Y tro diwethaf i mi ddod mor bell oedd Mai-Mehefin. Fe wnes i rywfaint o waith achlysurol ar y pryd.
Fodd bynnag, y streak 50 diwrnod gyfredol hon - roedd bron yn berffaith - Dim porn, dim fastyrbio, dim edrych ar luniau NSWF, dim ymylu (rydw i'n gorwedd mewn gwirionedd - yn rhywle tua diwrnod 30 roedd yr ysfa'n gryf a chyffyrddais fy hun i lawr yno unwaith 🙂 ond ddim yn ymyl).
A dyma'r tro cyntaf i mi fynd 50 diwrnod Hardmode (dim rhyw a dim orgasm). Nid trwy ddewis yr oedd hyn, ond yn ôl dyluniad (nid wyf wedi bod yn ffodus â chywion yn ystod y 2 fis diwethaf - ychydig o ddyddiadau a gefais ond erioed wedi mynd â nhw i'r gwely). Rwy'n iawn â hynny, rwy'n hapus beth bynnag.
Heddiw rwy'n teimlo mor llawn bywyd a phwrpas.
Dyma'r manteision rwyf wedi eu profi yn y dyddiau 50 diwethaf
- ysgrifennu fy nodau i lawr yn y bore bob dydd
- Mae fy nghynhyrchiant yn y gwaith wedi cynyddu (dechreuodd weithio mewn swydd newydd)
- Wedi mynd ar ychydig ddyddiadau. Y ferch olaf i mi fynd iddi ar ddyddiad, rydw i wedi gwneud a hyd yn oed wedi mynd i fy ystafell wely ond doedd hi ddim yn barod i gael rhyw. Yr wyf yn iawn â hynny
- Darllenwch gymaint o lyfrau
- Dysgwyd sgiliau newydd mewn Marchnata ar y Rhyngrwyd.
- Gweithio allan yn gyson (cyfartaledd 3 i XNUM gwaith yr wythnos)
- Mae gen i gleient newydd sbon ar gyfer fy musnes rhan-amser - wedi dod yn ymosodol gydag arian - yn cymryd mwy o risgiau
- buddsoddi mewn stociau
- Efallai y bydd y ferch rwy'n ei gweld yn dyddio.
- Mae'r berthynas â'r teulu wedi bod yn well
Rwy'n teimlo'n rhy uchel - ac nid wyf am stopio yn 50 oed - rwyf am weld sut y byddai fy mywyd yn troi allan pan fyddaf yn taro 100.
GUYS YDYCH YN CAEL EI FUCKING HARD - MAE'N BRWYDR CYFANSODDI, DIWRNOD YN Y DIWRNOD ALLAN, BYDD BRYS YN DOD, BYDD Y CYFRYNGAU AM SGRINIO EICH I CHI. OND CADWCH YN MYND - MAE HYN YN NEWID BYWYD.
Cael bywyd llwyddiannus ...
Rwy'n 31. Buddion lluosog - yr amser roeddwn i'n arfer ei dreulio ar porn nawr rwy'n ei dreulio ar wella fy hun - darllen, myfyrio, ac ati. Hefyd, rydw i'n mynd i'r gwely yn gynnar.
Mae effaith Chaser yn bendant yno. Roeddwn i ffwrdd am ychydig ddyddiau felly dim amser ar gyfer porn, fodd bynnag, neithiwr fe wnes i ailwaelu eto. Felly rydw i'n mynd yn ôl ar y wagen eto.
LINK - Dyddiau 50 ac yn dal i sefyll 🙂
by iamthesage
DIWEDDARIAD - Fy Adroddiad Blwyddyn 1 (Mae pyst hir yn dwyn gyda mi)
Fe wnes i ddarganfod hyn yn flwyddyn yn ôl ** Rhagfyr 8 2013. Mae wedi bod yn dipyn o olau dros *blwyddyn ** ers i mi ddechrau'r daith.
Rwy'n ddiolchgar iawn am y seddit hwn a'r bobl yma.
synopsis - Rwyf wedi cael ychydig streaks hir (99, 50, 45 35,17,15 days).
-Atleast 275 diwrnod allan o'r 365 wnes i ddim fflapio (alldaflu) na gwylio porn. Dyna bron i 75% o'r dyddiau roeddwn i'n eu treulio yn gwneud pethau cynhyrchiol.
- Diolch i'r fforwm hwn fe wnes i ddarganfod cawodydd oer. Rwyf wedi bod yn ei wneud bob bore. Mae'n newid fy nghyflwr a'm ffocws
- Cynhyrchiol mewn sawl maes yn fy mywyd. Rwy'n organeb flaengar.
- Nid yw porn yn gwneud dim i mi. Y tro diwethaf i mi fapio oedd diwedd fy ngwaith dydd 99. Fe wnes i wylio porn ac ni allwn hyd yn oed ei godi. Yr oedd ddim yn ysgogol.
- Y streak 1af roeddwn i'n ymylu bob dydd. Yna dysgais ei fod yn llethr llithrig. Prin fod y streipiau hir diweddar yn ymylu. Beth yw'r pwynt ffycin?
- Rwyf wedi cael amser 13 rhyw gyda gwahanol ferched 6 (heb frolio) yn y cyfnod hwn. Dyma'r rhyw mwyaf rwyf wedi'i gael yn fy mywyd. Ydw Rwy'n 30 mlwydd oed. Yn ystod y blynyddoedd 29 cyntaf yn fy mywyd, rwyf wedi cael rhyw dim ond 3 am ryw.
Dydw i ddim yn chwaraewr na rhywbeth fel 'na - rydw i'n hapus iawn fy mod yn gwneud cynnydd.
- Rwyf wedi arbed oriau dirifedi - yn lle gwylio porn - rwy'n gwneud tunnell o bethau defnyddiol.
- Rwyf wedi darllen bron i 20 o lyfrau yn y flwyddyn hon. Rwyf wedi dod yn fwy gwybodus a deallus
Guys diolch i chi greu hyn. Ni all y dyfodol wella yn unig. Mae'n edrych yn llachar. Roeddwn i'n meddwl fy mod i wedi tynghedu i'm harfer mastyrbio bob dydd. Nawr gallaf reoli'r caethiwed motherfucking hwnnw. Fi yw'r meistr nid fy dick. Rwy'n berchen arno ...
Os ydych chi'n newydd i hyn, neu wedi bod yn cael trafferth - ymddiried ynof - rwyf wedi bod yno hefyd. Dim ond cadw at y broses. Fe ddaw cynnydd. Nid wyf yn credu bod gen i bwerau eto. Ond mae bywyd yn llawer gwell. Dyn mwy aeddfed ydw i.
Rwy'n caru chi i gyd .. Gadewch i ni fynd i reoli'r byd ffycin hwn !!
Stopiwch fapio, Stop porn, Arhoswch yn llwglyd, daliwch ati i ennill.
Amen !!
DIWEDDARIAD - Adroddiad Diwrnod 90 +
Dechreuais y streak hwn ar Mai 9th. (Ar Ddiwrnod 92 heddiw) rwyf wedi cael llawer o lwybrau llwyddiannus yn y 2 diwethaf. Yr uchafbwyntiau yw 99 days. Yr amser hwn rwyf am godi fy safonau. Rwy'n falch iawn o gyflwyno'r adroddiad hwn. Yn gyffredinol, mae hyn wedi bod yn gam da, ac edrychaf ymlaen at ei gael i 180 diwrnod.
Dyma'r gwersi a ddysgwyd Mae'n mynd yn haws dros amser - Y tro cyntaf i mi ddechrau NoFap - dwi'n cofio bod y streak gyntaf yn anodd iawn. Roeddwn i'n teimlo ysfa eithafol, ac roeddwn i'n ymylu bob dydd. Roedd yn 18+ mlynedd o arferion gwael yr oedd angen i mi dorri i ffwrdd oddi wrthynt. Yna bob tro rwy'n ailosod roedd fy streaks yn gwella o ran maint ac ansawdd. Y streak gyfredol hon nad wyf wedi ymylu o gwbl. Hefyd, nid unwaith y cefais anogaeth i edrych ar porn.
Byddwch yn barod i gymryd rhan mewn llawer o bethau cadarnhaol - Rwyf wedi bod yn darllen 2 awr y dydd oherwydd fy nghymudo i'r gwaith. Rwy'n ymarfer peth cyntaf yn y bore. Rwyf wedi bod yn bwyta'n iach. Rydw i mewn swydd newydd. Rwy'n ysgrifennu llawer. Yn gyffredinol, mae ansawdd bywyd wedi bod yn gwella'n gyson. Rwyf bob amser yn brysur yn cyflawni fy nodau. Diflastod yw'r diafol. Po fwyaf diflas ydych chi, y mwyaf o amser rydych chi'n ei dreulio ar y Rhyngrwyd, ac rydych chi'n mynd i droell tuag i lawr. A ffyniant cyn i chi sylweddoli eich bod wedi ailwaelu. Mae atal yn well na gwella. Ymddiried ynof
Mae angen cymorth arnoch bob amser - Rwy'n dod i'r is-reddit hwn bron bob dydd. Darllenais heriau, brwydrau a straeon llwyddiant pobl eraill. Mae'n fy ysgogi. Mae'n anodd ei wneud ar eich pen eich hun. Mae'ch ffrindiau bywyd go iawn yn meddwl eich bod chi'n wallgof i beidio â mastyrbio. Maen nhw'n meddwl ei bod hi'n arferol mastyrbio. Ydy mae'n arferol os ydych chi'n 15 oed, nid pan ydych chi'n 30 oed. Os ydych chi dros 30 oed ac yn dal i fastyrbio, mae angen i chi fod ymlaen r / NoFap.
Annog byth i fynd i ffwrdd - yr wythnos ddiwethaf hon mae fy ysfa wedi bod yn uchel iawn. Ac mae'n haf. Os ydych chi'n byw mewn dinas fawr - mae yna ferched poeth ym mhobman ac mae'n amhosib peidio â sylwi. Nid oes angen i chi fod yn sant, mae'n arferol i ferched gael eich denu a'ch cyffroi. Mae ysfa yn naturiol. Rydych chi'n cael eich gwifrau yn fiolegol i feddwl am ryw. Fodd bynnag, peidiwch â gadael i'r ysfa gymryd drosodd eich gweithredoedd. Derbyniwch yr ysfa, gwenwch - diolch i'r ysfa. Yna symud ymlaen gyda'r diwrnod.
1 mwy o ddiwrnodau - Rwy'n gwneud rhaglen ymarfer corff lle mae'r hyfforddwr wedi ein dysgu i gymdeithasu am 1 eiliad arall. "Pryd bynnag y bydd eich corff yn dweud am roi'r gorau iddi, dywedwch 1 eiliad yn fwy, ac ymddiried ynof ar ôl yr 1 eiliad honno, byddwch am wneud mwy” . Pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo'r ysfa, dywedwch wrthych chi'ch hun “1 awr yn fwy, 1 diwrnod arall”. Yn fuan, bydd 1 diwrnod yn ychwanegu at wythnos arall, mis arall, heciwch flwyddyn arall.
Gallwch wneud hynny Mae eraill wedi gwneud hynny sawl gwaith. Felly allwch chi.
Diolch am ddarllen. Aros yn gryf. Mae'r Gorau dal i ddod. Edrychaf ymlaen at gyrraedd 180 diwrnod.
Diweddaru:
Mae'n deimlad anhygoel taro digidau triphlyg am y tro cyntaf erioed. Dechreuais y siwrnai hon ym mis Rhagfyr 2013, ac rwyf wedi cael nifer o bethau anarferol - rhai streipiau hir - ond dyma'r streak orau erioed - 100 diwrnod.
Y tro diwethaf i mi ddod i ben oedd yn cwympo 2014. Deuthum yn agos. Ac fe wnes i lithro ar y diwrnod 99th. Allwch chi ffycin gredu hynny? 1 diwrnod byr o 100 ac yr wyf yn ailwaelu. Roeddwn yn ffycin yn isel ac roedd ar i lawr oddi yno.
Yn olaf, tarodd y marc hwnnw a bwriadaf barhau tan ddydd 180.
Uchafbwyntiau'r stêc gyfredol 1. Dim ymylu, dim fastyrbio, dim porn - Nada, dim byd, Ddim hyd yn oed un cipolwg, nid wyf hyd yn oed wedi gwylio fideos YouTube a fyddai fel arfer yn achosi sbardun.
- Gwell ffitrwydd - rwyf wedi bod yn gwneud rhaglen Gwallgofrwydd (Cartref) dros y misoedd diwethaf, ac wedi gweld newidiadau ffisegol mawr. Bwyta'n iach, ymarfer corff.
- Wedi cael swydd newydd tuag at ddechrau'r streak hon. Mae wedi bod y swydd orau a gefais erioed. Roeddwn i'n mynd trwy gyfnod tywyll - yn emosiynol ac yn ariannol, ac mae NoFap wedi rhoi hyder i mi oresgyn hynny.
- Canolbwyntio ar fy ysgrifennu. Rwyf wedi bod yn ysgrifennu llawer, fy mlog, a dros y misoedd diwethaf dwi wedi dod yn awdur da (llawer o le i dyfu).
- Yn agosáu at ferched - I ddechrau, roeddwn i'n ei chael hi'n anodd iawn gyda'r ysfa, roedd merched ym mhobman, mae'n haf ac roedd fy ysfa yn galed. Fi jyst hongian i mewn 'na. Roedd fy lefel hyder yn isel ar y dechrau. Dros yr wythnos ddiwethaf mae fy hyder wedi dechrau tyfu. Rwy'n mynd at ferched unwaith mewn ychydig - weithiau mae'n mynd yn dda, ar adegau eraill nid yw'n gwneud hynny. Ond rydw i'n hapus gyda dim ond yr ymdrech. Nid wyf yn edrych hyd yn hyn gan fy mod yn canolbwyntio ar nodau gwaith.
- Edrych yn Iau - doeddwn i ddim yn credu yn y rhan fwyaf o'r honiadau am uwch-bwerau - roeddwn i'n meddwl bod hyn yn effaith plasebo. Pwy sy'n ffycin gofalu? Mae'n dal i weithio. Rwy'n sylwi bod y cylchoedd tywyll o dan fy llygaid wedi mynd. Rwy'n edrych yn iau na 3 mis o'r blaen.
- Llais yn dechrau newid - Unwaith eto roeddwn yn amheugar yn y dechrau. Yn ystod yr wythnos ddiwethaf, sylwais fod fy llais wedi cryfhau ychydig. Anodd ei ddisgrifio, ond gallaf deimlo'r gwahaniaeth.
- Cawodydd Oer bob dydd - rwyf wedi bod yn gwneud hyn dros y flwyddyn ddiwethaf. Ni fyddwn erioed wedi dysgu am hyn, oni bai am NoFap. Nid oes gennyf unrhyw fwriad i fynd yn ôl i gawodydd cynnes mwyach. Pam gwastraffu amser yn y gawod, pan allwch chi ddefnyddio'r amser ychwanegol hwnnw i wneud pethau defnyddiol?
- Mwy o gymhelliant ac eglurder - nid wyf bellach yn gwastraffu amser mewn gweithgareddau diwerth (porn, rhestr craigs, rhwymwr), rwy'n treulio'r amser hwnnw ar wella fy hun. Wedi dechrau dysgu Portiwgaleg ar Duolingo. Darllen llawer, a fy nghymhelliant yn y gwaith yw trwy'r to.
- Dim ond Hapus - dwi'n cael fy hun yn hapus yn unig, rydw i'n gwenu'n amlach. Mae pobl bob amser yn dweud bod gen i wên fawr ond rydw i o ddifrif. Rwy'n teimlo'n wynfyd yn gyffredinol.
Mae NoFap wedi bod yn un o'r pethau gorau i mi ei ddarganfod ar Reddit. Dim ond ar 100 diwrnod ydw i - mae gen i ffordd bell i fynd. Rwy'n bwriadu gwneud hyn yn arferiad oes.
Mae Guys, os ydych chi'n amheus neu'n newydd i hyn, yn glynu wrth y broses - mae'r daith yn gwbl werth chweil. Os ydych chi wedi'ch cymell yn ddifrifol i wella'ch bywyd, dim ond ffycin sy'n gwneud hyn.
Mae'r Gorau dal i ddod…..
LINK - 100 Diwrnod - Fy Ngorau Personol
Y NEWYDDION DIWEDDARAF
Rydw i ar Ddiwrnod 50 heddiw - y tro diwethaf i mi fapio oedd ar Orffennaf 2il. Dyma'r ail dro i mi gyrraedd y garreg filltir 50 diwrnod yn 2016. Mae'n teimlo'n wych. Y streak hon fu'r mwyaf. Yn ddiweddar, rwyf wedi dod yn fwy hyderus wrth siarad â merched. Rwyf wedi cael rhyw, wedi gwneud allan gyda chwpl. Hefyd wedi bod yn gofyn yn hyderus i ferched am eu niferoedd ac am ddyddiadau.
Ni allaf aros i weld sut olwg fydd ar y canlyniadau pan fyddaf yn taro Diwrnod 90 a thu hwnt.
Ac nid yw cawodydd oer yn llawer mwyach. Rwy'n ei wneud bob dydd. Mae'n rhan o bwy ydw i.
Budd pwysig arall - nid wyf yn pori mwy yn ddifeddwl. Os deuaf ar draws rhywbeth, byddaf yn ei ddiffodd ar unwaith. Rwy'n gwybod fy ngwendid ac rwy'n gwybod fy sbardunau. Er enghraifft, heddiw roeddwn i'n gwylio dolen fideo ddoniol a ddangosodd ar dudalen flaen reddit. Gwelais y fideo honno ar YouTube, ac yna cliciais ar broffil y defnyddiwr. Roedd rhai o'r fideos yn luniau noethlymun penodol. (Mae'n ddoniol sut mae YouTube yn caniatáu noethni os yw yn enw gwyddoniaeth- nid wyf yn rhoi manylion pellach i chi oherwydd nid wyf am i chi fynd i edrych arno lol).
Teimlo'n dda ar y cyfan. Mae rhai dyddiau bras, rhai dyddiau rwy'n teimlo'r llinell wastad. Rhai dyddiau dw i'n teimlo bonion enfawr. Rwy'n hapus 🙂
;