Ar ôl 10 diwrnod o ddim PMO, roeddwn i o'r diwedd yn gallu cael rhyw wych gyda fy ngwraig. Nid ydym wedi ei wneud mewn chwe mis mae'n debyg, a daeth yr ychydig weithiau i ben gydag ED neu DE.
Ond y tro hwn roeddwn i'n barod. Roeddwn i mor gorniog ar ôl gwrthsefyll PM, nes i mi ei gadw i fyny trwy gydol foreplay a chyfathrach rywiol. Yn anffodus ni allwn ond O wrth feddwl am olygfa rhyw y tu allan, sy'n golygu bod gen i ffordd hir i deithio o hyd. Ond roedd hwn yn ddechrau gwych.
Roedd gwên enfawr ar fy ngwraig ar ei hwyneb trwy'r amser. Nid yw hi'n gwybod am fy brwydrau yn benodol, ond rwy'n siŵr ei bod hi'n gwybod bod rhywbeth wedi newid er gwell. Mae fy niolch yn fawr i'r grŵp hwn, y rhai sy'n cychwyn ar fy edefyn blaenorol ac i'r gweddill sydd wedi bod yn rhannu eu straeon ac yn rhoi eu cefnogaeth. Rwy'n gwybod y gallaf guro'r arfer ffiaidd hwn nawr
LINK - Rhyw lwyddiannus gyda fy ngwraig - diolch NoFap!
SYLW ARALL
Mae fy stori ychydig yn wahanol nag eraill 'yma
Hei bawb. Rwy'n 37 / m, a gyda'ch help chi rwy'n ceisio cicio arfer fflap 25 mlynedd (!). Rydw i ar ddiwrnod 9 o nofap a heno fu'r anoddaf hyd yn hyn. Rwy'n ysgrifennu hyn i gyd mewn ymdrech i gadw fy hun rhag ailwaelu.
Roeddwn i wedi bod yn blentyn swil ac mewnblyg, ac roedd yn anodd iawn i mi wneud ffrindiau. Yn 12 oed fe wnaethon ni symud trefi a dechreuais yr ysgol ganol heb neb roeddwn i'n eu hadnabod. Fe wnes i hefyd daro glasoed tua'r amser hwnnw, ac yn sicr nid oedd yr hormonau'n helpu dim. Darganfyddais fastyrbio a pha mor dda yr oedd yn teimlo, ac enciliais i'r byd hwnnw yn hytrach nag ymwneud â'm hamgylchedd newydd. Ers hynny rydw i wedi cael arfer fflap dyddiol 1-2x.
Oherwydd teimladau o annigonolrwydd ynghylch fy nghorff a statws cymdeithasol, cefais fy hun yn genfigennus o'r dynion poblogaidd yn yr ysgol. Rhywsut fe ymunodd y meddyliau hyn â MO, ac fe wnes i ffantasïo am fechgyn eraill yn y diwedd. Po fwyaf y gwnes i, y mwyaf lletchwith y deuthum i, a'r mwyaf euog roeddwn i'n teimlo am fy newisiadau a'm rhywioldeb.
Gwaethygodd yn waeth pan ddarganfyddais porn ar-lein. Gan ddechrau o 16 oed, edrychais am straeon a lluniau erotig i'm cael i ffwrdd. Fe wnaeth AOL a BBS's ddarparu llif diddiwedd o ddeunydd fflap i mi, a pharhaodd y troell tuag i lawr. Roeddwn i mewn i porn hoyw yn bennaf. Yn rhyfedd iawn, fe wnaeth y golygfeydd rhyw hoyw fy nhroi i ffwrdd, ond y delweddau o berffeithrwydd gwrywaidd yw'r hyn a aeth â mi dros yr ymyl. Roedd y meddyliau hyn yn llawn unrhyw feddyliau merched. Er i mi nodi fy mod yn hetero hyd yn oed bryd hynny, roedd meddwl am ryw gyda merched allan o'r cwestiwn. Gwnaeth PMO i mi deimlo fel cachu - sut fyddai unrhyw ferch byth eisiau cysgu gyda mi?
Mae fy arfer PMO wedi bod yn eithaf cyson ers hynny. Rhywsut roeddwn i'n gallu gwneud ffrindiau a gwneud yn dda yn yr ysgol, ond mae'r drefn hon wedi bod fel carreg felin o amgylch fy ngwddf, yn fy gwisgo i lawr ac yn achosi teimladau ofnadwy o annigonol. Er gwaethaf hyn oll, rwy'n weddol lwyddiannus yn fy llygaid fy hun: priod + 2, cwpl graddau uwch, swydd sy'n talu'n dda.
Roedd rhyw gyda fy ngwraig yn wych yn y dechrau, a llwyddais i dorri nôl ar PMO, ond mae'r ddwy flynedd ddiwethaf wedi bod yn weddol ddi-ryw. Rwy'n gofalu amdanaf fy hun yn gynnar yn y bore ac yn hwyr yn y nos, ac nid oes gennyf egni rhywiol iddi. Mae gennym bartneriaeth dda, ond rwy'n teimlo fy mod ar dir peryglus yma - os bydd hyn yn parhau, efallai y byddaf yn ei cholli hi a'r bywyd boddhaus sydd gennym. Mae hyn yn dychryn y cachu allan ohonof, ac ni allaf adael i hynny ddigwydd.
Mae'r subreddit hwn wedi bod yn help mawr i mi. Mae'r gefnogaeth yma yn wych, a gobeithio bod y stori hon yn cyd-fynd yn wir ag eraill. Trwy helpu ein gilydd, gallwn gicio'r arfer ffiaidd hwn.
Diolch am ddarllen hwn.
GOLYGU: Waw, diolch am yr holl adborth gwych. Nid wyf yn teimlo mor wahanol bellach, a nawr rwy'n gwybod am dunnell yn fwy o subreddits a allai fod yn ddefnyddiol. Rydw i mor falch fy mod i wedi postio yma.
;