Cyflwynwyd gan ATL ar 8/6/2012 - Rwyf wedi bod yn darllen y wefan hon dros yr wythnos ddiwethaf ac wedi meddwl y byddwn yn cyflwyno fy hun. Rwy'n ddyn 32 oed, ac wedi cael HOCD ers 25 oed. Ni fyddaf yn mynd i mewn i holl fanylion hynny, mae'r mwyafrif yr un fath â'r rhai eraill sy'n dioddef OCD. Mae wedi bod yn brofiad mwyaf heriol a brawychus fy mywyd. Roeddwn i hefyd yn arfer bod yn PMO-er arferol. Fe wnes i ddod o hyd i porn a fastyrbio pan oeddwn i'n 17 oed, ac am y rhan fwyaf o'r blynyddoedd ers i mi ddim mynd i'r gwely heb PMO. Ac yn aml yn deffro i PMO hefyd. Gwyliais LOT o porn.
Yn ffodus i'm psyche, wnes i erioed fentro i'r ardal porn traws / hoyw. Rwy'n ddiolchgar am hynny. Rhagflaenodd fy HOCD 7 mlynedd yn ôl gan gwymp sylweddol a sydyn mewn ysfa rywiol. Rhoddais gynnig ar bob math o bethau i'w gael yn ôl dros y blynyddoedd, ac mae'n debyg fy mod yn gwario miloedd o ddoleri ar feddygon, profion, atchwanegiadau, ac ati. Y cyfan yn y bôn yn ofer. Roeddwn i'n teimlo fy mod wedi gwisgo allan yn rhywiol. Cefais broblemau codi. Cefais broblemau sensitifrwydd. Dim ond ffracsiwn o'r ysfa rywiol a gefais o'r blaen. Ac eto, fe wnes i barhau i PMO.
Fe wnes i ddod dros HOCD am sawl blwyddyn, ac yna fe wnes i berthynas ddifrifol yn gynharach eleni a daeth y cyfan yn ôl eto. Ac yna fe drawsnewidiodd i OCD Hunaniaeth Rhyw, sy'n golygu yn y bôn fy mod i'n poeni am fod yn rhy fenywaidd. Rwy'n dadansoddi'r hyn rwy'n ei wneud, a sut mae pobl eraill yn fy ngweld i, i wirio fy gwrywdod. Mae'n debyg y gallech chi ddweud fy mod i'n ansicr yn fy gwrywdod. Ond i raddau obsesiynol. Dwi erioed wedi bod yn ansicr yn ei gylch cyn eleni.
Dyma'r peth, serch hynny. Pan nad wyf yn orgasm am oddeutu wythnos, mae'r pryderon hyn yn diflannu i raddau helaeth. Mae fy HOCD wedi bod allan ar yr un pryd, ac mae fy GI-OCD wedi gostwng yn sylweddol pan nad wyf yn orgasm am wythnos. Ond yna pan fyddaf yn gwneud orgasm, rwy'n mynd yn ansicr ynghylch fy gwrywdod eto ac yn teimlo fel nad wyf yn ddigon gwrywaidd ac yn dechrau googlo pob math o bethau sy'n gysylltiedig â hunaniaeth rhywedd ac mae'n fy anfon i droell o bryder a phryder. Es i ar drip gwersylla gyda fy nghariad y penwythnos diwethaf hwn, ar ôl bron i wythnos o ddim orgasms, ac roeddwn i'n teimlo fel fy hunan arferol yn llwyr. Ychydig iawn o feddyliau a theimladau HOCD o fenyweidd-dra. Roedd yn wych.
Ond mae cael cariad yr wyf yn ei garu yn fawr iawn, ac yr wyf yn rhannu bywyd rhywiol gwych ag ef, yn gwneud pethau ychydig yn anodd pan nad yw'n orgasming. Felly yr wythnos diwethaf, ymrwymais fy hun i roi'r gorau i wylio porn a rhoi'r gorau i fastyrbio. Rwyf wedi gallu cadw'r ymrwymiad hwnnw'n llwyddiannus. Ond, rwy'n dal i orgasming gyda fy nghariad. Yn wir, y penwythnos hwn, mi wnes i orgasmed 5 gwaith. Mae'n debyg na ddylai fod yn syndod bod fy GI-OCD a HOCD yn cynyddu heddiw.
WHen y cefais y wefan hon, a chipiodd llawer o bethau gyda mi. Caethiwed i PMO. Y HOCD. Holl symptomau cael orgasmed gormod a gwylio gormod o born.
Felly fy nghynllun yw hyn: stopiwch y porn a'r MO, yr wyf wedi'u gwneud hyd yn hyn (5 diwrnod). Mewn mis arall, mae fy nghariad yn cael mân lawdriniaeth ac ni fydd hi'n gallu cael rhyw am 4 wythnos. Rwyf eisoes wedi siarad â hi am ddefnyddio'r amser hwnnw i roi seibiant i'm ymennydd rhag orgasm. Roedd hi ychydig yn amheus, ond roedd hi'n ymddangos ar fwrdd y rhan fwyaf. Mae hi'n mwynhau rhoi rhyw trwy'r geg (lwcus i mi) felly mae hi ychydig yn siomedig na all wneud hynny yn ystod y mis hwnnw.
Byddaf yn diweddaru'r gofod hwn gyda sut mae pethau'n mynd. Fel rydw i wedi crybwyll, hyd yn hyn mae'r dim PMO na MO wedi mynd yn dda.
10/02/2012 - Amynedd
Rwy'n credu ei bod yn dda atgoffa ein hunain y gallai'r broses hon gymryd amser hir. Pan ystyriwch fy mod wedi bod yn PMOing yn ddyddiol am ~ 14 mlynedd (bron i hanner fy mywyd!), Rwy'n credu ei bod yn afrealistig gweld newidiadau dramatig yn gyflym iawn. Yn enwedig gan nad wyf wedi bod cystal (hyd yn hyn) ag atal y MO, neu O yn gyfan gwbl o ran hynny.
Rwyf wedi gweld rhai gwelliannau da hyd yn hyn, hyd yn oed os ydyn nhw'n gynnil, rydw i wedi sôn amdanyn nhw o'r blaen yn y blog hwn. Mae'n rhaid i chi ddal ati, a gweld sut mae'n mynd o'r fan hon.
Rwy'n dod i fyny ar 90 diwrnod o ddim porn, ac rwy'n teimlo'n wych am y peth. Roeddwn i'n meddwl amdano heddiw, a dwi ddim hyd yn oed eisiau edrych ar porn mwyach. Nid oes ganddo unrhyw allure. Pan fyddaf yn meddwl amdano, mae'n teimlo draenio i mi mewn rhyw ffordd. Rwy'n credu bod cael rhyw rheolaidd yn fy helpu ac os nad oeddwn i'n cael rhyw byddwn yn cael fy nhynnu'n fwy at y porn.
Wrth siarad am hynny, yr wythnos diwethaf, es i ychydig dros y môr gyda'r orgasm. Roeddwn i'n masturbated ddwywaith (meddwl am brofiadau blaenorol), ac yn cael rhyw a arweiniodd at orgasm amseroedd 5. Roedd 3 o'r rheini mewn un diwrnod, ddau ddiwrnod yn ôl.
Ac ar ôl y bender bach hwnnw, yn ystod y dyddiau cwpl diwethaf hyn, rydw i wedi teimlo'n eithaf gwael. Ychydig yn isel fy ysbryd, yn gythryblus, heb ddiddordeb llwyr yn fy mhartner, sero libido, heb unrhyw fath o mojo o gwbl, yn teimlo fel fy mod i eisiau aros yn y gwely trwy'r dydd. Ychydig iawn o gymhelliant i wneud unrhyw beth. Yn anghynhyrchiol yn y gwaith.
Felly mae'n amlwg nad yw 7 orgasms mewn 1 wythnos yn dda i'm hymennydd, gallaf deimlo hynny.
Felly rydw i'n mynd i gymryd yr wythnos hon i ffwrdd o orgasm, a gweld sut rydw i'n teimlo. Rwy'n dyfalu y bydd yn llawer gwell.
Dylwn sôn bod fy HOCD wedi bod mor isel ag y bu ers i mi ailwaelu ym mis Mawrth. Go brin ei fod wedi fy mhoeni o gwbl. Rwy'n credydu rhoi'r gorau i porn am hyn.
11/18/2012 - Fy mhrofiad Karezza cyntaf
Fy ngham cyntaf yma oedd dileu porn, yr wyf wedi'i wneud yn llwyddiannus ers tua 110 diwrnod bellach. Yna ceisiais roi'r gorau i fastyrbio, a oedd yn llawer anoddach i'w wneud, er fy mod i wedi bod yn “lân” ers tua phythefnos bellach rhag mastyrbio. Yn olaf, heno dywedais wrth fy nghariad na fyddwn yn orgasming. Roedd hi wedi synnu ychydig ar y dechrau, er fy mod i wedi siarad am roi cynnig ar Karezza o'r blaen. Felly roedd ganddi syniad am yr hyn y mae'n ei olygu.
Roedd fy ysgogiad i roi ergyd i Karezza gyda fy nghariad yn un arall o fy “benders” orgasm rydw i wedi trafod arno yma o'r blaen. Cefais 11 orgasms mewn 6 diwrnod, ac roeddwn i'n teimlo fel crap. Doeddwn i ddim yn cysgu, cefais y teimlad blinedig, digymhelliant, blah hwnnw. Roedd fy agwedd tuag at fy nghariad yn un o ddifaterwch llwyr. Roedd HOCD yn ddrwg eto, ac yn fy mhoeni go iawn.
Felly heno rhoeson ni ergyd iddo. Roedd yn wych, ac roedd hi wrth ei bodd, sy'n rhyddhad i mi. Aethon ni'n araf, rhoi cynnig ar amrywiaeth o swyddi, a mwynhau ein hunain mewn ffordd hamddenol a synhwyrol iawn. Cefais fy synnu ychydig ar sut roeddwn yn gallu cadw rhag orgasming a dod o hyd i “barth” lle roeddwn i'n teimlo'n dda a ddim fel fy mod i'n gwaethygu. Es i sorta yn ôl ac ymlaen o'r ANGEN dwys hwn iddi, ac yna setlo yn ôl i lawr i fwynhau'r teimladau yn unig. Cefais fy synnu o edrych ar y cloc a darganfod ein bod wedi bod yn ei wneud ers bron i awr. Wnes i ddim sylwi ar amser yn hedfan heibio.
Reit wedi hynny aethon ni i ginio gyda chwpl o ffrindiau i ni. Yn y car ar y ffordd, roedden ni mor gyffyrddus ac amrwd. Roedd y ddau ohonom yn teimlo “WOW” am yr holl brofiad. Roeddwn i'n teimlo'n wych. Roeddwn yn ffraeth yn gyflym, yn swynol, yn canolbwyntio ar ginio. Roeddwn i jyst yn teimlo “ar fy ngêm.” Roedd fy mhryder cymdeithasol a'm teimlad o lletchwithdod cymdeithasol yn isel iawn. Roeddwn i'n teimlo'n hyderus.
Fe ddaethon ni adref a chuddio am tua 30 munud arall cyn iddi orfod mynd adref. Dangosais iddi’r fideo “orgasm v. Performance” a bostiodd Marina ac roedd hi wedi gwirioni arni. Roeddwn yn betrusgar i newid ein harddull gwneud cariad, ac yn poeni sut y byddai'n ymateb iddo, pe hoffai gymaint. Ond mae ei hymateb wedi bod yn wych, roedd hi'n ymddangos ei bod hi wir yn ei mwynhau.
Rwy'n sylweddoli efallai bod hon yn effaith plasebo, neu efallai na allaf ddisgwyl y math hwn o lwyddiant yn y dyfodol. Ond roedd yn brofiad cyntaf gwych iawn, ac mae wedi rhoi llawer o hyder i mi ddal ati. Un o'r ffactorau pwysicaf yw bod fy nghariad yn hapus iawn gyda'n chwilota cyntaf i mewn iddo.
12/04/2012 - Y Karezza diangen
Roedd fy nghofnod olaf bythefnos yn ôl, ar ôl i mi gael fy mhrofiad Karezza cyntaf gyda fy nghariad, ac yn un cadarnhaol iawn ar hynny.
Dwi ychydig yn sheepish i gyfaddef, dwi ddim wedi bod cystal ers hynny. Dim ailwaelu ar porn (4 mis!) Na mastyrbio, yn ffodus. Ond nid wyf yn gwneud yn dda iawn am gadw rhyw ym myd Karezza, ac allan o'r orgasm / gwaethygu go iawn. Y peth yw, rwy'n mwynhau orgasming yn ystod rhyw gyda fy nghariad yn fawr. Rwyf wrth fy modd â'r teimlad. Felly er fy mod i'n mynd i ryw gyda'r bwriad o gael Karezza ac nid orgasm, mae fel arfer yn troi'n ddwysáu i orgasm.
Yna, mae gen i'r dip emosiynol. Er enghraifft, neithiwr. Fe wnes i orgasmed ddwywaith yn ystod ein sesiwn gwneud cariad. Yna heddiw, roeddwn i'n teimlo bod gen i sero libido. Nid oedd unrhyw fenyw yn edrych yn arbennig o ddeniadol i mi. Pan gusanais fy nghariad heno, roedd fel cusanu wal neu rywbeth. Nid oedd dim teimlad yno. Ac mae hynny'n eithaf digalonni. Rwy'n gweld fy nghariad yn rhywiol iawn, ond pan rydw i yn fy dip ôl-orgasm rydw i'n ddifater iawn amdani. Rwy'n cael y teimlad hwnnw lle nad wyf yn teimlo'n manly iawn, lle nad wyf yn teimlo hynny i gyd yn hyderus. Cymharol angerddol.
Amcana popeth sy'n gwneud synnwyr o ran yr hyn sy'n digwydd i ganfyddiad ar ôl orgasm yn y cynnydd mewn prolactin a gostyngiad mewn ocsitocin ac o'r fath.
Ac os ydw i'n bod yn onest, mae fy libido wedi bod yn tynnu sylw ychydig yn ystod yr wythnosau cwpl diwethaf, ac nid wyf yn siŵr iawn pam. Nid wyf wedi bod yn orgasming mwy nag yr oeddwn yn arfer, mewn gwirionedd rwyf wedi bod yn orgasming llai oherwydd nid wyf yn mastyrbio mwyach.
Fodd bynnag, rydw i wir yn cyfyngu fy amser ar fyrddau negeseuon HOCD (dwi ddim yn cyfrif hyn fel un, gan nad yw’n rhoi’r un “gic” caethiwus i fy ymennydd sydd, yn fy marn i, wedi helpu fy agwedd gadarnhaol a fy hwyliau i mewn cyffredinol. A llawer llai o feddyliau HOCD. Roedd yr un HOCD yn meddwl fy mod i wedi bod yn mynd yn sownd arno ynglŷn â rhoi rhyw geneuol i foi. Mae gen i'r teimladau hyn bron fel y byddwn i'n ei fwynhau. Er mewn gwirionedd rwy'n credu y byddai'n fy nerthu allan. Ond weithiau pan fyddaf yn teimlo'n dda bydd fy ymennydd yn dweud wrthyf “wel beth am y peth rhyw geneuol hwnnw, beth ydych chi'n mynd i'w wneud am hynny?”
Felly, dyna lle rydw i. Un nodyn diddorol: bydd fy nghariad yn cael triniaeth lawfeddygol yr wythnos nesaf ac ni fydd hi'n gallu cael rhyw am fis. Rwy'n credu bod hwn yn amser gwych i geisio mynd trwy'r amser heb unrhyw ryw, dim orgasm, dim ond cofleidio a gweld beth sy'n digwydd. Bydd yn arbrawf diddorol, os gallaf ddal allan yr amser cyfan hwnnw. Mae hi wedi cael cynnig “gofalu amdanaf i” mewn ffyrdd eraill, sy'n hael iawn, ac mae hynny'n mynd i fod yn gynnig anodd dirywio. Ond os gallaf ei wneud credaf y bydd yn ddiddorol gweld beth sy'n digwydd.
ATL
LINK TO POST - Nid rhyw yw porn
Cyflwynwyd gan ATL ar 12 / 29 / 2012
Ar ôl bod yn rhydd o porn ers bron i 5 mis bellach, rydw i wedi sylweddoli faint o bornograffi a ddylanwadodd ar fy mywyd rhywiol. Cefais ryw yn y ffordd y gwelais bobl yn ei wneud mewn pornograffi. Roedd y rhyw a gefais i fod i efelychu'r hyn a welais, oherwydd dyna oedd yn edrych ac yn teimlo'n dda.
Ond rhyw go iawn dwi ddim yn meddwl bod felly mewn gwirionedd. Rhyw o leiaf sy'n gadael i mi gael fy nghyflawni'n ddwfn. Mae'n llai am berfformiad a sioe, a mwy am agosatrwydd dwys a mynegiant o gariad gyda'ch partner.
Rwy'n falch iawn fy mod wedi rhoi'r gorau i porn. Po bellaf a gaf ohono, y mwyaf artiffisial y mae'n teimlo. Dydw i ddim yn dweud i beidio â theimlo'r tynnu hwnnw bob hyn a hyn. Ond mae fy mywyd a fy mywyd rhywiol yn bendant yn well hebddo.
Sawl blwyddyn yn ôl cefais enghraifft o ED ac fe wnes i wir freakio allan. Cefais sawl enghraifft arall ohono a gwnes fy peth obsesiynol arferol, gwnes bob math o ymchwil ar y we arno, rhoi cynnig ar bob math o atchwanegiadau, ac ati ac ati. Roeddwn hefyd yn teimlo fy mod wedi colli rhywfaint o'r teimlad a gefais ynddo fy pidyn. Nid oedd unrhyw iachâd ar unwaith. Yn araf bach, fe wellodd pethau ac nid yw bellach yn fater i mi o gwbl. Mewn gwirionedd pe bawn i'n dweud wrth fy mhartner presennol fy mod i unwaith wedi cael problem ag ef, mae'n debyg y byddai hi'n chwerthin.
Rwy'n credu fy mod newydd wisgo fy hun allan gyda PMO, ac roedd yn cymryd mwy o amser nag yr oeddwn yn meddwl oedd yn adlamu.
Wedi gwella'n llwyr ar ED? Ydw. Rwy'n ôl i normal yn hynny o beth. Ond mewn gwirionedd y rheswm y des i yma yn y lle cyntaf oedd HOCD a fy mrwydr barhaus gyda’r anghenfil hwnnw a’r meddyliau ymwthiol, yr amheuon, y pigau, y cwestiynu, y dadansoddiad, y frwydr gyson yn fy meddwl dros fy “cyfeiriadedd. ” Rhoddais hynny mewn dyfyniadau oherwydd nid wyf yn credu bod fy nghyfeiriadedd erioed dan sylw. Mae'n fater meddyliol. Rwy'n teimlo tua 80% yn well o ran HOCD ar yr adeg hon.
;