Diwrnod 100. Nid wyf wedi bod yn cyfrif yn frwd ers diwrnod 45, ond roedd yn gyd-ddigwyddiad braf mai ddoe oedd y diwrnod y cefais i dreulio'r nos gyda dynes hardd. Er bod nerfau wedi ei wneud yn ddechrau ataliol, gallaf nawr ddweud yn hyderus bod fy ED wedi diflannu.
Aeth y rownd gyntaf i ffwrdd yn gyflym, ond roeddwn i'n barod i fynd eto 15 munud yn ddiweddarach. A hwn oedd y rhyw orau i mi ei gael erioed. Doeddwn i ddim yn meddwl yn gyson am olygfeydd porn a welwyd yn ddiweddar, roeddwn i ar hyn o bryd, yn mwynhau'r agosatrwydd a rennir.
Rwy'n credu fy mod i wedi bod yn lwcus. Roeddwn i'n ei chael hi'n hawdd rhoi'r gorau i wylio porn i ddechrau, ac mae'r misoedd hyn wedi mynd heibio yn gyflym gyda newidiadau mawr mewn hyder. Rydw i wedi bod yn gweithio allan llawer, ac wedi colli tua 10kg o fraster ac wedi ennill rhywfaint o fàs cyhyrau heb lawer o fraster. Ond rydw i wedi defnyddio'r gymuned hon yn weithredol, gan ddarllen o leiaf un swydd y dydd.
Rwyf am ddiolch i bob un ohonoch am wneud hyn. Am fod yma. Chi yw'r rheswm imi gyfrifo fy mhroblem, ac rydych wedi fy helpu i gadw fy ysgogiad i'w gweld drwyddo. Ond rwy'n credu ei bod hi'n bryd dad-danysgrifio. Byddaf yn cadw fy mathodyn, a byddaf yn stopio heibio o bryd i'w gilydd, ond nid oes angen i mi gael hwn yn ymddangos yn gyson ar fy nhudalen flaen. Rydw i wedi ei wneud yn ffordd o fyw, nid yw'n frwydr bellach.
LINK - Diolch am fod yma. Rwy'n dad-danysgrifio am y tro
by zeViking
SWYDD Y DDAEAR - Rwy'n dal mewn sioc
Ni allaf gredu na sylweddolais hyn yn gynt, ac nad yw'r ffenomen hon yn fwy adnabyddus. Rydw i wedi cael y symptomau ers blynyddoedd, ond wnes i erioed sylweddoli'r achos. Ar ôl cael ED trychinebus ar ddyddiad gyda merch rydw i wir yn ei hoffi, dechreuais googlo. Gwelodd y ted-talk, a gollyngodd fy ên. Dyna fi! Roeddwn i eisiau sgrechian! Mae'n teimlo fy mod i wedi bod yn taflu fy mlynyddoedd ieuenctid i lawr y toiled .. Rydw i wedi difetha llawer o berthnasoedd posib, ac os yw porn wedi achosi rhai o'r materion hyder ac ymddygiad cymdeithasol, yna dyna'r gwelltyn olaf. Mae hyn yn gorffen nawr! Rwy'n ymrwymo i hyn, ni fydd porn yn fy rheoli mwyach!
Rydw i wedi dechrau cyfnodolyn, oherwydd mae'n fy helpu i gasglu fy meddyliau, a bydd yn debygol o fod yn dda ailddarllen pan fydd cymhelliant yn isel, i weld pa mor isel oeddwn i cyn dechrau. Rwy'n gobeithio y gallaf hefyd dynnu rhywfaint o ysbrydoliaeth o'r gymuned hon. Gadewch i ni wneud hyn!
;