Gobeithio bod hyn yn helpu dynion fel fi nad oedden nhw'n gwybod bod ganddyn nhw broblem tan yn ddiweddarach mewn bywyd. Dechreuais PMO pan oeddwn yn 13 oed ac roeddwn yn meddwl ei fod yn normal. Fe wnaeth fy nhad hyd yn oed brynu P mag i mi a byddwn yn gwylio P ar y rhyngrwyd a sianeli “niwlog”, ha. Doeddwn i ddim yn meddwl bod gen i broblem ers blynyddoedd oherwydd fy mod i'n PMO efallai 2-3 gwaith yr wythnos.
Ond mi wnes i ddarganfod 4 blynedd yn ôl fod gen i broblem oherwydd NI ALLWCH stopio PMO hyd yn oed pan oeddwn i eisiau. Roeddwn i'n teimlo fel bwm oherwydd roeddwn i'n 30+ yo ac yn cyffwrdd fy hun, hyd yn oed pan oedd gen i gf. Weithiau byddwn i ddim ond yn edrych ar P a pheidio â bod yn gorniog hyd yn oed. Fe wnes i drafferth stopio am y 4 blynedd diwethaf i roi cynnig ar bopeth o dracwyr, ysgrifennu nodau, aros yn brysur, menywod gwahanol, siarad â dynion eraill am stopio, myfyrio, unrhyw beth.
Yn anffodus, yr haf hwn des i o hyd i ddeunydd tebyg i Porn (craidd meddal) ar dabled fy mab 8 yo. Siaradais ag ef amdano ac roeddwn yn teimlo fy mod wedi fy malu pan ddywedodd wrthyf sut na allai helpu i edrych arno na'i gael allan o'i ben. Dywedais wrtho nad oedd P yn ffordd iach o ddelio â theimladau / chwilfrydedd rhywiol ac mai cwrdd â merched yn bersonol yw'r ffordd orau i brofi'r rhan hon o fywyd ac rydw i yma i'w helpu hefyd. Roedd yn deall ac rydw i nawr yn monitro ei electroneg (anaml y byddaf yn gadael iddo ei ddefnyddio nawr) yn agos iawn.
Beth bynnag, rhoddodd y digwyddiad hwn y nerth a'r cymhelliant yr oeddwn eu hangen i roi'r gorau i PM (sy'n dal i fod yn O gyda menyw) am byth. Doeddwn i ddim eisiau bod yn rhagrithiwr gyda fy mab ac roeddwn i eisiau cael gwared ar y P a'r M hwnnw a wnaeth i mi deimlo'n ofnadwy.
Rwy'n teimlo cystal nawr ac mewn rheolaeth ac mae meddwl PM yn ymddangos mor dramor i mi. Mae'r holl fuddion y clywn amdanynt yn wir. Felly rwy'n gyffrous i ddal ati am byth. Unrhyw un sy'n darllen hwn, gallwch chi ei wneud. Roeddwn i'n meddwl ei bod yn anochel y byddwn i'n PMO am weddill fy oes, ond mi wnes i stopio o'r diwedd am fwy o amser a gyda mwy o argyhoeddiad nag sydd gen i erioed.
Gwyliwch allan am sbardunau fel unigrwydd, diflastod a blinder. Ac os oes gennych chi bartner, byddwch yn real gyda nhw. Dywedais wrth fy ngwraig na allaf wylio P nac unrhyw beth yn agos at hynny ac mae hi'n fy helpu allan. Byddan nhw'n falch ohonoch chi ac yn eich parchu mwy.
Cael bywyd gwych!
LINK - Diwrnodau 86 am ddim ar ôl blynyddoedd o geisio
by Bodlonrwydd
;