Trwy dreial a chamgymeriad, gallaf ddweud yn falch fy mod yn un o'r rhai sydd wedi cwblhau tri mis. Tri mis sydd wedi bod yn reid rollercoaster am y ddau fis cyntaf ac mae'r mis diwethaf wedi bod yn chwyth. Nid yw porn bellach wedi bod yn rhan ohonof yn ystod misoedd 6 a chyn hynny rwyf hefyd wedi eithrio hynny o fy mywyd mewn bron i flwyddyn ond wedi dod yn ôl at PMO cyn i mi ddod o hyd i'r subreddit hwn.
Ni chefais erioed broblem ynglŷn â rheoli fy arfer fastyrbio a gallwn ymatal yn hawdd 2-3 wythnos. Teimlais hefyd yr hwb hyder o beidio â'i jacio ond meddyliais pam na wnewch chi ei dorri allan yn llwyr a gweld beth sy'n digwydd. Y mis cyntaf, gallwn bendant deimlo rhywbeth a ddeffrodd yn fy ac roeddwn i'n teimlo'n debycach i fod dynol mewn rhyngweithiadau cymdeithasol ac nid cymaint fel robot. Wrth i amser fynd yn ei flaen, doeddwn i ddim yn teimlo bod rhoi’r gorau iddi yn ddigon a sylweddolais y dylech chi bob amser geisio gwella eich hun.
Nid wyf yn gwybod mewn gwirionedd beth arall i'w ddweud na dweud beth sydd wedi digwydd mewn gwahanol feysydd yn fy mywyd:
- Bywyd cymdeithasol Mae fy mywyd cymdeithasol wedi gwella. Roedd gen i ffrindiau gwych eisoes ond mae fy mherthynas â nhw wedi gwella llawer. Rwy'n teimlo'n agosach atynt nawr a gallaf rannu llawer mwy o fy mywyd personol gyda nhw ac fel doeth. Byddwn yn ystyried fy hun yn fewnblyg ac roedd gen i ychydig o bryder cymdeithasol ond yn bendant roeddwn i wedi bod yn fwy allblyg yn ystod fy nhaith NoFap a chefais fy hun yn chwennych mwy o ryngweithio cymdeithasol a mynd allan o'r tŷ mae llawer mwy hefyd wedi cyfrannu at wella bod yn gymdeithasol. Rwyf hefyd wedi dod yn agosach at fy mam a fy nhad ac rwy'n mwynhau treulio mwy o amser gyda nhw ac nid wyf yn ei chael yn faich.
- Addysg Does gen i ddim llawer i'w ddweud am hyn ond rydw i bob amser wedi bod yn fyfyriwr gradd B a byddwn i'n cael A o bryd i'w gilydd ond ers i'r niwl ymennydd ddiflannu mae fy meddwl yn hynod o finiog ac mae gen i amser haws yn cofio'r hyn rydw i wedi'i astudio. Y rhan dda yw fy mod hefyd yn dod o hyd i wybodaeth a dosbarthiadau newydd yr oeddwn i'n meddwl o'r blaen a oedd yn ddiflas yn llawer mwy diddorol.
- Caru bywyd Dyma un o'r meysydd na wnes i ganolbwyntio arno mewn gwirionedd. Pan ddechreuais fe wnes i yn bennaf i fynd yn fwy cyfforddus o amgylch merched a dod o hyd i ferch wych. Wrth imi symud ymlaen darganfyddais fod NoFap yn ymwneud llawer mwy â chael merch, mae'n ymwneud â dod o hyd i'ch potensial eich hun yn gyntaf. Gwella fy hun wedyn yw fy mhrif nod. Rwy'n teimlo fy mod yn fwy balch ohonof fy hun nawr nag erioed o'r blaen. Ond i'w ddweud, rwy'n teimlo'n fwy cyfforddus o amgylch merched a sylwais hefyd fod merched yn fy gwirio mwy nawr bod gen i well hunan-barch.
- Dreams Cyn i mi golli golwg ar fy mreuddwydion a ddim wir yn gwybod beth roeddwn i eisiau ei gyflawni yn fy mywyd. Rwyf wedi cael gwell golwg ar fy nodau tymor bywyd ac wedi darganfod yr hyn yr wyf ei eisiau yn fy mywyd. Y nodau hyn yw'r hyn sy'n fy ngwneud heddiw ac maent yn hollol ffactor ar gyfer codi yn y bore oherwydd fy mod yn gwybod rywbryd y byddaf lle rwyf wedi breuddwydio erioed.
Rwy'n credu mai dyna'r cyfan yr oeddwn am ei ddweud ar hyn o bryd ac roedd rhoi'r gorau i fastyrbio yn un o'm penderfyniadau gorau yn fy mywyd.
Diolch am ddarllen yr hyn oedd gen i i'w ddweud.
LINK - Adroddiad diwrnod 90 ac AMA.
by St-Luc
;