Mae porn yn arfer gwael. Fel unrhyw arfer, gellir ei ddileu. I fod yn deg, doedd gen i ddim magwraeth fel y rhan fwyaf o guys yn y genhedlaeth hon. Roedd fy nghartref bob amser ar ei hôl hi o safbwynt technoleg. Anaml y bûm yn chwarae gemau fideo.
Doeddwn i ddim hyd yn oed yn cael ffôn cell tan flwyddyn ffres o ysgol uwchradd. Dibynnais greddf naturiol.
Felly doeddwn i ddim yn dechrau gwylio Rhyngrwyd porn pan oeddwn i'n 11 ac yna'n colli fy mlynyddoedd v-gerdyn 6-7 yn ddiweddarach.
Cefais ryw am y tro cyntaf yn 12 (diwrnod cyn fy 13th ac yna gwylio porn am y tro cyntaf yn 16.
Nid oedd porn byth yn broblem i mi. O oedran 16 i 22, byddwn yn ei wylio'n achlysurol.
Doedd hi erioed wedi mynd allan o law lle'r oeddwn yn ei gwylio am oriau ar oriau yn nhywyllwch fy nhŷ.
Roeddwn bob amser allan o'r tŷ (neu ystafell y dorm) yn rhyngweithio â phobl go iawn ac yn gwneud cysylltiadau go iawn â menywod.
Rwy'n rhoi'r gorau i porn mewn un ergyd… gallwch chi hefyd.
2010 Awst tan fis Tachwedd 2011 oedd fy NIWRNODAU GWYLLT.
Roeddwn yn ddi-hid fel ffycin i fy mlwyddyn Iau yn y coleg a'm semester cyntaf yn yr Uwch Flwyddyn.
Cefais lawer o hwyl ond roedd yn ormod. Wnes i ddim rhoi ffyc. Dyna pryd wnes i yfed fwyaf. Dyna pryd y gwnes i fwyaf o gyffuriau. Dyna pryd y cefais y rhan fwyaf o ferched.
Roeddwn i'n rhanedig fel y 80's.
Roedd fy nghyfran o born y Rhyngrwyd ar ei uchaf o fis Mai 2011 (pan ges i ffôn clyfar) tan fis Tachwedd 2011.
Yn ystod y cyfnod hwnnw, roeddwn i'n gwylio porn yn ôl pob tebyg unwaith y dydd.
Nid oedd yn effeithio ar fy mherfformiad rhywiol mewn unrhyw ffordd.
Dim ond pan oeddwn i'n teimlo fel gwlithen yn ystod y dydd yr oeddwn i'n fy nharo, gan achosi i mi syrthio i gysgu yn y dosbarth (pan es i) neu yn y gwaith.
Mae'n debyg bod y defnydd o gyffuriau wedi cyfrannu at hynny hefyd.
Rwy'n taro ROCK BOTTOM ddydd Gwener Tachwedd 17, 2011
Hwn oedd y penwythnos olaf i barti cyn i bawb fynd adref ar gyfer Diolchgarwch.
Fe wnes i a rhai cyfeillion fynd i rai clybiau yn rhan hoodrat o Ogledd Carolina.
Roedd tua deng munud ar hugain lle cafodd tad Michael Jordan ei lofruddio.
Yn y diwedd, tynnais rywfaint o gyw gwyn yn ei ôl yn ôl i asgwrn cwtto ass motel / crack. Fe wnes i ei thaflu mewn ystafell a deffro'r bore wedyn dim ond colli.
Roeddwn i'n gorwedd mewn gwely ffiaidd gyda rhywfaint o gyw noeth gyda braster elin.
Roedd yna roaches ar draws y lle. Ac ar ôl edrych yn fanylach, roedd pla amlwg o ran gwelyau yr oeddwn i'n ei smacio yng nghanol.
Yn y pen draw, ni allwn anadlu a mynd i'r ystafell ymolchi. Fe wnes i daflu dŵr i fyny a theimlais fy nghalon yn curo o'm brest.
Penderfynais roi'r gorau i ddefnyddio cyffuriau ar y pryd ac yna… roedd hynny'n ddewis hawdd.
Treuliais y diwrnodau cwpl nesaf yn crafu ar y brathiadau bygiau gwely roeddwn i wedi eu gotten o'r ystafell motel honno. Fydda i byth yn anghofio'r profiad hwnnw.
Nid wyf byth eisiau mynd yn ôl at y teimlad hwnnw.
Cefais y syniad o roi'r gorau i born yn ddamweiniol.
Roeddwn i'n hongian allan yn Starbucks gyda'm dau ffrind gorau ar ôl Egwyl Diolchgarwch.
Roedd yn Rhagfyr 1, 2011.
Roedden nhw newydd grybwyll sut roedden nhw'n gwneud her i beidio â chwalu cnau am ddiwrnodau 30.
Fe wnaethant ddweud wrthyf i gyd am ba mor ddrwg oedd porn i guys a'r wefan hon:
Fe wnes i ei wirio. Cafodd lawer o wybodaeth wych a chefais fy ysbrydoli gan yr holl straeon llwyddiant.
Roeddwn i'n gwybod nad oedd porn yn gaeth i mi ond roeddwn i eisiau ceisio cael gwared arno. Roeddwn i'n gwybod y gallwn ei wneud yn un ergyd.
Es i adref a chael un da olaf i mewn a dyna…. Rhagfyr 1, 2011 oedd y tro diwethaf i mi wylio porn yn crancio i lawr.
Dyma sut wnes i hynny…
1) Roeddwn i'n cysylltu porn â'r profiad gwaethaf yn fy mywyd.
Fe wnes i gysylltu porn â'r profiad ofnadwy hwnnw o ddeffro yn yr ystafell motel swilus honno.
Fe wnes i ei gysylltu â pheidio â bod ar fin anadlu a theimlo bod fy nghalon yn mynd i ffrwydro.
Fe wnes i ei gysylltu â pheidio â rheoli fy mywyd a bod yn ddarn di-hid o gachu.
Mae'r rhan fwyaf o guys yn gwylio porn oherwydd diffyg hunanreolaeth. Nid fi. Roedd gen i hunan-reolaeth. Nid oeddwn byth yn mynd yn ôl at y teimlad hwnnw o ddiymadferthedd. Ffyc hynny.
2) Dywedais wrth fy hun fod gwylio porn ar gyfer ffagots. O ddifrif.
… Does dim ffordd o'i gwmpas. Rydych chi'n cyffwrdd â'ch hun wrth wylio dyn arall yn cael rhyw. … Diwedd y stori.
3) Atgoffais fy hun fod y ddau o'm neiniau marw yn edrych i lawr arnaf o'r Nefoedd… byddent yn gywilydd o mi pe baent yn fy ngweld yn gwylio porn. Roeddwn yn well na hynny.
Rwy'n ddyn hen ysgol ac rwy'n falch o'r teulu rwy'n dod ohono.
Y peth olaf yr wyf am ei wneud yw cywilyddio'r cenedlaethau o ddynion cryf sydd wedi gwneud fy mywyd yn bosibl.
Peidiwch â chael ei throi… Dydw i ddim yn bigiad hunanol. Rwy'n chwarae'r gêm hon o fywyd ar gyfer balchder fy nheulu, nid dim ond llwyddiant unigol.
Ar unrhyw adeg cefais fy nhemtio, fe ailadroddais datganiadau i mi fy hun. Dywedais wrthyf fy hun: “Rwy'n well na hynny.” “Peidiwch â rhoi i mewn.” “Peidiwch â thwyllo'ch hun.”
4) Cefais i ffwrdd o Facebook a dileu'r holl bori di-ddefnydd ar y Rhyngrwyd.
Nid yw popeth sy'n pori Facebooking a Internetless yn dda i chi.
Rydym yn gymdeithas sy'n cael ei rhedeg gan y cyfryngau cymdeithasol.
Mae pob un o'r dopamin hwnnw sy'n cael ei ryddhau wedi arwain at y rhan fwyaf o bobl heddiw yn cael caethiwed i glicio heb hyd yn oed ei wybod.
Rydych chi'n credu'n well bod hyn yn hwyluso bwyta porn. Mae'n rhy gyfleus. Darllenwch fwy amdano yma.
5) Symudais yr holl dechnoleg o'm hystafell wely cyn mynd i'r gwely.
Roeddwn i'n byw mewn fflat dwy ystafell wely, fy mlwyddyn uwch yn y coleg.
Roeddwn yn fwy tebygol o wylio porn ar ôl y dosbarth neu cyn y gwely. Rwy'n ffonio mewn un llaw. Coc yn y llaw arall. Dyna sut aeth i lawr.
Ro'n i'n arfer gorfod pori ar fy ffôn clyfar cyn mynd i'r gwely.
Nid oedd unigedd a chlicio cyson yn gyfuniad da… yn y pen draw, byddwn yn codi i fyny ar safle Porn.
Fe wnes i ddatrys y broblem honno drwy gael rheol dim technoleg yn yr ystafell wely.
Gadewais fy ngliniadur a ffonio'r bwrdd coffi yn yr ystafell fyw. Syml.
6) Dechreuais ddarllen llyfrau yn fy amser hamdden eto.
Roeddwn i'n arfer darllen llyfrau drwy'r amser pan oeddwn i'n blentyn.
Y tro hwn, fe wnaethant fy helpu i fynd drwy'r hyn a oedd yn annog pobl i ailwaelu.
Ar unrhyw adeg, roeddwn i'n teimlo na allwn ei gymryd… Byddwn i naill ai'n teipio cyw i ddod dros neu gladdu fy mhen mewn llyfr i dynnu fy meddwl oddi ar bethau.
Mae'n bwysig i ddynion o bob oed darllen.
Yn yr achos hwn, fe wnaeth fy helpu i ddwyn fy meddwl oddi arnaf.
7) Fe wnes i osgoi fy ystafell o gwbl a threuliais fy amser yn yr ystafell fyw.
Pe bawn yn yr ystafell fyw, yn sicr ni allwn wylio porn.
Gallai fy ffrind ystafell gerdded i mewn ar unrhyw adeg. Doeddwn i ddim yn mynd i fentro allan o ofn cywilydd.
Fe wnes i ddim ond mynd i mewn i fy ystafell wely pan oeddwn i'n gorfod.
Dyna oedd e. Nid wyf erioed wedi masturbated i porn eto.
Y tro cyntaf o gwmpas, doeddwn i ddim yn methu cnau am ddiwrnodau 15. Ceisiais fynd 30 diwrnod ond ni allwn ei helpu.
Yn y diwedd, fe wnes i gwrdd â chyw yn y llyfrgell ac fe wnes i fflyrtio gyda mi dros y testun felly roeddwn i wedi cael rhyw gar gyda hi yn y diwedd.
Yr unig adegau rydw i wedi gwylio porn ers hynny oedd yr ychydig o weithiau roeddwn i wedi gwirioni gyda rhai cywion kinky oedd eisiau gwylio porn yn ystod rhyw.
Mae hyn i gyd yn deillio o hunan-reolaeth.
Yn y pen draw, chi fydd yr un y bydd yn rhaid iddo fod yn gryf a goresgyn demtasiwn.
Byddwch bob amser yn cael eich temtio mewn rhyw ffordd i sleifio un i mewn a gwylio'r Rhyngrwyd Porn.
Dyna dim ond yr oedran yr ydym yn byw ynddo diolch i'r dechnoleg ddiddiwedd sydd ar gael bob dydd.
Byddai fy nghyngor yn creu set o gredoau sy'n gwneud i chi gredu'n wirioneddol eich bod yn niweidio'ch hun.
Yna gwnewch bopeth y gallwch i osgoi arwahanrwydd a phori di-nam ar y Rhyngrwyd.
Rhaid i chi gael ffydd ynoch chi'ch hun a dibynnu ar eich ysbryd cystadleuol i aros yn ddisgybledig.
Yn olaf ond yn bendant nid lleiaf, rhaid i chi argyhoeddi'ch hun nad yw dim ohono yn realiti.
Realiti yw, trwy fynd i'r afael â porn Rhyngrwyd ... eich bod yn colli allan ar fywyd go iawn (rhyw gyda chyw go iawn)…
Yn bwysicaf oll, mae'n helpu os ydych chi'n ei gysylltu â risg iechyd.
;