Yn cyfarch Fapstronauts, mae'r neges hon ar gyfer unrhyw un sy'n mynd trwy HOCD. Rwyf am roi gwybod ichi y gallwch ei guro, oherwydd gwnes i hynny. Rydw i wedi bod yn y fan hon ers tua blwyddyn ac o'r diwedd fe wnes i chwalu'r ffyc allan ohoni. Mae hyn yn mynd i fod yn hir, ond dwi'n gwybod y bydd unrhyw un sy'n chwilio am atebion yn cymryd yr amser i'w ddarllen ... ac yna'n gadael iddo fynd. Fe gyrhaeddaf hynny, cyn bo hir.
Yn gyntaf oll, ychydig o gefndir arnaf. Nid wyf yn gwybod a gefais arbrofi arno neu beth, ond roedd gen i pidyn bachgen arall yn fy ngheg yn 4 oed ac i'r gwrthwyneb. Rwy'n cofio meddwl ei fod yn eithaf cas yn rhoi ei yn fy ngheg ac ni feddyliais i erioed ddwywaith amdano nes fy mod o amgylch y gymuned hoyw yn gyson. Roedd fy nghariad yn “ddeurywiol” felly soniodd am gyfunrywioldeb ac roedd ei brawd yn hoyw ei hun. Stori hir yn fyr roeddwn i wedi cynhyrfu oherwydd roeddwn i'n meddwl, “gwych, nawr mae'n rhaid i mi amddiffyn fy hun yn erbyn dwy ochr y llanw.” Yn y diwedd, mi wnes i ddod dros y ffaith ei bod wedi arbrofi gyda menywod ac yna un diwrnod, aeth fy ymennydd yn haywire. Dechreuais feddwl, “beth os ydw i'n hoyw a byth yn ei wybod.” Yn union fel rwy'n siŵr sydd gan y mwyafrif ohonoch chi gyda HOCD. Roeddwn yn fflapio fy mywyd cyfan yn gyson a dechreuais PMO yn 12 oed. Yn llythrennol, rydw i wedi mynd i porn am 6 awr + o'r blaen i'r pwynt lle na wnes i hyd yn oed cum. Y porn olaf a barodd i mi feddwl, “OMG I MIGHT BE GAY,” oedd rhywfaint o porn Domination Benywaidd lle roedd coegyn yn ei gael gyda strap-on. Yna meddyliais, wel os ydw i'n hoyw, efallai y byddaf hefyd yn edrych ar porn hoyw, a fethodd oherwydd nad oedd hynny'n cyffroi. Yna es i i porn shemale a oedd yn rhyfedd ddigon yn fy ngwneud i'n cum ... ar y pryd. (Rydw i'n mynd i gyrraedd hyn) roeddwn i'n freaked allan. Efallai ei fod wedi'i ystyried yn fetish syth ond fe hyrddiodd fy HOCD i weithredu'n llawn. Roeddwn wedi drysu tbh.
Ar yr adeg hon mae angen i mi egluro rhywbeth. Roeddwn i'n mynd trwy'r caethiwed hwn, iselder ysbryd, pryder, OCD, a pherthynas wael. Yn ystod yr amser hwn, profais ochr dywyll y gymuned hoyw yn aml. Nid wyf yn mynd i fanylu oherwydd nid wyf yn gwybod pwy sy'n gweld y bwrdd hwn. Dewch i ni ddweud, iddo ddechrau fy ngwneud i'n homoffobig fel ffyc, rhywbeth nad oeddwn i erioed. Doeddwn i ddim hyd yn oed eisiau bod yn homoffobig, des i hynny o ganlyniad i'r hyn roeddwn i'n agored iddo. Felly es i weld seicolegydd a oedd yn fenywaidd. Esboniais bethau iddi a dywedodd yr ateb nodweddiadol iawn yr oeddwn wedi'i ddisgwyl, “rydych yn ansicr â'ch rhywioldeb.” Gadewch imi ddweud wrthoch chi rywbeth na ddylai unrhyw un, yn syth nac yn hoyw, fod yn dyst i weithredoedd rhywiol o'u blaenau a bod yn hollol cŵl ag ef, nid yw'n cŵl i rai pobl. Cyfnod. Fe wnes i stopio ei gweld a sylweddoli fy mod i'n mynd i orfod ei chyfrifo ar fy mhen fy hun. Mawrth eleni oedd hwn.
Deuthum yn isel fy ysbryd. Collais bob atyniad i ferched, cefais bryder ynghylch dynion. Roeddwn i'n meddwl fy mod i'n hoffi dynion, ond roeddwn i'n gwybod bod rhywbeth o'i le. Byddai fy ymennydd yn tanio'r meddyliau mwyaf hoyw o amgylch dynion ar hap. Nid oedd ots pwy ydoedd, gallai fod wedi bod y coegyn hynaf hynaf ar y blaned a byddai fy ymennydd yn dal i fod wedi gwneud hynny. Collais fy mherthynas â merch brydferth yr oeddwn gyda hi yn y pen draw oherwydd fy mod bob amser yn ddig neu ni allwn ganolbwyntio ar unrhyw beth ond fy OCD. Rydw i mewn gwirionedd wedi cael mathau eraill o OCDs hefyd ond hwn oedd y gwaethaf.
Yna un diwrnod penderfynais, fuck it. Mae angen meddyginiaeth arnaf, rwy'n dod yn hunanladdol, nid oes gennyf ddiddordeb mewn unrhyw beth, ac rwy'n teimlo nad oes gennyf unrhyw reolaeth bellach. Felly cymerais Celexa 20mg. Nid oedd yn helpu o gwbl ... ar y dechrau. Yna un diwrnod, deffrais a gallwn feddwl o'r diwedd. Sylweddolais o’r diwedd na chefais fy nenu at ddynion o gwbl, ac mewn gwirionedd, roeddwn wedi mynd trwy rywbeth trawmatig pan oeddwn yn iau ac wedi profi digwyddiadau trwy gydol fy mywyd yn ymwneud â dynion a oedd yn ddrwg. Galwodd fy llys-dad fi'n ffagot oherwydd byddwn i'n aros dros dai fy ffrindiau i gymdeithasu. Cefais fy ngalw yn hoyw a ffagot trwy gydol fy mywyd ac roedd hynny oherwydd fy mod i'n gwisgo jîns tenau a ddim yn gwrando ar Korn na rhywfaint o cachu. Stori wir. Roedd rhai o'r merched roeddwn i'n eu hoffi yn meddwl fy mod i'n hoyw oherwydd fy mod i'n gwisgo'n dda. “Yn amlwg rhaid i ddyn sy’n gofalu amdano’i hun fod yn hoyw, herp derp.” Felly mi freaked allan. Pan ddechreuodd ymennydd ffycin gyda mi trwy'r amser. Pe bawn i'n gwneud allan gyda fy nghariad, byddai'n meddwl, “O ddyn dyma feddwl am dude, eisiau sugno ceiliog?, Mmm mae e mor boeth." Mae'r holl bethau rwy'n eu hadnabod yn ffug. Mewn gwirionedd mae'n fath o ddoniol.
Felly des i o hyd i YBOP a dechrau darllen allan o anobaith, deuthum o hyd i Neurotic Planet, a darllenais bob astudiaeth seicolegol ar gyfunrywioldeb a gadewch imi ddweud rhywbeth wrthych. NID YW'N HELPU. LOL. Dim ond y ffordd honno y byddwch chi'n parhau â'ch pryder ymhellach. Mae gwahaniaeth enfawr rhwng pryder ac atyniad. Arhosais i ffwrdd o'r cyfryngau Rhyddfrydol (Gallwch chi fynd yn wallgof os ydych chi eisiau ond gwrando) oherwydd pan ddarllenais bethau am gyfunrywioldeb ac ati, dywedodd pawb, “pwy sy'n gofalu am ddyn, rhowch gynnig arno i weld a ydych chi'n ei hoffi. sbectrwm yw rhywioldeb. ac ati ac ati. ” Gadewch imi ddweud rhywbeth wrthych, nid yw hynny'n wir mewn gwirionedd. Gadewch imi egluro, ewch i ddweud wrth unrhyw ddyn hoyw GWIR i fynd i gael rhyw gyda menywod. Beth fydd eu hateb? Na. Pam? Oherwydd eu bod yn hoffi dynion. Ewch i ddweud wrth unrhyw wir berson syth i fynd i gael rhyw gyda dyn. Eu hateb fydd na oherwydd eu bod yn hoffi menywod. Yr un peth â menywod. Fodd bynnag, mae pobl ddeurywiol. Maen nhw'n hoffi cael rhyw gyda'r ddau. Nid oes a wnelo o gwbl â chymdeithas. Ni orfododd cymdeithas unrhyw un i weithredu mewn ffordd benodol, sy'n dod â mi at fy mhwynt nesaf. Dywedodd fy therapydd newydd hyn wrthyf. Ni all unrhyw un eich gorfodi i gredu unrhyw beth. Pan suddodd i mewn, sylweddolais, nid wyf yn hoyw, ni waeth faint o bobl sydd am geisio dweud wrthyf fy mod, neu mewn gwadiad, neu roedd gen i feddwl am hynny mae'n rhaid i mi fod, rydw i bob amser wedi bod yn syth, roeddwn i bob amser yn cael fy nenu at y ffurf fenywaidd, rwy'n hoffi personoliaeth menyw, a byddaf yn marw yn hoffi hyn. Yr un peth i rywun sy'n hoyw. Os rhywbeth, mae cymdeithas i mi yn dweud i fynd a bod gyda phwy bynnag y fuck rydych chi ei eisiau, boi neu ferch, a dim ond fuck. Gadewch imi ddweud rhywbeth wrthych. PEIDIWCH. Rwy'n byw mewn gwladwriaeth ryddfrydol iawn ac mae bron iawn yn gwneud beth bynnag yw'r fuck rydych chi ei eisiau yn ffordd o fyw, ond i rywun sydd â HOCD i fynd a bod gyda dudes ni fydd yn helpu, mae'n debyg na fyddwch chi'n ei hoffi a byddwch chi'n profi a argyfwng hunaniaeth cyfeiriadedd rhywiol. Dydw i ddim yn mynd i ddweud celwydd, bu bron i fy ymennydd fynd yno, ond roeddwn i bob amser yn gwybod yn ddwfn nad ydw i erioed wedi teimlo felly. Mae OCD yn gythraul o'r meddwl, ond gellir ei orchfygu. Rydw i'n mynd i ddod â hyn i ben trwy restru ffyrdd i helpu'r rhai ohonoch sy'n cael eu heffeithio gan hyn.
- Os ydych chi wedi edrych ar porn Shemale / porn hoyw / porn deurywiol, derbyniwch ef. Mae hyn yn swnio'n anodd gan fod fuck yn ymddiried ynof, ond ar ôl i chi wneud hynny, mae'n haws gweld a ydych chi wir yn ei hoffi ai peidio. Efallai bod gennych chi chwilfrydedd? Neu wedi cael eich trin yn wael gan y rhyw arall, neu dim ond meddwl agored sydd gennych ac eisiau archwilio, ond rhaid i chi dderbyn yr hyn rydych wedi'i wneud, hyd yn oed os yw'n mynd yn groes i'ch hun.
- Ni all unrhyw un, nid seicolegydd, ffrind, nid gwefan, ddweud wrthych pwy ydych chi. Mae hyn yn bwysig i'w ddeall yn llawn. Bydd eich ymennydd yn gwneud pethau'n well i chi, er mwyn ceisio eich cadw chi rhag gwneud unrhyw beth yn eich bywyd. Sylwch fod hyn yn bryder ac nid yn wir feddwl
- PEIDIWCH â gwrando ar rywun sy'n dweud y dylech chi roi cynnig ar bethau hoyw. Efallai bod hyn yn ddadleuol ond does dim ots gen i. Os ydych chi wedi bod yn syth trwy gydol eich oes, byddwch chi bob amser yn syth, nid oes angen mynd trwy argyfwng hunaniaeth. Ni fydd ond yn eich rhwystro chi, ac yn yr un peth â phobl sy'n wirioneddol hoyw, sydd eisiau ceisio bod yn syth. Byddwch chi'n casáu'ch partneriaid yn y pen draw ac nid yw ar gyfer rhywun sy'n wirioneddol syth neu'n wirioneddol hoyw.
- Stopiwch chwilio am atebion ar y rhyngrwyd. Beth mae hyn yn ei olygu? Peidiwch â mynd i fforymau, peidiwch ag edrych i fyny HOCD, peidiwch â gofyn i unrhyw un sy'n hoyw neu'n syth amdano. Gadewch lonydd iddo. Dim ond trwy geisio atebion y byddwch chi'n ei waethygu. Ymddiried ynof, roeddwn yn ofnus fy mod yn mynd i newid am byth. Roeddwn yn ofnus, “OMG IM YN MYND I DERBYN GAY.” Yna un diwrnod, fe wnes i roi'r gorau i roi fuck yn llythrennol. Fe wnes i stopio darllen, rhoddais y gorau i feddwl amdano a dyfalu beth, daeth fy atyniad i ferched yn ôl mewn grym llawn ac roeddwn i'n gallu dod i'r sylweddoliad hwn. Sy'n dod â mi at fy mhwynt olaf.
- Mae pryder yn fwystfil. Fodd bynnag, gellir ei ddofi. Bydd yn gwneud ichi gredu pethau nad ydyn nhw'n wir, ond mae'n rhaid i chi sylweddoli bod y cyfan yn cael ei danio gennych chi. CHI yw'r un sy'n ei achosi. Efallai y bydd sefyllfaoedd yn gwneud iddo ddod allan yn fwy ond chi sy'n rheoli. Gadewch imi ei roi i chi fel hyn, mae fy homoffobia wedi diflannu, yn ôl i'r ffordd roeddwn i'n arfer meddwl, oes, mae gwyrdroadau ym mhob grŵp o bobl, nid yw'n golygu bod pawb yn wyrdroëdig. Rwy’n cael fy nenu’n wyllt at fenywod a bob amser wedi bod. Nawr beth sydd ar ôl? Fy nghaethiwed pornograffi. Dyna'r peth olaf ar ôl. Fy nghyngor i unrhyw un sy'n mynd trwy hyn, stopiwch y porn. Mae'n helpu, peidiwch â chredu'r hyn y mae rhyw arbenigwr yn ei ddweud am ryw, ymddiried ynoch chi'ch hun. Mae hynny'n apelio at awdurdod beth bynnag sy'n digwydd FFORDD yn aml ar reddit. Arhoswch i ffwrdd o reddit hefyd. Rhowch gyfle i'ch hun feddwl a gwella. Mae'n bosib guys. Ni allai unrhyw un ddweud wrthyf fy mod yn hoyw ar y pwynt hwn oherwydd byddwn i'n chwerthin am fy asyn. Os rhywbeth, gwnaeth hyn gymaint yn gryfach nag yr oeddwn o'r blaen. Sylweddoli bod OCD a salwch arall sy'n gysylltiedig â phryder yn fwy defnyddiol na dim arall.
TL: DR - Fe wnes i oresgyn HOCD, rwy'n deall llawer am afiechydon sy'n gysylltiedig â phryder, ni all unrhyw un ddweud wrthych pwy ydych chi na phwy ydych chi i ddod. Mae gwahaniaeth enfawr rhwng pryder ac atyniad. Bydd hyn i gyd yn datgelu rhywbeth dyfnach na’r porn ei hun yn unig ond yn sylweddoli ei bod yn amhosibl troi i mewn i rywbeth nad ydych chi, hyd yn oed os gwnewch chi rywsut, rydych chi mewn perygl o gael argyfwng hunaniaeth. Mae'n syml mewn gwirionedd, os ydych chi'n hoyw, rydych chi'n hoyw, os ydych chi'n syth, rydych chi'n syth. O'r diwedd, rydw i'n mynd i ddileu'r cyfrif hwn ond byddaf yma ychydig ddyddiau i ateb cwestiynau a allai fod gan unrhyw un. Rydw i eisiau helpu eraill, oherwydd dwi'n gwybod sut beth yw hyn ac mae pawb yn haeddu cael help os oes ganddyn nhw broblem.
by trowaway456
SYLWADAU GAN Y POSTER GWREIDDIOL:
Roeddwn i'n arfer google HOCD bob dydd, ond roedd yn achosi cymaint o ddryswch roedd yn rhaid i mi stopio. PEIDIWCH â chwilio am unrhyw ddiffiniadau o gyfunrywioldeb na chredu'r hyn rydych chi'n ei ddarllen am gyfunrywioldeb. Fe wnes i yn llythrennol bopeth nad ydych chi i fod i'w wneud. Ymhen amser, byddwch chi'n gallu darllen straeon sy'n dod allan a sylweddoli nad dyna chi erioed. Nid ydych chi yno eto. Rydych chi lle roeddwn i 6 mis yn ôl. Yeah, mae'n cymryd amser hir ffycin iawn i ddod drosodd, nid wyf yn mynd i ddweud celwydd wrthych. Cofiwch un peth, nid yw'n wadu! BOD oedd y peth anoddaf imi ei ddeall. Os ydych chi wedi hoffi merched, wedi bod gyda merched, a dim ond meddwl am ferched. Mae bob amser yn mynd i fod felly. Nawr dyma pam mae OCD YN DRICKY. Rydych chi'n ymennydd mewn lle rhyfedd ac nid yw'ch signalau yn tanio yn gywir. Mae'n rhaid i chi dderbyn y gallech fod yn hoyw. Mae hynny'n swnio'n ffycin wallgof, dwi'n gwybod, ond dydi o ddim. Po hiraf y byddwch chi'n aros i wneud rhywbeth amdano, y gwaethaf y bydd yn ei gael. Credwch fi. Codwch y llyfr hwnnw ac esboniwch i'ch therapydd beth sy'n digwydd. Os ydyn nhw'n dweud wrthych chi eich bod chi'n hoyw yn ôl pob tebyg, gofynnwch i'ch hun ai dyna rydych chi ei eisiau. Os na, dewch o hyd i therapydd sy'n gwybod am OCD. Hefyd peidiwch â chael therapydd sy'n tawelu'ch meddwl yn gyson. Nid yw hynny'n ddefnyddiol chwaith. Lle rydw i ar hyn o bryd, nid yw wedi mynd 100% ond mae'n eithaf damn agos. Gallaf ganolbwyntio ar fywyd mewn gwirionedd.
SYLW:
wedi'i ysgrifennu'n dda - dwi'n dude hoyw (wel, 80/20 hoyw / bi) ac rwy'n gwerthfawrogi'ch meddyliau a'r gwir rydych chi'n ei ysgrifennu. Byddwch yn amheugar o'r hyn y mae rhywun arall yn ei ddweud wrthych am bwy ydych chi - cymerwch ef am yr hyn sy'n werth - barn rhywun arall - nid ffaith!
Diolch dyn, rwy'n gwerthfawrogi hynny. Mewn gwirionedd mae'n golygu llawer rydych chi'n ei ddeall. Y peth yw na fydd pobl nad oes ganddynt broblemau fel hyn yn ei gael. Dwi eisiau helpu eraill yn yr un sefyllfa mewn ffordd mae'n debyg. Mae'n dda teimlo'n gyffyrddus yn eich croen eich hun ac o'r diwedd rwy'n teimlo fel fi fy hun eto. Un diwrnod pan fydd cymdeithas yn stopio gofalu am rywioldeb, gallwn ganolbwyntio mewn gwirionedd ar bethau sy'n bwysig. Rwy'n teimlo'n dwp am obsesiwn amdano gymaint ond dyna natur y bwystfil. Mae OCD yn llythrennol dwp.
;