Rwy'n 41. Dechreuais ddefnyddio porn tua 1989. Byddai fy ffrindiau a minnau'n cysylltu pâr o VCRs VHS i wneud a rhannu copïau tâp-i-dâp o ansawdd ofnadwy o ba bynnag born y gallem gael gafael arno. Byddwn yn mynd â'r rhain adref ar gyfer PMO. Byddwn yn deialu byrddau bwletin ac yn aros yn amyneddgar i lawrlwytho delweddau un ar y tro. Byddwn yn arbed y rhain ac yn edrych arnynt ar gyfer PMO.
Trwy gydol yr amser hwn, bûm yn ddigon ffodus i gael cyfres o gariadon hyfryd iawn - rhai ohonynt yn mwynhau P gyda mi - a dim problemau gyda rhyw.
Pan ddechreuodd http a'r we gydio tua 1993, byddwn yn deialu yn rheolaidd i lawrlwytho setiau o luniau ar gyfer PMO (bron yn ddyddiol) a chasglu cryn gasgliad. Fe wnes i barhau i gael olyniaeth o gariadon eithaf tymor hir a digon o ryw heb drafferth. Tua diwedd fy nyddiau rhyngrwyd deialu, dechreuodd ddod yn bosibl lawrlwytho clipiau fideo byr iawn ac isel iawn. Byddwn i'n ciwio clipiau i lawrlwytho'n awtomatig tra roeddwn i'n cael amser di-broblem i fyny'r grisiau gyda fy nghariad - yna byddwn i'n golygu'r clipiau gyda'i gilydd i wneud gwerth cwpl o funudau i PMO.
Fe wnes i briodi yn 2001 a chael fy ADSL cyntaf (efallai y bydd y bobl ifanc yn ei alw'n 'band eang') yn saethu ar ôl. Cefais ddigon o ryw dda gyda fy ngwraig ond byddwn hefyd yn dod o hyd i eiliadau i PMO sawl gwaith yr wythnos i ddelweddau a chlipiau fideo wedi'u lawrlwytho. Rwy'n credu bod safleoedd tiwb porn wedi dechrau ymddangos tua 2009, ac roeddwn i'n meddwl eu bod nhw'n wych ar gyfer PMO sero-aros-i-lawrlwytho pan oedd y wraig allan neu ddim yn edrych. Efallai mai blwyddyn ar ôl hyn y sylwais ar ambell i ED.
Cefais ipad1 i mi fy hun ar gyfer nadolig 2010. O fewn munudau, roeddwn wedi rhoi trefn ar borwr incognito, gwefannau porn di-fflach a choffrau ffeiliau i'w gwylio oddi ar-lein. Daeth PMO o leiaf unwaith y dydd ac yn aml iawn llawer mwy. Fe allwn i fynd â fy ipad i'r ystafell ymolchi neu gyda mi ar drip busnes neu wrth fy ymyl wrth weithio gartref. Parhaodd hyn gyda phenodau ED yn dod yn amlach.
Sylwais yn 2011 a 2012, pan euthum ar wyliau gyda fy nheulu, ni fyddai gennyf ED ar ôl cwpl o ddiwrnodau a chodiadau llawer gwell ar gyfer fy ngwraig. Mae fy ngwraig a minnau'n rhoi hyn i lawr i fuddion ralaxation gwyliau ac, ergo, beio fy ED ar straen. O edrych yn ôl, mae'n ddiddorol nodi bod fy ipad ac unrhyw gerbydau porn eraill wedi'u nodi ar y gwyliau hynny.
Tua nadolig 2012 daeth fy ED yn aml iawn. Fe wnes i gynyddu fy nefnydd porn a gweld bod yn rhaid i mi ddod yn fwy ymosodol gyda fy M ac yn fwy amrywiol yn fy P i gyrraedd codiad a chyrraedd O. Cefais y syniad hwn y byddai gorfodi codiad rywsut yn helpu'r ED bellach i sugno gyda fy Gwraig. Gwaethygodd yr ED yn gyflym iawn. Rydyn ni'n ei roi i straen.
Fe wnaeth chwilio ar-lein droi i fyny'r cyngor arferol am straen a phryder. Ymhen ychydig wythnosau o ED (ond yn dal i orfodi PMO yn y twyll y gallai fod o gymorth) roeddwn i'n barod i fynd at y meddyg.
Yna, ar 14eg Chwefror 2013, mi wnes i faglu ar y cysyniad o PIED a'r wefan hon ac YBOP. OH FY DDUW! Pam nad yw pawb yn gwybod am hyn?! Pam nad yw'n cael ei grybwyll ar wefannau wikipedia neu wasanaeth iechyd y llywodraeth! Fe wnes i stopio edrych ar porn ar y diwrnod hwnnw, a dileu fy holl gyfnodau porn o fy holl ddyfeisiau. Ar ôl tua 2 ddiwrnod es i mewn i linell wastad absoliwt. Dick crebachlyd, gwelw, marw nad oedd am wneud unrhyw beth i unrhyw un. Mae mor ddi-glem ag y mae pawb yn ei ddweud - ond cefais sicrwydd y gymuned hon ei bod yn normal.
Mae'n debyg fy mod i'n hynod lwcus bod coedwigoedd y bore yn ymddangos yn rheolaidd ar ôl pythefnos. Sylweddolais yn sydyn nad oeddwn wedi cael pren bore rheolaidd ers blynyddoedd lawer. Roeddwn i wedi anghofio ei bod hi'n arferol cael pren bore rheolaidd. Heblaw am bren mornig roedd yn dal i fod yn ddis marw.
Ar ôl tua 3 wythnos, yn gywir neu'n anghywir, mi wnes i fachu pren bore a gwneud M gan arwain at O. eithaf dyfrllyd Roedd hynny'n ymddangos fel pe bai'n dod i ben yn llwyr (hynny) â llinell wastad. Cefais ryw gyda fy ngwraig (a oedd wrth fy modd bod yn rhaid i mi fod â 'llai o straen' a dychwelon ni i fywyd rhywiol llawer mwy rheolaidd nag o'r blaen, gyda chodiadau llawer gwell na blynyddoedd blaenorol.
Yna ddiwedd mis Ebrill yn sydyn cefais linell wastad pythefnos arall. Tynnodd fy ngwraig fi allan ohoni yn y gwely un bore Sul ac rydw i wedi bod yn llawn egni ers hynny.
Meddyliau:
- Nid wyf yn falch o beidio â dweud wrth fy ngwraig. Pe bai fy llinellau gwastad wedi para'n hirach hoffwn feddwl y byddwn wedi dweud wrthi.
- Rwy'n credu fy mod i wedi bod yn hynod lwcus fy mod i wedi cael gwelliannau mor gyflym. Efallai bod hyn yn ymwneud â bod yn ddyn hŷn a oedd â chariadon cyn iddo gael gormod o porn.
- Mae fy nghoedwigoedd boreol, codiadau digymell a chodiadau gyda fy ngwraig yn gryfach nag y gallaf gofio eu cael ers blynyddoedd neu hyd yn oed ddegawdau.
- Betwen fy flatlines wnes i PMO unwaith. Yn dilyn hynny, roeddwn i'n teimlo'n siomedig gyda mi fy hun.
- Rwyf wedi gwneud MO tua unwaith yr wythnos - ac eithrio yn ystod y llinellau gwastad.
- Mae'n ddrwg gennyf nad wyf wedi cyfrannu at y fforymau hyn o'r blaen. Maent wedi newid fy mywyd ac rwy'n hynod ddiolchgar i bopeth yr wyf wedi'i ddarllen yma.
- Rwy'n wirioneddol ddig nad yw'r broblem hon (a'i datrysiad syml, os anodd) yn hysbys yn ehangach. Rwyf wedi cyflwyno sylwadau i wefan cyngor gwasanaeth iechyd gwladol y DU i weld a allant ystyried ychwanegu PIED fel achos posibl ED ar y tudalennau cyngor hynny. Efallai y byddaf yn rhoi cynnig ar wikipedia.
Yn olaf, nid wyf wedi dweud wrth berson byw arall am y siwrnai litle hon. Rwyf wedi gweld bod y weithred o deipio hwn yn dipyn o ryddhad. Felly, yn y bôn, dwi'n caru chi bois.
LINK I'R SWYDD - Thankyou!
By mickey
;