Oed 32 - ED, ailgychwyn meistrolgar

Awst 5

Rwy'n Sbaenaidd a 32. Rydw i mewn siâp mawr Rwy'n ymarfer o leiaf 4 gwaith yr wythnos. Nid wyf erioed wedi gwneud cyffuriau nac wedi bod yn briod ac nid oes gennyf blant. Rwyf wedi bod yn gwylio porn am flynyddoedd 8 da nawr. Byddwn ar y cyfrifiadur yn edrych ar porn efallai ar y mwyaf 2 i 3 awr bob dydd a mastyrbio bob dydd hefyd iddo. Roedd yn beth bob dydd i mi y byddwn yn rhoi fy ngwaith dyddiol i mewn ac yn gwario llawer o arian yn ymuno â gwahanol safleoedd porn. Pan fyddaf yn taro 30 dwi'n sylwi fy mod wedi cael trafferth aros yn galed yr holl amser y byddwn yn ceisio cael rhyw neu hyd yn oed mastyrbio.

Fe wnaeth yr holl wylio porn hwn a mastyrbio ddal i fyny i mi o'r diwedd pan ges i gariad cyson. Y noson gyntaf y gwnaethom geisio cael rhyw byddwn yn mynd yn galed ond efallai y byddai'n para am ddim ond 2 munud a byddwn yn mynd yn feddal. Er bod gen i gariad byddwn yn dal i mastyrbio weithiau 2 neu 3 yr wythnos oherwydd roeddwn i mor barod i wneud hynny. Ar ôl y noson 1st hon o nodyn yn gallu cael rhyw, es i'r siop gyffuriau a dechreuais gymryd fitaminau a pherlysiau i geisio trwsio fy nhrafodion meddal. Yr wythnos ganlynol ni ddigwyddodd yr un peth eto. Roeddwn i'n galed am funud neu 2. Peth da i mi oedd hi'n deall ein sefyllfa.

Awst 7

Felly heddiw roedd y diwrnod yn rhyfedd. Deffrais y bore yma a chefais yr holl egni yn y byd ac roeddwn i mewn hwyliau da drwy'r dydd ac nid yw bod fel hyn wedi digwydd ers amser maith, ond roeddwn i'n teimlo'n rhyfedd. Rhaid i mi gyfaddef ei fod yn teimlo'n farw iawn yno. Roeddwn i'n gobeithio am rai arwyddion o fywyd, ond nid wyf yn gobeithio y byddaf yn dechrau dod yn ôl i fywyd yr her PMO hon, a byddaf yn gwybod y bydd popeth yn iawn.

Awst 8

Roedd heddiw'n ymwneud â themtasiwn. Yn y gwaith roeddwn i'n iawn ond ar ôl gweithio pan es i siopa dechreuodd y temtasiynau. Rwyf wedi bod yn ceisio cadw fy meddyliau rhywiol oddi ar fy meddwl, ond heddiw yn y siop roedd pob math o ferched mewn crysau byr a dadlennol byr. Bob tro y byddwn yn gweld un yn dod byddwn yn troi ac yn edrych y ffordd arall ac yn canolbwyntio ar rywbeth arall. Yna, pan es i'r gampfa i redeg yno roedd y sioe hon ar alwad y teledu ar ffyrdd 1001 i farw ac roedd yn ymddangos bod yn rhaid i'r holl segmentau ar y sioe ddelio â phobl yn marw wrth gael rhyw.

Awst 9

Felly sugno diwrnod pump, am ddiffyg gair gwell. Ni chefais noson dda o gwsg a daliais ati i gael y breuddwydion rhyfedd hyn. Nid oeddent yn rhywiol nac unrhyw beth yn rhyfedd yn unig. Un freuddwyd pe bawn i ddim ond yn cloddio twll yn y ddaear. Yna yn y gwaith heddiw, roedd fy meddwl yn dal i roi ôl-fflachiau i mi ragweld pethau rydw i'n eu defnyddio gyda fy nghariad. Fe wnaeth kinda i mi deimlo ychydig yn ddiflas i lawr yno ond pan ddechreuodd hynny ddigwydd byddwn i ddim ond yn canolbwyntio yn ôl ar fy ngwaith. Yna pan gyrhaeddais adref o'r diwedd roeddwn i wedi blino cymaint o'r diwrnod nes i deimlo'r ysfa gref i hercian.

Awst 10

Ynglŷn â 10 yn y bore yn y gwaith cefais y pen tost hwn yr oedd yn ymddangos ei fod yn puntio i ffwrdd o fewn fy mhen. Roedd yn ei gwneud yn fath o ffocws anodd ei gadw. Doeddwn i ddim yn cymryd unrhyw aspirin nac unrhyw beth a dim ond gadael iddo redeg ar y trywydd iawn, cefais nosweithiau da yn cysgu i mewn ac nid oeddwn mor flinedig nac ediglyd ag yr oeddwn ddoe. Yr unig beth oedd pan gyrhaeddais adref o'r gwaith ac roeddwn i ond yn gwylio'r teledu cefais awydd cryf i ddianc. Dydw i ddim yn cael meddwl yn galed am ddianc i ffwrdd ac nid oedd dim ar Tv i'm gosod i ffwrdd. Roeddwn i'n teimlo'r angen i wneud hynny dim ond i wneud hynny.

Awst 11

Rwy'n credu fy mod yn teimlo rhai symptomau diddyfnu. Pan ddeffrais y bore yma roeddwn i'n teimlo bron iawn newynog. Roedd coesau a wnaed yn boenus, roedd gen i wddf crafu a thrwyn rhedlyd ysgafn a chur pen. Aeth y trwyn rhedlyd i ffwrdd ond arhosodd yr holl symptomau eraill. Mae'n debyg fy mod yn teimlo'r symptomau tebyg i ffliw y mae pawb yn siarad amdanynt. Roeddwn i wedi cael rhywfaint o ad-daliad yn ystod y dydd ac maen nhw'n digwydd ar hap ar adegau fel pan ydw i'n gweithio neu'n gyrru adref. Rwy'n newid fy nhren meddwl yn gyflym iawn neu'n canu cân i frwydro yn erbyn yr ôl-fflachiau hynny, ond roedd gen i lawer ohonynt heddiw.

Awst 15

Felly rydw i'n stat y dydd 11 yn cymryd cawod ac wrth i mi edrych i lawr dwi'n sylwi bod fy sach cnau yn llawer llawnach ac nid fel baggy fel y mae a sylwais nad yw fy ngheiliog yn gweld y crwban hwnnw bellach yn hongian. Roedd hyn i gyd yn olygfa groesawgar. Hyd yn hyn mae gen i ddim yn annog edrych ar born. Rwyf wedi bod yn cael y cosi i ddianc i ffwrdd ond bob tro dwi'n gwneud rhywbeth arall i gymryd fy meddwl oddi wrth hynny. Mae'r rhan fwyaf o'r bobl yn annog pobl i ddod allan pan fyddaf yn eistedd o gwmpas yn gwneud dim byd.

Awst 17

Deffrais gyda rhywfaint o bren bore. Fe ddeffrodd fi i mi gan ei fod yn teimlo fy mod i'n cysgu ar ben y pellter i'r teledu. Roedd tua 25% yn galed ac arhosodd y ffordd honno am ychydig funudau ar ôl i mi godi o'r gwely. Felly, mae'n debyg bod hynny'n arwydd cadarnhaol. Yna, wrth ginio, es i i'r siop a gweld yr un ferch hon a phan welais i, dechreuais i fod yn galed a dydw i ddim yn edrych yn galed ar ferch ac mae mynd yn galed wedi digwydd dro ar ôl tro. Ar un adeg roeddwn yn edrych i ffwrdd ac yn ceisio newid fy nhrafod meddwl ond roedd yn anodd fy mod yn sugno am bâr mawr o goesau mewn rhai sodlau uchel.

Awst 18

Felly heddiw nid yw 2 wythnos o unrhyw PMO ac rydw i'n falch o'm hunain. Rwy'n gwybod bod gen i ychydig o weithiau fy mod bron wedi rhwbio un allan ond fe wnes i frwydro yn erbyn y demtasiwn. Gallaf ddweud fy mod wedi cael mwy o egni nag oeddwn i o'r blaen, dydw i ddim mor swil a chwerthin llawer mwy ac mae fy mhrofiad yn y gampfa wedi gwella llawer. Rydw i nawr yn gwneud mwy na £ 1 o bunnoedd ar fy holl lifftiau a phan fyddaf yn rhedeg ar y felin draed nid wyf wedi blino mor gyflym. Mae'n rhaid i mi gyfaddef rhedeg ar gyflymder cyflym ar y felin draed gyda pheli tarw yn gallu bod yn boenus ar adegau lol. Rwy'n sylwi ar newid yn fy offer hefyd.

Awst 25

Felly mae heddiw yn nodi 3 wythnos ers i mi fod yn rhydd o PMO a rhaid imi ddweud bod dewis gwneud hyn wedi bod yn benderfyniad gwych. Rwyf wedi cael mwy o egni a dim ond yn teimlo'n hapus ac yn well amdanaf fy hun. Yr unig ysfa go iawn rydw i wedi'i gael yw'r ysfa i roi cychwyn arni ond roeddwn i wedi ennill y frwydr honno hyd yn hyn. Rwy'n gwybod hyn na fyddaf byth yn edrych ar porn eto - ar ôl yr holl effeithiau gwael a gafodd arnaf, ac arian a wnes i wario arno.

Medi 2

Wel mae bellach wedi bod yn 4 wythnos (28 diwrnod) ers i mi fod yn PMO Free. Rwy'n falch bod y symptomau tebyg i ffliw wedi diflannu, a daeth fy ngofal i ddefnyddio'r ystafell ymolchi i sbio trwy'r amser. Yr unig beth rydw i'n cael problemau ag ef ar hyn o bryd yw cwympo i gysgu, ac ymladd i annog i hercian pan na allaf fynd i gysgu. Rwy'n dal i deimlo'n llawn egni ac yn ei chael hi'n haws siarad â phobl. Ydw, rwy'n dal i weld y ferch honno. Mae pethau'n mynd yn wych ac mae hi'n ferch sy'n hoffi cymryd pethau'n araf sy'n beth da.

Medi 9

FELLY rydw i ar ôl 5 wythnos yn rhydd o PMO. Mae'r drafferth syrthio i gysgu wedi diflannu ac rwy'n eithaf siŵr fy mod dros fy holl symptomau diddyfnu. Cefais syrpréis braf yn y ganolfan y diwrnod o'r blaen. Roedd y ferch boeth hon yn cerdded o fy mlaen a dechreuais gael ergyd galed lawn. Nawr nid yw hynny wedi digwydd fel am byth i mi. Roedd yn deimlad braf a rhoddodd hyder i mi fod yr holl broses hon yn gweithio mewn gwirionedd. Y rhan orau: parhaodd y caled ymlaen am bum munud da. Fe wnaeth i mi deimlo'n wych y diwrnod cyfan ar ôl hynny. Rwyf hefyd wedi bod yn deffro gyda phren bore bron bob dydd heb ei chwythu'n llawn ond dim ond digon i adael i chi wybod ei fod yno. Rydw i wedi bod yn cael yr ysfa i hercian un allan yn ddiweddar ond rydw i'n dal i ddweud wrth fy hun, “Fe wnaethoch chi mor bell â hyn, felly peidiwch â difetha'ch streak.” Rwy'n dal i weld y ferch honno rwy'n cwrdd â hi ychydig wythnosau yn ôl ac mae pethau'n mynd yn wych gyda hi. Mae bywyd yn llawer gwell ac yn fwy disglair nawr fy mod i wedi dod o hyd i'r wefan hon ac wedi dechrau gwella fy hunan.

Medi 13

Felly heddiw (diwrnod 38) wedi bod yn wallgof mae gan fy Libido feddwl ei hun. Rwyf wedi bod yn cael pethau caled trwy'r dydd - nid dim ond lled-rai ond rhai wedi'u chwythu'n llawn. Mae fel petai ganddo feddwl ei hun. Hyd yn oed yn y tonite campfa tra roeddwn i ar y felin draed cefais un, a oedd yn ei gwneud hi'n anodd rhedeg ac nid oedd y ferch giwt sy'n rhedeg wrth fy ymyl yn helpu chwaith. Rhaid i mi hefyd ddweud bod yr ysfa i hercian heddiw wedi i mi luosi â 10. Mae'n ddoniol sut mae wythnos wedi marw i lawr yno a'r wythnos nesaf, mae eisiau chwifio helo i bob merch sy'n cerdded gennych chi.

Medi 17

Wel mae hi bellach wedi bod yn 42 diwrnod ers i mi edrych ar porn ddiwethaf, jerked off neu gael orgasm. Rwy’n wirioneddol falch ohonof fy hun ac yr wythnos hon rwyf wedi bod yn gweld rhai canlyniadau da a chysurus. Yr wythnos hon mae fy libido yn teimlo fel y gwnaeth pan oeddwn yn yr ysgol uwchradd. Rwyf wedi cael caledi ar hap trwy'r wythnos hon ac wedi bod yn cael pethau caled pan welaf ferch giwt. Nid yw'n debyg i'r pethau caled rwy'n eu defnyddio i gael pan oeddwn i'n edrych ar porn. Mae'r rhain yn godiadau wedi'u chwythu'n llawn sy'n edrych fel ei fod yn ystwyth ac mor gryf y gallai gydbwyso llyfr trwm arno. Mae'r wythnos hon wedi bod yn fath o galed gyda'r holl godiadau hyn ac yn ceisio peidio â hercian. Rwy'n wirioneddol falch ohonof fy hun am ei wneud mor bell â hyn. Ar gyfer yr holl newbies allan yna: mae'r broses hon yn gweithio. Byddaf yn cyfaddef bod gen i fy amheuon, ond cadwch agwedd gadarnhaol a rhywbeth i gadw'ch hun yn brysur, felly ni fydd eiliadau wps. Dylai'r broses hon fod ar CNN neu rywbeth; mae mor wych â hynny.

Medi 23

Trwy'r wythnos hon roeddwn i'n teimlo'n ddigalon ac roeddwn i'n teimlo'n flin iawn. Nid oes dim drwg yn digwydd yn fy mywyd dim ond yn teimlo'n drist am ryw reswm. Yr wythnos hon mae fy libido wedi diflannu'n llwyr lle yr wythnos diwethaf roeddwn yn cael codiad bob awr ar yr awr ac erbyn hyn mae pawb i lawr yno. Rwy'n dal i ddeffro gyda phren y bore ac rwy'n sylwi ei fod yn cadw o gwmpas yn hirach ac yn hirach.

Medi 28

Am ryw reswm ers canol yr wythnos diwethaf rwyf wedi bod yn ddig ac yn amharod iawn am ryw reswm. Gall pobl siarad â mi ac os nad oes gennyf ddiddordeb yn yr hyn y maent yn ei ddweud, mae'n fy ngwneud yn wallgof. Rwyf hyd yn oed yn cael trafferthion ar y ffordd ac yn ddiamynedd pan fydd yn rhaid i mi aros mewn unrhyw fath o linell. Mae'n dechrau dychryn fi gan nad wyf fel arfer yn berson dig neu ddiamynedd. Rydw i wedi bod yn gweithio 4 yr wythnos o hyd i helpu i wrthbwyso'r cyfnodau dig ond nid yw'n ymddangos ei fod yn helpu.

Hydref 4

Mae'r dicter roeddwn i'n ei deimlo yr wythnos diwethaf yn mynd i ffwrdd yn araf ond mae'n rhaid i mi gyfaddef bod y dicter yn fy helpu i gyrraedd uchafbwyntiau newydd yn y gampfa. Ar hyd y penwythnos hwn, fe wnes yn siŵr o fod allan gyda ffrindiau a theulu yn gwneud beth bynnag. Rwyf hefyd am yr amser 1st yn teimlo angen cryf i ddod o hyd i mi ferch i dreulio ychydig o amser gyda rhyw yn ogystal â gwneud cysylltiad go iawn. Mae'n deimlad rhyfedd ond da ac rydw i'n rhoi rhywfaint o ymdrech ddifrifol i'r dasg hon. Rwy'n teimlo fel person gwahanol i gyd y tu mewn a'r tu allan.

Hydref 17

Rwy'n falch o ddweud bod yr holl ddicter roeddwn i'n ei deimlo ychydig wythnosau yn ôl wedi diflannu. Fe wnes i sylwi ar y penwythnos diwethaf fy magu bore wedi bod yn solet. Byddwn yn dweud 100% fel lle maent wedi bod tua 80 y cant. Mae gen i gêmau 3 rydw i wedi bod yn siarad â nhw ac rwy'n gweld y byddaf yn dewis yr un iawn, ond rydw i nawr yn mwynhau siarad â nhw a threulio amser gyda nhw.

Hydref 31

Felly nawr rydw i ar 89 diwrnod yn rhad ac am ddim PMO ac rydw i'n teimlo'n wych. Yn feddyliol ac yn gorfforol. Rwy'n codi mwy nag erioed o'r blaen yn y gampfa ac rwy'n ei chael hi'n haws siarad ag unrhyw un a phawb ar unrhyw adeg, rwyf wedi bod yn gweld merched 2.

Tachwedd 3

Felly, mae'r diwrnod 92 of pmo am ddim yn dod â'r achos gwaethaf o'r peli glas yr wyf wedi eu cael erioed. Mae'n brifo i eistedd, cerdded i fyny ac i lawr y grisiau. Hyd yn oed yn y gampfa ddoe ceisiais redeg ar y felin draed a dim ond gwneud hynny. 25 o filltir nes i mi orfod stopio. Roedd hyd yn oed meincio a sgwatio yn boenus. Fi jyst yn eu rhedeg o dan ddŵr oer ac roedd hynny'n helpu rhai. Rwy'n siŵr yr wythnos nesaf pan fyddaf yn mynd allan gyda'r wraig hŷn honno y bydd yn ei rhoi i fyny. Mae ein holl sgyrsiau bob amser yn troi'n rhywiol, felly rwy'n croesi fy bysedd.

Tachwedd 10

Dyddiau 100 Wel, fe fydd yn rhad ac am ddim 100 diwrnod PMO am ddim. Mae hwn wedi bod yn daith wych i mi. Rwy'n teimlo, yn edrych ac yn gweithredu fel person hollol wahanol. Rwy'n teimlo'n fwy hyderus gyda mi fy hun, gallaf siarad ag unrhyw un, dydw i ddim yn wallgof nac yn ddig mwyach ac nid yw'r holl bethau bach yn fy mhoeni i. Ers i mi ymlacio gyda fy nghariad ym mis Mehefin, rwyf wedi dyddio mwy o ferched nag erioed o'r blaen yn ystod fy oes. Mae fy nghynnydd yn y gampfa wedi bod yn wallgof dda ac rydw i'n gryfach nag erioed o'r blaen.

Tachwedd 16

Mae'r wythnos ddiwethaf hon wedi profi cynnydd a dirywiad. Roedd y ddynes hŷn honno roeddwn i'n ei gweld yn troi allan i fod yn bryfoclyd a dim ond siarad oedd hi a dim sioe. Nid wyf yn drist iawn yn ei gylch; newydd siomi ynddo hi a'i gweithredoedd. Ar yr ochr gadarnhaol es i allan gyda merch newydd rydw i'n cwrdd ar-lein trwy safle dyddio. Rydyn ni'n cwrdd am ddiodydd ac fe aeth yn wych fe wnaethon ni siarad a chwerthin llawer ac fel roedden ni'n gadael gofynnodd pryd y gallai hi fy ngweld eto. Yr unig anfantais y mae hi'n workaholig, ond mae hynny'n beth da. Mae hynny'n golygu na fydd hi'n glingy.

Tachwedd 23

Felly mae'r wythnos hon wedi dod â rhai teimladau newydd. Am y tro 1af ers i mi ddechrau'r adferiad hwn mae gen i'r ysfa gref i hercian un allan a thrwy gryf rwy'n golygu cryf iawn, Pan rydw i'n gorwedd yn y gwely yn ceisio mynd i gysgu dyna pryd rydw i'n cael y drafferth fwyaf yn ymladd yr ysfa ond felly bell rydw i'n ennill y frwydr a'r rhyfel. Rwyf hefyd wedi bod yn cael breuddwydion rhyw bob nos ac nid hyd yn oed gyda merched yr wyf yn adnabod ei merch ar hap yn unig y mae fy meddwl yn ei gwneud yn fy mreuddwyd. Fe wnes i hyd yn oed freuddwyd fy mod i wedi jerked i ffwrdd ac rwy'n cofio i mi ddeffro ar unwaith i gyd yn ofidus oherwydd roeddwn i'n meddwl ei fod yn real.

Rhagfyr 5

Mae'r wythnosau diwethaf wedi bod yn wych. Rwy'n gweld merch wych y byddwn yn mynd allan ar ein dyddiad 4th y penwythnos hwn ac mae pethau'n mynd yn wych gyda hi. Nid oes byth foment dawel gyda ni, un ohonom bob amser yn siarad neu'n gwneud hwyl am ein gilydd. Mae'n ymddangos mor hawdd i siarad â hi a bod yn fi fy hun. Felly mae pawb yn cadw'ch bysedd wedi'u croesi i mi sy'n troi'n berthynas lawn chwythu.

Ion 15

Wel neithiwr penderfynais yn y pen draw ddianc i ffwrdd ac erbyn hyn mae'n rhaid i mi ailosod yr amserydd i 0 diwrnod. Fe wnes i i 165 diwrnod. Wnes i ddim sugno i born na ffantasi hyd yn oed, pan wnes i rwbio un allan. Dim ond canolbwyntio ar ba mor dda yr oedd yn teimlo.

Roedd yn kinda fel pan fyddwch chi'n chwythu balŵn i fyny ac yna'n gadael yr holl awyr allan gyda'r holl bwysau cronnus a gefais. Doeddwn i ddim wedi defnyddio'r gafael kung fu fel roedd yn rhaid i mi yn y gorffennol. Pwysau rhydd iawn ... ac roedd fy ngheiliog yn fwy sensitif, sydd yn arwydd gwych yn fy marn i. Cysgais yn wych ac rwyf mewn hwyliau tawel da y bore yma. Nid wyf wedi teimlo unrhyw un o'r effeithiau chaser yr wyf wedi bod yn darllen amdanynt. Rwy'n barod i fynd 100 diwrnod a mwy eto, wrth gwrs, oni bai bod peth ciwt yn dymuno newid hynny.

(Yn ddiweddarach)

Mae heddiw wedi bod yn ddiwrnod gwych yr oeddwn i mewn hwyliau gwych heb unrhyw sgîl-effeithiau gwael. Byddaf yn gwirio eto pan fyddaf yn cael rhywfaint o weithredu.

mar 12

LINK I BLOG

by latinoheat11