Mor ddiolchgar fy mod wedi dod o hyd i'r gymuned hon, ac wedi dod o hyd i'm canolfan eto ar ôl blynyddoedd o grwydro a gwastraffu oriau dirifedi. Mae'r siwrnai hon i ddyddiau 90 wedi bod yn werth chweil ac rydw i eisiau gweld sut mae 120, 180, 360 yn teimlo. Fe wnes i hyn ar gyfer iselder ysbryd a hunan-barch isel, ac mae'n gweithio. Rwy'n teimlo fy mod i wedi torri allan o'r cylch dopamin. Mae gen i fy balchder yn ôl.
Nid oes gen i gywilydd o hanes fy mhorwr, rydw i wedi bod yn gweithio allan yn ddyddiol (ac yn wir ni allaf ei argymell yn ddigonol - neidio rhaff mewn grisiau os oes rhaid), cysgu'n well, llai naws, llai niwlog nawr, ac yn haws mynd ato a braf bod o gwmpas. Rwy'n cael sgwrs mewn llinellau talu ddwywaith yr wythnos, sy'n rhyfedd i mi!
Yn bwysicach fyth, rydw i wedi gallu ffosio'r euogrwydd, ac archwilio meysydd poenus fy mywyd roeddwn i'n papuro drostyn nhw gyda PMO. Mae wedi bod yn daith ryfedd, ac yn arw mewn mannau. Bûm mewn llinell wastad pur am 7 wythnos gadarn, ond meddyliais amdano fel fy ffrind gan ei fod yn rhoi’r lle yr oeddwn ei angen i wella fy hun. Rwy'n falch fy mod wedi gallu ei weld yn y ffordd honno a'i ddefnyddio, gan wneud lemonêd os byddwch yn dymuno.
Rwy'n edrych yn ôl ac yn drist ac yn ddig faint o flynyddoedd y mae wedi'i gymryd (a'i gymryd oddi wrthyf), a'r holl bethau rydw i wedi'u gwneud i gael yn fy ffordd fy hun. Rwy'n dal i fod yn bell o fod yn berffaith ond rwy'n ddiolchgar fy mod wedi gallu tynnu fy hun (gwryw canol y 40au, priod) allan o'r troell ofnadwy hon o hunan-gasineb a gorlwytho dopamin cyn ei bod hi'n rhy hwyr.
Rwy'n gobeithio os ydych chi'n darllen hwn a'r swyddi eraill ar yr is-adran hon y gallwch chi ddod o hyd i'r anogaeth i ddal ati ar eich taith eich hun, oherwydd rydych chi'n ei haeddu. Rydych chi'n haeddu bod yn rhydd ac yn gyfan ac i ysgwyd y baich erchyll hwnnw oddi ar eich cefn.
Rwy'n dal i fod yn wyliadwrus, bydd angen i mi fod, ond rwy'n teimlo cymaint yn well amdanaf fy hun, i allu dweud “Rwy'n oedolyn ac nid wyf yn curo i ffwrdd i porn ar-lein bellach.” Nid wyf wedi hoffi fy hun ers cryn amser, ac roedd PMO yn achos ac yn symptom. Rwy'n falch o adrodd bod hynny wedi newid, ac er gwell. Diolch noFap a phob lwc i bawb !! Gallwch chi ei wneud! Dyma i 2014 wych!
LINK - Diwrnod 90 - dwi'n hoffi fy hun eto!
by cmdmdl
;