Rwy’n wynebu’r gobaith o adennill degawdau o fy mywyd yn ddeugain oed. Gan ddechrau eto, i raddau. Nid yw'n ymwneud â'r PMO yn unig, nid yn gyfan gwbl. Dydw i ddim yn mynd i feio'r PMO yn llwyr.
Ond yr hyn rydw i'n ei wybod yw hyn: ers i mi stopio dros flwyddyn yn ôl, mae popeth yn fy mywyd yn dod yn amlwg. Mae fy mywyd yn dod i ganolbwynt, rydw i'n gweld fy hun am bwy ydw i, dafadennau a phawb. Ni achosodd PMO bopeth, ond fe wnaeth fy atal rhag gweld. Gwnaeth PMO fi'n ddall.
Nid yw fy mywyd i gyd yn ddrwg. Mae gen i wraig a phlant ffyddlon, hyfryd. Ond rydw i wedi eu siomi mor wael o ran fy ngyrfa, gyrfa rydw i wedi'i mastyrbio i ffwrdd. Maen nhw'n haeddu cymaint gwell na hyn, ac rwy'n gobeithio ei roi iddyn nhw.
Bydd yn rhaid imi wynebu rhai cywilyddion, neu o leiaf rai anawsterau. Bydd yn rhaid i mi gymryd pa bynnag swydd y gallaf ei chael i gael fy ngyrfa yn ôl ar y trywydd iawn. Ni fydd yn hawdd, ond mae gen i gymaint mwy o egni ers i mi roi'r gorau i PMO.
Beth alla i ei ychwanegu? Efallai na fyddwch yn gwybod beth mae PMO wedi'i wneud i chi nes i chi roi'r gorau i'w wneud - am amser hir. Y diwrnod cyntaf hwnnw i chi redeg i ffwrdd o'r byd i ddwylo cysur ffug PMO, fe wnaethoch chi ddechrau lapio'ch hun mewn haenau o dwyll, haenau y bydd yn cymryd llawer o waith i'w dynnu. Po hiraf rydych chi wedi bod yn ei wneud, yr hiraf y bydd yn ei gymryd.
Rhai sgîl-effeithiau rhyfeddol: pan oeddwn yn ddefnyddiwr PMO, roeddwn bob amser yn sâl: ffliw, annwyd ac ati Ers i mi roi'r gorau iddi, prin fy mod wedi cael diwrnod o salwch.
Felly os ydych chi'n ifanc ac yn darllen hwn, peidiwch â bod yn ffwl. Rhowch y pethau hyn i fyny cyn iddo ddwyn eich bywyd i ffwrdd. Gwnewch beth bynnag sydd ei angen. Bydd yn anodd, ond ni fyddwch yn difaru.
Ac i'r holl bobl y tu ôl i NoFap: rydych chi wedi achub fy mywyd.
;