Cwblheais ddiwrnodau 90 heddiw. Roedd y dyddiau 60 cyntaf yn y modd Caled. Rwy'n ddyn priod 35 oed o India gyda 20 mlynedd o fapio a 10 mlynedd o fflapio i Porn. Fy mhrofiadau a fy meddyliau: Ymddangosodd superpowers yn ystod yr wythnos gyntaf un ac yn fy ngadael yn brydlon o gwmpas diwrnod 15.
Fy nehongliad yw bod 1) yr ymchwydd cychwynnol o wneud nofap yn gwisgo i ffwrdd a 2) bod fy nghorff a fy meddwl wedi addasu'r wladwriaeth “bwerus” fel yr arferol newydd.
Rhoddodd Nofap hyder ac amser ychwanegol imi. Mae niwl meddwl yn clirio. Fodd bynnag, wnes i ddim defnyddio'r egni a'r amser mewn ffordd ffrwythlon iawn - fe wnes i dablo â rhedeg C25K a rhywfaint o ymarfer corff sylfaenol ond wnes i ddim parhau. Mae fy agwedd gyffredinol yn bendant yn fwy cadarnhaol.
Rwy'n torri teledu allan o fy mywyd. Wedi sylweddoli pa mor rhywiol yw popeth. Darllenwch fwy o lyfrau (daeth Kindle yn handi iawn). Cysgu mwy ac yfed llai. Rwyf wedi colli bunnoedd 10.
Mae fy mherthynas â Wife wedi gwella. Mae ein priodas ni yn dair oed ac roedd pethau yn y gwely yn ofnadwy. Wnes i ddim perfformio'n dda (wel duh) ac roedd llawer o broblem briodasol yn tarddu o'r fan honno. Aeth gwraig i iselder ysbryd ac fe wnaethon ni ymladd llawer. Cefais ormod o ddisgwyliad rhywiol ganddi ac roeddwn yn chwerw nad yw'n codi i fy safon dan ddylanwad porn. Ar ôl dechrau nofap, mae'n mynd tuag at y cyfeiriad cywir. Mae fy meddwl yn dal i fod ymhell o gael ei wella ond mae'r broses iacháu wedi cychwyn.
Ar ôl nofap, rwy'n byw fy bob dydd yn llawn awydd rhywiol a rhyddhau heb ei lenwi. Rywsut, mae'r tensiwn heb ei ryddhau hwn yn cynhyrchu hyder, manolrwydd ac agwedd feiddgar. Nid wyf yn awyddus i osgoi ymladd neu sgyrsiau caled yn y gwaith oherwydd fy mod i'n byw gydag anghysur. Nid yw'r teimlad hwn mor ddrwg â hynny a dyna'r ffordd y mae i fod.
Nid wyf yn galw fy hun yn iachâd ond nid oes amheuaeth yn fy meddwl bod nofap yn gweithio. Mae hen arferion yn marw'n galed a gwn ei bod yn cymryd un slip a phum munud o flaen y rhyngrwyd i fynd yn ôl i'r sero. Ffyciwch y sero. Nid wyf yn cael fy ngeni i chwarae gyda mi fy hun mewn cornel dywyll o ystafell. Rwy'n cael fy ngeni yn y byd hwn i weld, teimlo, teithio, profi, darparu, newid a gwella.
Mae'r fforwm hwn wedi bod yn ffynhonnell ysbrydoliaeth wych i mi. Rydych chi'n rocio!
LINK - Diwrnodau 90 wedi'u cwblhau! Diolch Nofap!
by dŵr achub
;