Helo bois a merched,
Rwy'n agosáu at fisoedd 6 o NoFap. Wedi cychwyn gyda her diwrnod 30 ac fe aeth yn hirach ac yn haws. Nid oes arnaf awydd edrych ar porn na mastyrbio mwy.
Mae fy mywyd wedi newid er gwell a I Rwy'n rheoli mewn cymaint o ffyrdd. Rwy'n gweld menywod trwy wahanol lygaid. Rwy'n ei chael hi'n hawdd cadw draw oddi wrth porn os nad ydw i'n mynd i edrych ac felly allwch chi hefyd. Mae'r cyfan yn eich meddwl, felly pan sylwch eich bod yn anelu tuag at PMO, DEWCH SYMUD A GWNEWCH RHYWBETH ARALL!
Peidiwch â rhoi’r gorau iddi, eich Mojo yw eich etifeddiaeth naturiol.
Peidiwch â rhoi'r gorau iddi.
CK 
;