Cefais ffobia cymdeithasol flwyddyn yn ôl. Es i at seiciatrydd a rhoddodd gyffur gwrth-iselder. Ei enw oedd “Prozac” Nid yw'n gweithio bois, mewn gwirionedd nid yw'n gweithio. Roeddwn yn wirioneddol wrthgymdeithasol, yn swil ac yn goll.
Doeddwn i ddim yn gallu siarad pobl, doeddwn i ddim yn gallu edrych eu llygaid, roeddwn i'n swil hyd yn oed pan oeddwn i'n siopa neu'n marchogaeth bws a llawer o enghreifftiau. Ac un diwrnod dechreuais no-fap. Byddaf yn adrodd fy stori dim-fap. Byddaf yn adrodd fy stori lwyddiant.
Fy nghais cyntaf: cymerodd ddyddiau 3. Ac roedd yn ddrwg iawn
Fy ail gais: cymerodd ddyddiau 12. Roedd yn gam mawr i mi.
Fy nhrydydd ceisio: cymerodd 34 diwrnod. Pan oeddwn i'n torri, rwy'n teimlo mor ddrwg ac yna dydw i erioed wedi torri eto.
Felly, os byddwch chi'n torri'ch diwrnod cyntaf, peidiwch â bod yn ddrwg gennym. Mae gennych chi lawer o amser. Ond dylech chi orfodi eich hun os ydych chi am lwyddo cyn gynted â.
Mae diwrnod 45 cyntaf yn galed iawn. Mae'n debyg y byddwch yn torri cyn 45, byddwch yn ceisio eto, dro ar ôl tro! Ar ôl diwrnod 45, bydd yn hawdd iawn. Fe welwch chi.
Nodyn pwysig: Byddwch yn gweld budd-daliadau ar ôl diwrnodau 60, byddwch yn amyneddgar.
Felly, yn gadael i chi siarad am fudd-daliadau.
- Hunanhyder = Gallaf siarad yn rhugl ar hyn o bryd. Rydw i wedi bod eisiau llawer o rifau ffôn (15-20) gan ferched. Pam? Rwyf am brofi fy hunanhyder i mi fy hun.
- Cheerfulness = Rwy'n gwenu ar y cyfan. Wrth gwrs, weithiau ni allaf fod yn fy hwyliau. Mae'n normal. Ni fyddaf yn dweud celwydd.
- Cymdeithasol = Pan fydd gwaith sy'n angenrheidiol yn gyfrifol, dywedaf hyn "Gallaf wneud!"
- Cyswllt Llygad = Gallaf wneud hyn bob amser. Mewn gwirionedd, mae'n hawdd iawn.
- Gwell Perthynas â Merched = Dwi wedi gf nawr, cyn na-fap doeddwn i erioed wedi gf.
- Better Music Quality = Pan fyddaf yn gwrando ar gerddoriaeth, dwi'n teimlo'n wych.
- Gwiriau Gwell = Pan dwi'n siarad merched, dwi'n gallu dewis geiriau gorau. Nid wyf yn gwybod ond rwy'n hoffi siarad â merched yn fwy na bechgyn: /
Gallaf gofio'r buddion hyn ond gwn fy mod wedi ennill cymaint o bethau. Ac eithrio hyn, rydw i wedi ennill rhai hobïau.
Dwi wedi dechrau chwarae piano. Ar y penwythnos, rydw i bob amser yn mynd i rywle. Rwyf bob amser yn ymuno â gweithgareddau ffrind.
Felly bois, os gallaf gyflawni, gallwch chi gyflawni. Peidiwch ag anghofio; OS YDYCH YN GALW, BYDDWCH YN CODI, ETO AC ETO.
PS: Mae'n ddrwg gen i am fy Saesneg gwael.
LINK - Diolch i chi i gyd !! Mae fy mywyd wedi newid. Gadewch i ni weld budd-daliadau.
by valekov
;