Hei pawb,
Dyma fy adroddiad 90+ diwrnod a hefyd fy swydd Reddit gyntaf erioed ... Dewch i feddwl amdano, fy swydd rhyngrwyd gyntaf ers blynyddoedd.
Rydw i wedi bod yn gwegian dros yr hyn i'w ddweud ers cryn amser bellach, ond heb gyrraedd unrhyw le. Felly rydw i wedi penderfynu dechrau teipio a gweld lle dwi'n gorffen. Maddeuwch unrhyw feddyliau anghysegredig a gwallau sillafu.
Dyma fynd. Dyn 35 oed ydw i ... dyfalu y dylwn ddod i arfer â dweud 36, gan nad yw hynny ond ychydig wythnosau i ffwrdd. Masturbating ers pan oeddwn yn 10, 11 neu 12. Dim cylchgronau, dim ond ffantasi. Wedi cael rhyngrwyd pan oeddwn yn 18 oed. Methu cofio pryd y daeth porn yn broblem, ond mae'n broblem o leiaf am y degawd diwethaf. Ni fu erioed gariad neu hyd yn oed wedi bod yn ddigon agos at fenyw i ddatblygu perthynas, hyd yn oed fel ffrindiau. Er yn dechnegol ddim yn forwyn, yn emosiynol ydw i.
Ychydig flynyddoedd yn ôl ymwelais â putain gyda chanlyniadau llai na boddhaol. Mae'n debyg y gallwch chi ddyfalu'r digwyddiadau yn ystod yr awr. Codiad canolig yn ystod y foreplay byr, ond pan ddaeth y dillad i ffwrdd fe aeth i ffwrdd yn eithaf cyflym. Ychydig weithiau daeth yn ôl ychydig yn ddigon i ddod â fy morwyndod i ben yn 'dechnegol'. Ond yn ystod yr holl ddioddefaint, nid oedd fy pidyn yn teimlo dim ac nid oedd yn uchafbwynt. Wrth gwrs fe wnes i ei beio ar nerfau, ac yng nghefn fy meddwl roeddwn i hyd yn oed yn ei beio. “Pe bai ond yn bwa ei chefn i ddangos y llinell honno i lawr ei asgwrn cefn, neu symud ei chluniau yn y ffordd rydw i'n ei chael hi mor rhywiol”. Yna deuthum i synhwyrau. Roedd gen i ddynes hardd yn gorwedd yn noeth ar ei phen / o dan / wrth fy ymyl. Dylwn i allu mynd yn galed, yn union fel rydw i'n cyrraedd gartref, ar fy mhen fy hun, y tu ôl i'r cyfrifiadur.
Roeddwn i'n gwybod mai pornograffi oedd y broblem ... Ac ni wnes i ddim am y peth am amser hir. Y rhan fwyaf o fy mywyd rwyf wedi cael trafferth gwneud a chynnal cyswllt cymdeithasol sydd wedi esblygu'n araf i bryder cymdeithasol a phersonoliaeth osgoi. Yr haf diwethaf, ar ôl treulio fy nhair wythnos gwyliau gartref ar fy mhen fy hun, cefais ddigon o’r diwedd ac o dan gochl fy nhrwyn cythruddo es i at y meddyg. Bu bron imi gywio allan, ond ar ôl iddi erlid rhai meds am fy nhrwyn, cyfaddefais fy mhroblemau meddyliol o'r diwedd. Hwn oedd y peth anoddaf i mi ei wneud erioed yn fy mywyd. Roedd cyfaddef fy methiannau a'm diffygion i fodau dynol arall bob amser wedi bod yn annychmygol. Prin y gallwn siarad trwy'r dagrau yr oeddwn yn daer yn ceisio eu cuddio. Ond mi wnes i hynny.
Fe wnaeth sbarduno rhywbeth ynof fi. Y cam hwnnw at y meddyg oedd newid a wnaeth i mi eisiau newid y rhagolygon llwm ac unig a gefais ar gyfer fy nyfodol. Felly, yna daeth diwedd y post ym mis Medi i ben y dudalen flaen, a threuliais ychydig oriau'n darllen y swyddi yn yr is-adran hon. Penderfynais fod hyn yn rhywbeth y gallwn (ac y dylem) ei wneud.
Fe wnes i osod nod ar gyfer y 90 diwrnod safonol a oedd yn gyd-ddigwyddiadol o gwmpas y flwyddyn newydd, felly dewisais Ionawr yn gyntaf fel fy nyddiad gorffen. Fel gwobr am gyrraedd y nod hwnnw, addewais i mi fy hun y byddwn yn defnyddio'r pŵer hwnnw yr oeddwn wedi bod yn darllen amdano ac yn swyno dwy fenyw hardd i'r gwely. Yn anffodus darganfyddais yn fuan fod yn rhaid fy mod yn byw ar flaendal kryptonite enfawr, oherwydd… dim uwch bwerau.
Neu a oes? Rydw i wedi bod yn meddwl am y pwerau hynny a'r hyn y bydden nhw'n ei wneud i mi pe bai gen i nhw. Yn ystod y tri mis diwethaf hyn o nofap a pornfree, ynghyd â chymorth y gofal iechyd meddwl rydw i wedi'i gael, mae fy meddwl wedi dod yn gliriach ac yn hapusach. Yn fwy awyddus i wneud cyswllt llygad a gwenu. Mae rhywbeth yn byrlymu y tu mewn i mi yn ceisio mynd allan. A PHAN dwi'n concro fy mhryderon, dwi'n gwybod y bydd yn mynd allan. Rwy'n credu mai dyna sydd wedi cael ei alw'n uwch-bwerau ... ond nid ydyn nhw'n uwch-bwerau. Pwerau dynol ydyn nhw. Wedi'i ddal gan beth bynnag sy'n eich dal yn ôl mewn bywyd. Maen nhw'n teimlo'n wych pan maen nhw'n rhydd. Wel ... dwi'n gobeithio.
Beth sydd nesaf i mi. Dim mwy o bornograffi. NID. ERIOED. ETO. Fel ar gyfer nofap: dwi ddim yn siŵr. Ar ôl sylweddoli fy mlynyddoedd newydd yn annhebygol o ddigwydd roedd fy ngwobr heddiw yn mynd i fod yn ryddhad mastubatory braf. Ond nawr rwy'n sylweddoli ei bod yn druenus cynllunio rhywbeth fel hynny hyd yn hyn. Felly ni wnaf. Rydw i'n mynd i aros heb ei gyrraedd, rwy'n cyrraedd o leiaf 100 diwrnod ac yna rydw i'n mynd i ganiatáu i fy hun adael iddo ddigwydd pan fyddaf yn barod.
Yn olaf; eir i'r afael â'm problemau cymdeithasol gyda chymorth y system gofal meddwl gan ddefnyddio therapi grŵp siarad, CBT neu gyfuniad (nid wyf yn gwybod eto). Hefyd rhai erthyglau hunangymorth ar-lein ac ymroddiad difrifol ar fy rhan. Byddaf yn dod yn hapus. Byddaf yn gwneud ffrindiau newydd. A byddaf yn dod o hyd i fenyw dda i garu, a gwneud iddi garu fi. Dechreuaf fyw fy mywyd. Fy adduned blwyddyn newydd.
Diolch i chi gyd am eich straeon. Mae eu darllen wedi fy helpu llawer. Cael 2013 am ddim a phorn.
TL; DR Just venting. Ei ddarllen .. neu beidio.
;