Un o fy mhrif sbardunau ar ôl rhoi’r gorau i porn fu’r ffantasïau damniol hyn, byddai rhai ohonynt yn para ychydig eiliadau yn unig, ond eraill pan fydd fy ymennydd yn “segur”, fel wrth geisio cwympo i gysgu, ac yn aml yn cynnwys ffantasïau manwl hir.
Anaml iawn y byddai'n arwain at fapio llawn, (mwy fel hoffter, neu beth y byddwn yn cyfeirio ato fel mastyrbio meddwl.
Rydw i ar ddiwrnod 62 o fy ailgychwyn ac yn rhyfeddol mae'r ffantasïau bellach yn pylu i ffwrdd, ac rwy'n dyfalu mai ni yw'r niwropathffyrdd yn ailstrwythuro fy ymennydd, a ddim yn gweiddi am y squirt bach hwnnw o Dopamin.
Mewn ffordd mae fel gadael i “hen ffrind” ollwng gafael, un y gallwn ymweld ag ef gyda phobl o'm cwmpas, ac ni chafodd neb gliw erioed. Yn fy nghamau cynnar o ailgychwyn byddwn yn dal i fynd i'r “lle hapus” cyfarwydd hwnnw, er fy mod i'n gwybod yn well, ond oherwydd fy mod i wedi bod yn ffantasïo ers 10+ mlynedd roedd yn lle anodd i roi'r gorau i ymweld.
Felly, mae yna rywfaint o lygllys yma, ond rwyf yn sylwi ar hyn nawr oherwydd eu bod yn diflannu bod fy ymennydd yn (iach) yn iacháu.
Roeddwn i eisiau rhannu'r datblygiad arloesol hwn rydw i'n ei brofi! Os oes gan unrhyw un arall yr un problemau â ffantasïau, gall gymryd amser hir, ond byddant yn pylu ac yn marw cyn belled nad ydych yn parhau i'w “bwydo”!
LINK -Mae'r ffantasïau'n mynd yn wannach!
By True2Myself
SWYDD CYCHWYNNOL - My Journal, a Road to Recovery
Cyfarch pawb,
Yn gyntaf, rydw i eisiau dweud pa mor ddiolchgar ydw i i'r dylunwyr, y Weinyddiaeth Amddiffyn ac unrhyw un arall a gymerodd ran yn y gwaith o greu'r wefan hon! Kudo's i bob un ohonoch chi!
Rwy'n ddyn 59 y / o sy'n sâl ac wedi blino byw'r bywyd cyfrinachol hwn o gywilydd, a niweidio fy mywyd fy hun ac eraill o'm cwmpas. (yn enwedig fy ngwraig). Mae wedi bod yn daith ryfedd trwy'r blynyddoedd (na ddim y math hwnnw o daith 
) ac rwyf wedi ceisio rhoi'r gorau i edrych ar porn, ond roedd ei wneud ar fy mhen fy hun heb unrhyw adnoddau yn ei wneud bron yn amhosibl d@3m, felly roeddwn bob amser yn ei godi eto. Nid yn unig ydw i'n ceisio achub fy mhriodas, ond rydw i wedi blino ar fyw bywyd dwbl o gyfrinachedd a chelwydd, ac mae angen iddo ddod i ben.
Rwyf wedi fy nghofrestru ar wefannau eraill sy'n gysylltiedig â dibyniaeth ar porn ac yn cymryd rhan weithredol, ond nid oes ganddynt fecaneg cemeg yr ymennydd, a'r hyn sy'n digwydd mewn gwirionedd yn y meddwl llanastr troellog hwn sydd gen i. Diolch byth bod YBOP ac mae'r wefan hon yn ateb y cwestiynau hynny ac yn rhoi rhywbeth y gallaf suddo fy nannedd ynddo. Hefyd mae darllen postiadau gan aelodau eraill yma yn rhoi rhywfaint o sicrwydd i mi nad ydw i ar fy mhen fy hun gyda’r caethiwed hwn, a bod gobaith i roi hwb iddo am byth.
Diolch i unrhyw un sydd wedi darllen hyn i gyd ac yn sicr mae croeso i sylwadau.
Mae'n ddrwg gennym fod y postiad cyntaf hwn mor hir, ac ychydig yn wasgaredig,
;