Felly rydw i'n mynd ar 4 wythnos porn / fap am ddim. Ddwy noson yn ôl fe ddechreuodd fy ngwraig a minnau ffwlio o gwmpas yn y gwely am y tro cyntaf ers i mi ddechrau NoFap (ac am y tro cyntaf mewn sawl wythnos cyn hynny) a bu’n rhaid i mi rannu rhywbeth am y profiad gyda’r gymuned hon. Yn gyntaf, ni allaf gofio amser yn fy mhriodas 7 1/2 blynedd pan ddaeth fy ngwraig a minnau'n agos atoch lle nad oeddwn yn dod â meddyliau am porn na menywod eraill i'r gwely gyda mi.
Roeddwn i'n teimlo'n ofnadwy yn ei gylch, ond roedd yn bwysig i mi gyrraedd uchafbwynt, y ddau er mwyn cadw fy ngwraig yn argyhoeddedig nad oedd unrhyw beth o'i le arni, a hefyd oherwydd ein bod ni'n ceisio cael plant ac nid yw beichiogrwydd yn digwydd heb i'r dyn blannu'r had, fel petai.
Beth bynnag, ddwy noson yn ôl pan aeth fy ngwraig a minnau'n frisky, gwnes fy ymdrech gyntaf, go iawn, wirioneddol i ganolbwyntio ar HER yn unig a pheidio â chaniatáu i unrhyw ferched / delweddau eraill fynd i mewn i'm meddwl. Fe wnes i hefyd yn siŵr fy mod yn cadw cysylltiad llygad â hi drwy’r amser (yn flaenorol roeddwn i bob amser wedi cau fy llygaid ers hynny - ac mae hyn yn swnio’n wirioneddol droellog rwy’n gwybod - roedd gweld fy ngwraig yn tynnu sylw oddi wrth geisio chwarae’r ffantasïau porn yn fy meddwl yn ystod rhyw) .
Canlyniad edrych i mewn i lygaid fy ngwraig yr holl amser a gwneud ymdrech wirioneddol i gysylltu'n emosiynol â hi oedd un o'r profiadau rhywiol mwyaf rhyfeddol a gawsom erioed! Am y tro cyntaf yn fy BYWYD roeddwn yn teimlo cysylltiad emosiynol â hi yn ystod rhyw (y tro cyntaf i mi deimlo hyn gydag UNRHYW fenyw wrth fod yn agos atoch). Yn ystod yr eiliadau hynny, roedd yn teimlo fel pe bawn i'n edrych arni yr un ffordd ag y gwnes i yn ôl pan ddechreuon ni ddyddio am y tro cyntaf - fel rhywun hardd ac arallfydol a throsgynnol ac y tu allan i'm cynghrair a oedd yn caniatáu i mi fynd i'w lle preifat ei hun, wedi'i greu ar gyfer y ddau ohonom yn unig.
Ar ben hyn, roedd yn teimlo’n wahanol yn FFISEGOL nag unrhyw brofiad arall a gefais yn y gorffennol (boed ar fy mhen fy hun neu gyda phartner). Nid wyf yn gwybod faint o'r teimlad oedd oherwydd na wnes i fflapio am bron i 4 wythnos neu efallai mai llyngyr yr iau neu rywbeth ydoedd, ond roedd y teimlad gwirioneddol yn ddwysach ac yn boeth - fel, yn gorfforol boeth-ddoeth.
Rwy'n dyfalu y bydd yn rhaid i ni roi cynnig arall arni i wybod ai llyngyr yr iau oedd y teimlad hwn ai peidio, ond rydyn ni'n cymryd pethau'n araf beth bynnag gan mai fy adferiad yw'r peth pwysig ac unwaith y bydd pethau'n cael eu hailosod yn iawn mae gennym ni trwy'r amser. y byd i wneud iawn am agosatrwydd coll yn gynharach yn ein priodas.
A hynny i gyd i'w ddweud, mae buddion NoFap yn GO IAWN ac weithiau'n teimlo'n hudol (yn ffigurol ac yn llythrennol). Ac os oes unrhyw gyplau eraill sy'n gwella allan yna, byddwn i wrth fy modd yn cael gwybod a ydych chi wedi cael unrhyw brofiadau tebyg i'm rhai i.
LINK - Profiad syfrdanol a hudol gyda fy ngwraig
by dcprime
STORI ORGINAL
Yn newydd i'r grŵp NoFap: Fy stori.
Hei bois. Rwy'n 38 ac yn briod ac wedi mynd o fapio bob dydd i ddim fflapio ers tua 3 wythnos bellach. Ar ôl i fy ngwraig a minnau gael llawer o sgyrsiau anodd am y mater hwn, dechreuon ni weld cwnselydd rhyw a roddodd ychydig o wybodaeth gywir inni ac a arweiniodd at i mi gysylltu â'r grŵp hwn yn y pen draw.
Cymerodd 7 mlynedd o briodas â phroblemau rhyw cyson (ychydig o ddiddordeb mewn rhyw go iawn ar fy rhan i, materion ED, anhawster beichiogi, ac ati) cyn i ni sylweddoli pa mor ddifrifol mae porn yn effeithio ar berthnasoedd iach. Boi sengl: nid yn unig y mae porn yn effeithio ar eich gallu i gael cariad, ond bydd yn sgriwio (pun pun) o ddifrif gyda'ch gallu i fod ag agosatrwydd gwirioneddol gyda'ch gwraig (neu gariad difrifol).
Nawr mae fy ngwraig anhygoel a minnau yn ymgymryd â'r mater hwn fel tîm, ac er gwaethaf pa mor anodd yw hi iddi, mae hi wedi bod yn gefnogaeth mor anhygoel i mi. Rydyn ni wedi mynd o dreulio ein nosweithiau yn “gwneud ein peth ein hunain” ar wahân i dreulio 1-2 awr bob nos yn siarad - weithiau am y mater hwn, weithiau am fywyd yn gyffredinol. Ond rwyf wedi gweld yr agosatrwydd emosiynol yn tyfu mewn ychydig wythnosau yn unig o fod yn gwella.
Rwy'n gwybod ei bod hi'n ffordd hir o'n blaenau, ond mae'r gwobrau o gael priodas wych ac o gysylltu'n ddyfnach â fy mab 3 oed mor werth chweil. Rwy'n hapus fy mod i'n datblygu'r sgiliau nawr i allu helpu fy mab pan fydd yn dechrau delio â mater porn ar-lein yn ddiweddarach mewn bywyd. Pa mor anhygoel fydd dweud wrtho “Roeddwn i'n arfer cael trafferth gyda hyn, ond fe wnes i ei oresgyn, ac mae gan eich mam a minnau'r briodas wych hon oherwydd i ni fynd trwy hyn gyda'n gilydd."
Y NEWYDDION DIWEDDARAF
Cwymp ar ôl 31 diwrnod - Gwersi a Ddysgwyd
Wel bois, fe wnes i union un mis (NoFap hiraf mewn sawl blwyddyn LLAWER) ac yna ail-ddarlledodd nos ddoe. Roeddwn i wedi teimlo ei fod yn adeiladu am ychydig, a phan gefais fy hun ar fy mhen fy hun am sawl awr neithiwr, fe wnes i bori trwy ystorfa fawr o bethau meddal ar-lein nes i mi orgasmed o'r diwedd. Dyma fy meddyliau a'm teimladau ar yr holl brofiad tra ei fod yn dal yn ffres:
Arwyddion o lithro: Roeddwn i wedi teimlo fy mod wedi llithro am sawl diwrnod, efallai hyd yn oed wythnos cyn yr ailwaelu gwirioneddol. Roedd fy gwyliadwriaeth wrth gadw fy meddyliau ar y trywydd iawn wedi dod yn llac.
- Roeddwn yn bwrw cipolwg ar gopïau cylchgrawn mewn siopau bwyd, ac yn chwilio trwy dyrfaoedd am ferched deniadol i sylwi arnynt (er nad oedd eu gweld yn eu cyflawni).
- Roeddwn yn caniatáu i'm meddwl fy “profi” - cefais fy hun yn meddwl “Hei, nid ydych wedi cael codiad mewn amser hir ... efallai y dylech chwarae rhai senarios yn eich pen a gweld a yw'r cyfarpar yn dal i fod yn weithredol ...” Oherwydd hyn, roeddwn i'n teimlo fy mod yn cychwyn hen arferion ffantasïau nad oeddent yn gynhyrchiol ar gyfer fy NoFapping.
- Dechreuais edrych ar ddeunydd ar-lein nad oedd yn born, ond nid oedd yn syniad da o hyd i rywun oedd yn ceisio NoFap. Fe wnes i wylio rhai fideos YouTube gyda merched bert yn siarad am berthnasoedd. Cefais fy hun yn chwilio am ddeunydd nad oedd yn porn a oedd, serch hynny, â merched deniadol fel y gallwn yn teimlo fel nad oeddwn i'n chwarae i fyny, tra'n dal i fwynhau'r rhan honno o fy ymennydd a oedd yn codi ofn ar-lein.
Wrth lithro i lawr y llethr llithrig hwn i ailwaelu, cadarnhaodd y cysyniad yn fy mhen na allwch agor y drws i gyffroi ar-lein hyd yn oed agenna - mae angen i chi gadw'ch llygaid a'ch ymennydd yn bur a chofio bod hyn yn ymwneud ag adeiladu perthnasoedd go iawn (a chyffroi go iawn) gyda phobl go iawn.
Mewnwelediadau Ôl Cwymp: 1. Mae porn yn fas ac yn wag. Dyn priod ydw i (mae fy ngwraig wedi bod yn fy helpu’n gyson drwy’r broses adfer) a phan ddywedais wrth fy ngwraig fy mod i wedi gwneud llanast, roedd hi wedi torri fy nghalon. Roedd ei gweld hi fel yna yn greulon. Gwelais mewn gwrthgyferbyniad llwyr pa mor ddwfn a chyfoethog a hardd yw fy mherthynas â hi o'i chymharu â bas porn ar-lein. Pam wnes i erioed feddwl y gallai gwylio pethau ar-lein gymharu â gwir agosatrwydd?
- Nid yw porn yn foddhaol. Ar y cyfan, mae'r bobl rydych chi'n eu gweld mewn ffilmiau porn yn edrych ac yn gweithredu'n ffug. Mae'n gymaint haws ei weld pan allwch chi ei gyferbynnu â pherthynas go iawn, agos atoch. Sylweddolais fy mod hyd yn oed wrth chwilio am porn, fy mod yn ceisio dod o hyd i enghreifftiau o bobl yn edrych fel eu bod wir yn caru ei gilydd, ac mae'n amlwg iawn (pan fydd eich llygaid yn wirioneddol agored) nad dyna'r hyn sy'n cael ei roi ar y sgrin.
- Weithiau mae'r hen ffordd o fyw porn yn ymddangos yn “euraidd” ac yn “hardd” wrth edrych yn ôl (pan fyddwch chi'n cael eich temtio i ailwaelu). Nid yw. Ar ôl ailwaelu, rydych chi'n ei weld am yr hyn ydyw go iawn: Plentynnaidd ac ystrywgar a ffug a thrwm gyda phwysau ei gyferbyniad i gariad go iawn. Mae'n teimlo fel caethwasiaeth a chaethiwed. Rydych chi'n teimlo eich bod chi'n bwyta anialwch ar y pryd, ond nid yw'r blas yn chwennych y blas, ac ar ôl hynny mae'n eistedd yn eich stumog ac yn gwneud ichi deimlo'n sâl. Byddaf yn dal gafael ar y cof am y profiad hwn i helpu i atal ailwaelu pan fydd fy meddwl yn dechrau gorwedd wrthyf eto.
- Mae porn yn difetha gweddill eich diwrnod. Mae'n troi'r hyn a allai fod wedi bod yn ddiwrnod anhygoel yn rhywbeth trwm gyda rhwystredigaeth, siom ac iselder. Roedd fy ngwraig mewn hwyliau mor fawr nes i mi gyfaddef iddi a chwympodd ei hwyneb. Yn sydyn, trodd y noson anhygoel y gallwn fod wedi'i rhannu â hi yn noson o gywilydd a thorcalon. Dwi byth eisiau cael noson arall fel 'na eto. Nid wyf am deimlo fel bod angen i mi guddio oddi wrthyf fy hun oherwydd mae gen i ormod o gywilydd i fyw yn fy mhen fy hun.
- Daw'r hen ddelweddau a'r ffyrdd o feddwl yn tyrru'n ôl am sylw. Yn sydyn, gan fy mod yn ceisio mynd i gysgu nos ddoe, dechreuodd delweddau porn ar hap neidio i mewn i'm hymennydd eto - fel petai allan o unman. Roedd hwn yn brofiad nad oedd wedi digwydd ers dechrau NoFap fis yn ôl, ac fe ddychrynodd fi. Yn sydyn roedd menywod yn wrthrychau yn fy meddwl eto yn lle pobl. Nid wyf am syrthio yn ôl i'r ffordd honno o feddwl. Mae angen imi weld pobl fel pobl, ac mae angen imi aros ar y llwybr hwnnw o iachâd.
Felly dyma fi yn ailosod fy bathodyn ac yn edrych ymlaen yn y gobaith y bydd fy mhrofiadau ailwaelu y tu ôl i mi. Arhoswch yn gryf, yn frodyr, a gobeithiaf y gall fy mhrofiadau helpu i'ch cadw ar y trywydd iawn hefyd.
;