Fi jyst taro fy 90 diwrnod cyntaf, ac mae'r newid yn sicr yn werth chweil. Es i trwy'r academi ailgychwyn nofap, ni allaf argymell bod digon o fechgyn. Roeddwn i wedi rhoi cynnig ar ailgychwyniadau ers tua 7 mlynedd yn y gorffennol, ac nid oeddwn erioed wedi ei wneud 90 diwrnod tan nawr. Nid wyf am wneud hwn yn hysbyseb yn ceisio cael pobl i wneud yr academi ailgychwyn oherwydd ei fod yn costio arian, ond rwyf am ddweud os ydych chi'n dal i ailwaelu, nid yw hynny oherwydd nad ydych chi'n ddigon cryf, oherwydd eich bod chi'n gwneud hynny ddim yn deall digon ar holl rannau'r broses.
Felly yn lle curo'ch hun am ailwaelu, defnyddiwch yr egni rhwystredig hwnnw i ddysgu mwy a dywedwch wrth eich hun “wel, ni weithiodd y ffordd honno, beth arall alla i ei wneud yn wahanol a fydd yn fy helpu i fynd yn hirach y tro nesaf”.
Datgeliad llawn ar y 90 diwrnod, nid wyf yn ei wneud mewn modd caled. Rwy'n briod ac roeddwn i'n gallu cael rhyw gyda fy ngwraig ar adegau yn ystod y 90 diwrnod. Dywedais wrthi hefyd am fy nghaethiwed yn niwrnod 44. Hi yw'r fenyw fwyaf rhyfeddol yn y byd, nid wyf hyd heddiw yn deall sut y bûm mor ffodus. Roeddwn i wedi sôn wrthi yn y gorffennol am ei chael hi'n anodd fflapio, ond doeddwn i erioed wedi rhoi'r holl wybodaeth iddi yn union lle roeddwn i tan ddiwrnod 44. Mae hi wedi bod yn gefnogol iawn ac rydw i'n dal i gicio fy hun am beidio â siarad â hi ynghynt. Byddwn wedi cyrraedd 90 diwrnod o flynyddoedd yn ôl gyda'i help. Rwy'n dyfalu enghraifft arall o ddysgu mwy am yr hyn sy'n gweithio.
Un peth olaf am yr ailgychwyn, gwnes fy ngorau i stopio rhag ymylu yn ystod y broses hefyd. Fe wnes i ddal fy hun yn ymylu amseroedd 4 yn ystod yr ailgychwyn, a chyn gynted ag y sylweddolais yr hyn yr oeddwn yn ei wneud cerddais i ffwrdd. Gwnaeth hynny hi'n anoddach ar y dechrau, ond erbyn tua diwrnod 30 roedd yn ei gwneud hi'n llawer haws. Roedd ymylu bob amser yn ymddangos fel pe bai'n tanseilio fy mhenderfyniad, byddai gen i lawer mwy yn annog y diwrnod ar ôl dal fy hun yn ymylu nag unrhyw amser arall.
O hefyd, mae'r llinell wastad yn real. Es i trwy ryw bythefnos yno lle na chefais fy nhroi ymlaen o gwbl. Ac yna wedi hynny cefais TON o ysfa am oddeutu wythnos neu ddwy. Fe wnes i her cawod oer 2 diwrnod i mi fy hun ac roedd hynny'n help mawr.
A fyddech cystal â gwybod, os nad ydych wedi cyrraedd 90 diwrnod eto, mae hynny oherwydd nad ydych wedi darganfod yr hyn y mae angen i chi ei wybod / ei wneud i'w wneud yn y ffordd iawn eto. Gwybodaeth yw pŵer, daliwch ati i ddysgu mwy am yr holl beth a byddwch chi'n cael digon o bŵer i'w oresgyn.
LINK - Newydd daro fy nyddiau 90 cyntaf, mae'n bendant yn werth chweil
By cjvsombrav
;