Yn lle adrodd un o'r straeon niferus, gadewch imi ddweud mai hwn oedd y dewis damn gorau i mi ei wneud yn ystod y 5 mlynedd diwethaf. Dyma rai buddion y deuthum ar eu traws:
Mae ynni i fyny.
Mae hyder yn uwch nag erioed. Dylwn sôn bod gen i hyder eithaf uchel bob amser, ond mae hyd yn oed yn uwch. Prin unrhyw bryder. Roeddwn i'n arfer pwysleisio am bopeth cyn gwneud NoFap, ond nawr wnes i ddim dod ar draws un peth, yr wythnos diwethaf cefais gyfarfod fud gyda'r heddlu a thra byddwn i wedi bod yn chwysu bwledi o hynny, fe wnes i ei siomi.
Mwy o greadigrwydd.
Sylwais fod gen i ffordd gyda geiriau, a dwi'n gallu siarad yn glir iawn heb unrhyw eiriau llenwi o seibiau, mae'n cŵl iawn.
Ac mae'n debyg y lleiaf hunanol o'r rhain i gyd - rhoddais y gorau i wrthwynebu menywod.
Dim ond 50 diwrnod ydw i mewn, ac mae'r buddion hyn, wel, o fudd i mi bob dydd, felly gobeithio bod gan 90 diwrnod rywbeth hyd yn oed yn well.
dolen - Dyma fy adroddiad 50 diwrnod.
by ValentinQBK
;