Mynd allan mwy, mwynhau cwmni pobl am hwyl, yn hytrach na fflapio am “hwyl”.
Y DA a'r DRWG:
Cyfarfod â mwy o ferched sydd â diddordeb ynof. I rai ohonoch, gallai hyn fynd yn yr adran “dda”, ond i mi mae hyn yn torri'r ddwy ffordd. Rwy'n teimlo'n fwy manly a hyderus oherwydd bod menywod yn dangos mwy o ddiddordeb ynof ond weithiau mae'n achosi trafferth gyda fy ngwraig. Neithiwr, es i allan yn yfed ac roedd dynes yn dod yn agos ataf, yn fy nghyffwrdd, ac ati. Ar ddiwedd y nos, cusanodd fi ar y boch, reit o flaen fy ngwraig!
Y BAD:
Tristwch. Mae'n ymddangos yn groes i'r hyn y soniais amdano gyntaf yn yr adran “dda” ond, er fy mod i'n hapusach “yn gyffredinol”, rydw i wedi profi eiliadau o dristwch dwys yn ystod y 3 mis diwethaf. Dyma'r rhan anoddaf i fynd drwyddi, ond os gwnewch chi, mae'n werth chweil. Yn wir, mae tristwch am y tro cyntaf yn fy mywyd yn fy marn i wedi caniatáu imi gael gwared ar fy ofn ohono. Fe wnes i ffoi i PMO i ddianc rhag y boen ond nawr rwy'n ei gofleidio, gadewch iddo lifo trwof, crio os bydd yn rhaid, ac yna gadael iddo fynd.
Anogiadau rhywiol. Pan fyddwch chi'n stopio PMO, fe'ch gadewir gyda'r blynyddoedd ar ôl blynyddoedd o hyfforddi'ch ymennydd i garu'r delweddau o porn. Rwy'n dal i fod yn y broses o ailhyfforddi fy ymennydd i garu mwy na harddwch gweledol menywod yn unig; weithiau mae'n teimlo fy mod i ond wedi disodli gwefr PMO am y wefr o weld menywod eraill yn y byd. Mae hwn yn waith ar y gweill.
Er gwaethaf y rhannau drwg, ni fyddwn yn masnachu hyn ar gyfer y byd! Welwn ni chi eto yn 180.
LINK - Adroddiad dydd 90!
by wedi gwrando
;