Rydw i wedi cyrraedd 100 diwrnod. 330% yn fwy nag yr oeddwn wedi'i gynllunio yn wreiddiol. Rwy'n siwr bod llawer ohonoch chi'n meddwl “pam y byddai'r uffern yn stopio pan fydd wedi mynd hyd yn hyn?" - oherwydd fy unig nod oedd gwella fy ED.
Ar ôl tua 90 diwrnod cafodd fy ED ei wella'n llwyddiannus. Llawer gyda chymorth fy nghariad rhyfeddol. Rwy'n hoffi gwneud heriau ac roedd hon yn her bwysig iawn i mi oherwydd ei bod yn ymwneud â fy iechyd corfforol a meddyliol. Nawr fy mod i'n amlwg wedi gwella, rydw i rywfaint yn ôl at fy hen arferion - dwi byth yn mynd yn ôl i porn serch hynny. Dyma oedd a dyma wraidd y broblem hon ac ni fydd yn cael ei cholli.
Pam ydw i'n ysgrifennu hwn? Oherwydd fy mod i'n gweld llawer o bobl yma yn meddwl mai NoFap yw'r ateb i bob problem. Rwy’n barod i betio bod “hwb hunanhyder” y mae cymaint yma yn siarad amdano yn blasebo 100%. Nid yw hynny o reidrwydd yn beth drwg, ond siawns nad oes angen aberthu rhywbeth naturiol a braf ar gyfer hynny? Mae'r cyfan yn eich pen. Dydw i ddim yn dweud bod NoFap yn dwp - mae'n amlwg wedi fy helpu. Fodd bynnag, nid wyf yn credu bod fastyrbio yn ddrwg ac yn afiach. Dim ond ei wneud yn gymedrol.
Mae'n werth nodi fy mod yn eithaf ofn dioddef o ED eto, a dyna pam nad wyf byth yn mynd yn ôl i porn a rhoi rhywfaint o oedi rhwng fy 'sesiynau'. O leiaf un diwrnod, mwy os yn bosib.
Felly, i gloi - dwi'n cael fy iachâd ar ôl 90 diwrnod, rydw i oddi ar porn am byth ac yn mastyrbio eto.
LINK - Mae NoFap drosodd i mi (diwrnodau 100 wedi'i wneud)
by degge
;