Yn gyntaf oll, mae'n ddrwg gennyf am beidio â bod yn hynod weithgar yn y gymuned hon. Rwy'n llechu LOT, bron yn ddyddiol, a hoffwn ddweud DIOLCH yn fawr i bawb am rannu'ch pethau da a drwg. Mae'r myfyrdodau a'r mewnwelediadau meddylgar wedi fy ysgogi.
Felly, dechreuais nofap ar ôl gwylio The Great Porn Experiment ac ar ôl pori'r nofap reddit roeddwn i'n cyfrif, hey, gallai hyn weithio i mi. Roeddwn i'n ddigalonni, yn rhwystredig ac yn mynd i mewn ac allan o fylchau o iselder yn gyson. Roeddwn i'n PMOing bob dydd ac weithiau byddwn yn gorwedd yn y gwely ac yn ei wneud am oriau. Roeddwn i'n gwybod bod llawer yr oeddwn i eisiau ei gyflawni ond roedd popeth yn teimlo'n llonydd. Felly rhoddais gynnig da.
Roedd y diwrnod cyntaf yn anhygoel. Es i am daith feicio 11km, ysgrifennais restr o bethau i'w gwneud a thiciwch bob un yn ddiymdrech. Pethau cŵl sydd wedi digwydd yn ystod y 35 diwrnod diwethaf: - Wedi cynnig dwy swydd yn seiliedig ar bersonoliaeth yn unig - Dim mwy o fwlio yn y gwaith - Wedi codi $ 4000 am ddielw - Cymryd mwy o gyfrifoldeb am y sefydliad cymunedol rydw i'n ymwneud ag ef, gan gael mwy o barch - Yn wynebu mam ar faterion teuluol heb eu datrys, fe orffennodd yn hedfan fy nhad ledled y wlad fel y gallai fy nheulu fod gyda'i gilydd am y tro cyntaf mewn dwy flynedd - Dechreuwch hyfforddi yfory am hanner marathon ym mis Awst; Nid wyf erioed wedi gwneud unrhyw beth fel hyn o'r blaen!
Yr hyn sy'n ddiddorol yw nad yw'n cymryd cymaint i fy nhroi ymlaen nawr. Deuthum ar draws llun o foi mewn siwt y diwrnod o'r blaen na fyddai fel arfer wedi cael gormod o effaith ond roeddwn i mewn gwirionedd yn teimlo'n wallgof o edrych arno. Rwy'n gwneud hyn ar HardMode ac rwy'n gobeithio y bydd nofap yn fy helpu i orgasm yn llawer haws pan fyddaf gyda'r dyn nesaf, mae hon fel arfer yn genhadaeth enfawr ac yn ôl pob tebyg oherwydd fy mod o'r agwedd “Mae'n haws yn unig os Rwy'n ei wneud ar fy mhen fy hun. ”
Pam mae NoFap yn gweithio? Credaf yn onest fod llawer i'w ddweud am ddisgyblaeth. Mae cael eich disgyblu mewn un maes yn ei gwneud hi'n haws i gael eich disgyblu mewn meysydd eraill o fywyd. Hefyd, mae'n ddihangfa o straen a phoen na allaf ei ddefnyddio mwyach, felly mae'n rhaid i mi wneud rhywbeth arall gyda'r holl egni hwnnw. Roeddwn i'n teimlo'n waeth ar gamau, ond roedd yn rhyfedd, fel roedd gen i lawer o eglurder o'i gwmpas a gallwn fynegi a phrofi fy mhoen yn fwy uniongyrchol.
Rwyf wedi ymrwymo i'r her diwrnod 90 ond rwy'n gwybod y byddai'n fuddiol parhau i fynd yn hirach. Cadwch lygad ar waith gwych fapstronauts a femstronauts !!
;