Rydw i yn fy 40au cynnar ac wedi bod yn PMO'ing ers 20+ mlynedd. Rwy'n dioddef / dioddef o DE (oedi cyn alldaflu) ac nid wyf wedi cael orgasm trwy'r Llafar, y Wain, nac unrhyw ddull arall ac eithrio trwy fy llaw fy hun mewn o leiaf 15 mlynedd.
Roeddwn wedi meddwl bod fy mhroblem yn unigryw i mi, ac fe achosodd bwysau a phryder aruthrol pan gyda fy mhartneriaid dros y blynyddoedd. Cyrhaeddodd y pwynt lle byddai hyd yn oed ceisio gorffen â llaw gyda fy GF yn cael ei daro neu ei fethu - ac i orffen byddai'n rhaid i mi ailchwarae pethau hynod od / fetish yn fy meddwl.
Gan ddod ar draws NoFap, helpodd YourBrainOnPorn fi i ddeall y materion go iawn yr oeddwn yn delio â nhw - yn bennaf y caethiwed i Porn, a'r Uchel Dopamin o'r holl M'ing yn dilyn y P
Roedd yn ofnadwy i fedru eistedd o flaen sgrin ac O heb broblem o fewn munudau ond peidio â gallu ei wneud er gwaethaf bod gyda phartneriaid anhygoel ac anhygoel iawn.
Wel heddiw oedd y datblygiad arloesol ... cawsom amser agos iawn ac yn ystod PIV roeddwn i'n gallu gorffen yn naturiol. Mae fy GF wedi bod yn gwbl gefnogol i mi yn ystod fy ailgychwyn NoFap, a daeth y digwyddiad hwn â dagrau i'r ddau ohonom.
Byddaf yn ei gadw i fyny ac rwy'n annog eraill sy'n dal i aros i weld canlyniadau i'w gadw i fyny. Mae'r cylch PMO yn gaeth sy'n rhaid ei barchu ac ymladd yn ei erbyn.
LINK - Nid wyf wedi 'gorffen' yn naturiol mewn 15 mlynedd, ar ôl 41 diwrnod o NoFap wnes i.
by dwred
DIWEDDARIAD - Mae NoFap (mewn gwirionedd rwy'n teimlo fy mod i'n gwneud NoPMO) yn gweithio i ailgychwyn / ailosod / freakin 'trwsio pethau
Diweddariad i'm saga - a allwch chi weld un o'r datblygiadau arloesol mwyaf yn fy swydd o 11 diwrnod yn ôl os ydych chi eisiau: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ch1cd/i_havent_finished_naturally_in_15_years_after_41/
Cefais ail brofiad pa fath o fy chwythu i ffwrdd - gan fy mod wedi gallu cael rhyw PIV gyda fy nghariad rhyfeddol o gefnogol yng nghategorïau cefn y car un noson fel y gallai pobl ifanc eu gwneud - a DAMNIT WEDI GORFFEN ar ôl pum munud - yr oeddwn i eisiau ei wneud wneud. Rwy'n credu y gallwn fod wedi mynd yn hirach - ond wrth fynd ymlaen dywedodd fy mod eisiau eich dyfodiad ac rwyf am ei gael nawr. a meddyliais am orffen a digwyddodd hynny. (yn wahanol i'r tro diwethaf nad oedd dagrau)
Ni allaf gredu fy mod wedi byw am gymaint o flynyddoedd heb allu dod yn naturiol, a dim ond gyda fy llaw wrth wylio porn. Roedd y ffrithiant a'r problemau a achosodd yn enfawr.
Nid wyf hyd yn oed ddeufis i mewn i NoPMO / NoFap ac rwy'n gallu bod yn 'normal' eto.
Cadwch arno fy nheithwyr NoFapstonauts. Gallwch ail-wifro'r we tangled o cachu y mae blynyddoedd a blynyddoedd o Porn wedi'i achosi.
Pob Lwc
-dw
DIWEDDARIAD - Cyrhaeddais i> 140 diwrnod. Fe wnes i wella fy DE. Roeddwn i ar ben y cyfan nes nad oeddwn i.
Nid wyf am i hyn fod yn un o'r swyddi nodweddiadol 'Rwy'n ailwaelu, rwy'n sugno, ond rydw i'n mynd i'w goncro y tro nesaf'.
Newidiodd fy nhaith 140 diwrnod cychwynnol fi. Na wir - credaf imi ail-wifro'n gorfforol i fod yn normal.
Deuthum yn ddyn gweithredol ac roedd yn anhygoel. Roeddwn i'n gallu alldaflu am y tro cyntaf mewn> 12 mlynedd heb droi at fy nwylo a dychmygu porn fetish. Nid oedd yn llyngyr yr iau un tro chwaith, nawr bob tro y byddem yn ei wneud gallwn orffen. A'r syndod mawr - am y tro cyntaf yn fy mywyd (42yo) roeddwn i'n gallu gorffen o'r geg heb unrhyw ysgogiad llaw gan yr un ohonom. BAM! Brig y byd!
Roeddwn i'n meddwl fy mod i wedi cael fy iachâd. Dechreuais hyd yn oed feddwl nad NoFap yr oeddwn yn cymryd rhan ynddo, NoPMO ydoedd mewn gwirionedd.
Gadewch i NoPMO adael i mi (ar gam) gredu, cyn belled nad oeddwn yn gwneud unrhyw Born, ond dim ond yn achlysurol yn cael fy Masturbated (unwaith neu ddwywaith yr wythnos) y gallwn gydbwyso fy ail-weirio newydd a dod o hyd i'r freuddwyd. Ond mae'r wank achlysurol honno, er gwaethaf y bwriadau gorau (gan feddwl am ryw yn unig gyda fy GF), yn arwain at fwy a mwy o feddyliau am rai o'r hen bethau wrth fastyrbio.
Un penwythnos tra ar fy mhen fy hun darllenais ychydig o erotica. Nid yw'n mynd i wella fy ail-weirio, dde? Rwy'n credu mai dyma ddylai alcoholigion go iawn ei ddweud wrth iddyn nhw lithro oddi ar y wagen ... 'Dim ond cwrw ysgafn ydyw, does dim niwed gan fod yna? Yn enwedig pan rydw i wedi bod yn sobr cyhyd. '
Ond fe wnaeth. Nid wyf yn siŵr ai’r pryder ynghylch darllen y porn a mastyrbio oedd y tramgwyddwr neu a oedd fy ngwifrau’n cael eu sgriwio i fyny eto, ond nid oeddwn yn gallu gorffen heb gynorthwyo fy hun â llaw. Dyma'r foment oh-shit pan sylweddolwch efallai nad ydych ar ben y byd mwyach.
Fe wnes i'r broses ailosod bathodyn gyfan a dechrau eto. Ond wnes i ddim cyrraedd yn bell. Dros yr egwyl Diolchgarwch, lle cefais ail-ddarllediad epig, rwy'n sylweddoli bod angen i mi ganolbwyntio ar y peth oedd bwysicaf - ac roedd hynny ar fy ngallu i orffen gyda fy mhartner a gwerthfawrogi ei chnawdolrwydd.
Nid wyf am leihau i'r atglafychiadau, ond yn lle hynny ceisiwch wneud y mwyaf o'm proses ddysgu wrth fynd drwyddynt. Mae'r bathodyn yn dweud diwrnod 1, ond fe allai ddweud 5/150 hefyd. Mae pum diwrnod o PMO allan o 150 yn dda. Yn enwedig o gymharu ag o'r blaen a fyddai bob amser yn darllen 2/1 (ddwywaith y dydd).
Gallaf edrych yn ôl a gweld rhai o fy sbardunau ac rwy'n gobeithio y byddaf yn fwy gwybodus ar sut i ddelio â nhw. Rwyf hefyd wedi sylweddoli nad wyf mor glyfar ag yr oeddwn am fod. Yn y diwedd rydw i ar daith NoFap, nid un NoPMO. Nid yw'n ymwneud â modd cod caled, ond proses fel y gallaf gysylltu'n naturiol â'r un rwy'n ei charu.
Pob lwc i'm cyd-fapstronauts.
;