Mae NoFap yn siwrnai galed iawn, ac ni all y mwyafrif o bobl allan yna hyd yn oed ddychmygu mynd diwrnod heb fflapio. I'r rhai sydd wedi cychwyn ar y daith, mae'n un anodd ond mae yna lawer o wobrau os byddwch chi'n dewis eu medi. Nid yw'r gwobrau a ddaw yn sgil peidio â fflapio yn dod ar unwaith ac nid ydynt yn dod os na fyddwch yn gweithio tuag atynt. Ewch i gysgu ynghynt, dechreuwch fynd i'r gampfa, darllenwch y llyfr hwnnw nawr bod gennych amser, siaradwch â'r dyn neu'r ferch honno rydych chi wedi bod yn meddwl siarad â hi, edrychwch ar y lle rydych chi wedi bod yn ei olygu i'w weld.
Dechreuais oherwydd sylweddolais, er gwaethaf y diwrnod heulog y tu allan, fy mod yn gwastraffu fy amser y tu mewn gyda fy nwylo i lawr fy nhrôns yn lle heicio. Doeddwn i ddim eisiau cofio fy mlynyddoedd fel oedolyn fel y boi a dreuliodd ei amser yn pwyso ei fud. Roedd yn ymwneud â gwastraffu amser, gwastraffu cyfleoedd a diffyg pŵer ewyllys llwyr. Fe wnes i golli allan ar berthnasoedd da a allai fod wedi blodeuo pe bawn i wedi pigo ar y ciwiau.
Diolch i NoFap, rwy'n teimlo fel person hollol newydd. Unigolyn gwell, mwy mireinio, mwy gwerthfawr yn fy llygaid fy hun. Dechreuais fynd i'r gampfa, gweithio ar rai prosiectau anhygoel nad oedd gen i 'amser' i weithio arnyn nhw, cwrdd â rhai pobl anhygoel nawr bod gen i fwy o hunanhyder. Er nad wyf eto wedi taro 90 diwrnod (a bydd y diwrnod hwnnw'n cyrraedd â dialedd), mae bywyd wedi gwella'n sylweddol ar 53 diwrnod.
Mae'n ymddangos bod y rhan fwyaf o'r pethau a welaf ar NoFap wedi'u gogwyddo tuag at y rhai sy'n mwynhau menywod, i'r rhai ohonom sy'n aelodau hoyw nofap, aros yn gryf. Mae'n ofidus sut wrth chwilio am hoyw yn / r / NoFap, mae yna lawer o ddynion syth yn cwyno sut wnaethon nhw ddechrau mynd at y 'pethau hoyw caled'. Nid oes unrhyw beth o'i le â bod yn hoyw, mae unrhyw un sy'n dweud wrthych fel arall yn llai o fod dynol nag ydych chi. Ni fu bod yn hoyw erioed yn beth hawdd, ond bydd yn gwella. Mae'r hunanhyder a'r hunan-werth cynyddol wedi fy helpu i deimlo'n gyffyrddus fel coegyn hoyw yn fy nghroen fy hun.
- Byddwch chi'n magu hunanhyder, ond mae'n rhaid i chi ddysgu sut i'w gymhwyso.
- Byddwch chi'n ennill mwy o egni, felly peidiwch â gadael iddo fynd yn wastraff.
- Byddwch chi'n ennill mwy o amser, yn codi hobi newydd.
- Byddwch yn ennill ymdeimlad o werth wedi'i adfer, peidiwch â gadael i unrhyw un fynd â hynny i ffwrdd.
- Byddwch yn dod yn unigolyn gwell, iachach, cadarn yn feddyliol ac yn gryfach.
Awgrymiadau ar gyfer y gaybros allan yna: Yn ystod y broses peidiwch â chwilio am hookups. Dileu'r cymwysiadau dyddio hynny os ydych chi'n cychwyn, nid ydyn nhw'n gwneud dim mwy na thynnu'ch sylw oddi wrth eich nod. Mae bachu safleoedd yn syniad gwael (MH, Recon, A4A, CraigsList). Sicrhewch aelodaeth campfa, hyd yn oed os mai dyma'ch tro cyntaf. Rydych chi'n dude anhygoel felly peidiwch â gadael i unrhyw un eich rhoi chi i lawr, byth.
Rwy'n agored i PMs os oes angen i chi siarad, hoyw neu'n syth.
Pob lwc ar eich taith
LINK - Gaybro NoFapper yma yn cynnig ysbrydoliaeth gyffredinol
;