500 diwrnod yn ôl yn ystod fy mlwyddyn 31, dechreuais fy nhaith NoFap. Roeddwn yn cael rhai materion ED ,. Heb wybod am r / NoFap, es i 7 diwrnod heb fapping. Roedd ED ychydig yn well. Edrychais ar y we am atebion. Deuthum ar draws y safle YourBrainOnPorn. Arweiniodd fi yma.
Wnes i erioed fynd i mewn i UltraPorn rhyfedd, ond yn sicr mae gen i wastraffu oriau. Cyn i mi ddod yn fapstronaut, es i ar ornest ymyl 5 awr.
Cymerais y pyst i mewn. Pobl o amgylch y plethu a oedd yn yr un cwch. Roedd rhai yn ymwneud ag uwch bwerau. Ni chefais unrhyw. Dim uwch-weledigaeth a barodd i unrhyw ferch ollwng ei pants. Tua diwrnod 7 (o 500) ar yr effaith chaser, rwy'n cofio gwneud cyswllt llygad â merched yn ddiamwys a'u dal yn sylwi. Roedd fy hen syndrom “safonau rhy uchel” wedi diflannu. Mae'r ystod o ferched sydd yn ddeniadol i mi ers hynny wedi cynyddu o'r cylch artiffisial bach a ddaeth yn sgil gwylio gormod o porn. Cadarnhaodd hyn brofiadau llawer o bobl eraill.
Rwyf wedi gwylio porn sawl gwaith dros y 500 diwrnod diwethaf. Yn aml, byddwn yn gwylio munud neu ddwy ac yn penderfynu ei fod yn gros. Weithiau, byddwn yn gwylio mwy, yn cael codiad, ond yna byddwn yn stopio. Unwaith neu ddwywaith byddwn yn is-ymyl, yr wyf yn ei ddiffinio fel ychydig yn fflapio ond dim lle yn agos at O. Rwy'n gwybod y gallai rhai ddatgan ei fod yn fap, ond dewisais ei ddiffinio fel un a ganiateir. Gostyngwyd fy ngolwg ar porn yn aruthrol o weithgaredd bob dydd i unwaith neu ddwywaith y mis.
Trosglwyddodd yr ewyllys hwn i rannau eraill o fy mywyd. Rwy'n gweithio 4 gwaith yr wythnos, ac rwyf bellach yn gryfaf fyth. Rwy'n dyfalu bod hyn yn dod o'r hwb testosteron. Yn ogystal, rwyf wedi lleihau rhai o fraster fy nghorff ar ôl gostwng y swm carb yn fy niet.
Dychwelwyd pren y bore, ond nid yw yno bob amser. Weithiau, fodd bynnag, gallaf fy hun fod yn ddicter yn ystod y dydd. Rwy'n genfigennus iawn o'r rhai sydd wedi cael breuddwydion gwlyb. Nid yw hyn erioed wedi digwydd i mi!
Fel mater meddygol anecdotaidd, mae fy mhroblem agen rhefrol (fel hemorrhoids) wedi'i dileu. O'r hyn rwy'n ei ddarllen ar-lein, gall tyndra gormodol yn y sffincter rhefrol eu hachosi wrth basio carthion. Credaf fod NoFap wedi dileu hyn.
Mae fy ffordd o fyw wedi newid. Rwy'n gwneud mwy o bethau y tu allan i'm fflat. Mae hyn wedi helpu yn fy gêm. Mae fy sgiliau dawnsio budr ar i fyny. Rwyf wedi cael mwy o lwyddiant gyda menywod nag yr wyf erioed wedi'i gael yn ystod y 500 diwrnod hyn. Fodd bynnag, nid oes gennyf uwch bwerau. Cofiwch chi, rwy'n berson ceidwadol iawn yn ymddygiadol. Am y tro cyntaf yn fy mywyd, rwyf wedi cael ychydig o gywion yn dod ataf, sy'n fwy nag erioed o'r blaen.
Rwyf wedi gwirioni ychydig o weithiau. Cefais yr AG naturiol ar ôl y sychder oherwydd NoFap. Weithiau, roeddwn i eisiau'r rhyw, ond roeddwn i'n cael rhywfaint o ED oherwydd nad oeddwn i mewn i'r ferch yn wirioneddol. Yr adegau eraill, ar ôl y 2-3 O cyntaf, mi wnes i dawelu cydbwysedd da a oedd yn golygu amseroedd rhywiol da. Credaf fy mod yn rhedeg i mewn i amrywiad naturiol o ymateb rhywiol.
Yn bendant, roedd effaith chaser ar ôl yr hookups sy'n debyg i'r saith diwrnod cyntaf. Yn ffodus, roeddwn yn gallu gwrthsefyll chwipio.
Mae gen i lawer o waith i'w wneud o hyd o ran gêm. Cael y merched yr wyf am eu cael yn lle'r rhai sy'n eu cyflwyno eu hunain.
Rwy'n ystyried cwblhau fy nhaith NoFap. Credaf y gallai dau fap y mis fod yn gydbwysedd da rhwng hwbiau testosteron strategol strategol (ar gyfer gweithio allan). Efallai y gallai defnyddio'r effaith chaser fod yn ddefnyddiol wrth fynd allan ar benwythnosau ar gyfer cyswllt llygaid. Yn bendant heb porn.
Nid wyf wedi ymweld yn aml iawn ers y dechrau. Hoffwn ddiolch i chi am yr holl ysbrydoliaeth.
LINK - Diwrnod 500, Mapstronauts!
by 55Chill
;