“Peidiwch â gweddïo am fywyd hawdd, gweddïwch dros y nerth i ddioddef un anodd”
-Brws Lee
Rydych chi wedi darllen y tro hwn dro ar ôl tro, rydw i wedi gwylio porn ers pan oeddwn i'n 13 oed. Rwy'n gadael iddo gael pŵer drosof cyhyd. Hyd at 3 mis yn fy 21ain flwyddyn ym mis Chwefror darganfyddais wefan bwysicaf ein cenhedlaeth. YBOP. Bwytais i fyny'r holl wybodaeth y gallwn i. Roedd yn wirioneddol anhygoel dod o hyd i ffordd allan. Dim ond nawr roedd yn rhaid i mi ddringo.
Fe wnes i un wythnos ac yna ailwaelu erchyll a pyliau i uffern eto.
Yna mi wnes i ei wneud Un mis a hanner ac yna pyliau a chwymp yn ôl i uffern.
Fe wnes i wythnosau 3 yna mi wnes i dorri, Fy meddwl ymennydd crazy yn meddwl ei bod yn iawn i MO.
Yna fe wnes i ryw fis cyn fy MO nesaf, yna MO arall ar ôl hynny. ac un arall.
Heddiw roeddwn i wedi cyrraedd tua 90 diwrnod ers PMO, ond i mi roedd yn teimlo nad oedd dim wedi newid. Cefais freuddwydion gwlyb cyson gan achosi i mi deimlo fel cachu, roedd niwl Brain yn gryf a symptomau diddyfnu lle roedd codi tâl yn galed. Does gen i ddim swydd wrth i mi adleoli ac er gwaethaf ymdrechion cyson, nid wyf wedi gallu newid y statws hwnnw. Rydw i wedi cael trafferth cysylltu â ffrindiau gan fy mod yn wirioneddol yn teimlo fel uffern ar hyn o bryd. Nawr eich bod yn meddwl sut mae'r fuck yn stori llwyddiant?
Heddiw yw llwyddiant ar ei orau. heddiw, fe ddaeth y cyfan i lawer yn eistedd yn gwylio storm ac yn teimlo'n hollol ar waelod y graig I Relapsed. Dim ond unwaith, roeddwn i'n teimlo'n ofnadwy, yn fwy ofnadwy nag rydw i'n cofio teimlo ar ôl unrhyw ailwaelu. Es i lwyn fy nannedd ac ni allwn edrych fy hun Yn y llygad yn y drych. Yn naturiol roedd angen i mi olchi llestri, felly neidiais mewn cawod oer. A dechrau chwerthin yn hysterig. RWY'N CAEL SIOE OER FUCKING HEB NOSON YN BATIO EYELID.
Trwy'r chwerthin dwfn hwn, daeth yr holl emosiynau hyn i fyny, gan sylweddoli pa mor ddoniol oedd fy mod wedi gadael i ofn ailwaelu fy emosiynau am gymaint o amser, bob dydd rwyf wedi bod yn ofni ailwaelu. bob dydd dwi wedi cael fy holl bŵer i ffwrdd oddi wrthyf gan y caethiwed, oherwydd roeddwn i'n dal i ofni. Yn fy ofn, rwyf wedi bod yn meddwl nad wyf hyd yn oed wedi gwella o gwbl. Ond yn y gawod honno sylweddolais y gallaf fynd i ddyddiau 100 arall, derbyniais fy mod yn mynd i gael tynnu'n ôl a llinellau a cravings gwastad a niwl yr ymennydd ac yn teimlo fel cachu, efallai yn y nesaf byddaf yn teimlo'r rhai gwaethaf erioed a dywedaf dewch ag ef ar fam fucker. Ond rydw i'n gwybod nawr fy mod i'n ddigon cryf i ddelio ag ef, a'i wneud hyd at y diwedd.
90 diwrnod yn ôl pan wnes i ail-ddarlledu i PMO ddiwethaf roeddwn i'n teimlo'n erchyll ac yn wan ac yn hollol ddi-werth. Y tro hwn dechreuais chwerthin oherwydd nid oes gan y caethiwed bach gwirion hwnnw unrhyw bwer drosof. A’r tro hwn nid oes arnaf ofn beth fydd y caethiwed yn ei wneud i mi pan fyddaf yn teimlo i lawr oherwydd fy mod yn gwybod o waelod fy nghalon faint o bŵer sydd gennyf nawr. Rwy'n sylweddoli bod yr hyn yr oeddwn yn edrych amdano pan ddechreuais fy ailgychwyn yn deimlad goruwchddynol arwynebol a fyddai'n fy amddiffyn rhag y boen. Roedd y teimlad hwnnw yr oeddwn yn ei geisio yn y bôn fel dopamin uchel. Y gwir yw na chefais i hynny, Yn lle hynny rydw i wedi cael fy nhynnu trwy uffern ac rydw i'n teimlo pob eiliad ohono. ond yr wyf YN CRYF YN ENNILL I LAWIO'R PAIN. Mae'n anhygoel.
Rwy'n gobeithio y bydd rhywun yn cael rhywbeth o hyn, gobeithio y gallwch chi weld sut rydw i wedi gwella. Dydw i ddim trwy'r storm eto, Ond mae gen i hwyl gryfach a'i llawn gwynt. Rwy'n eich gwahodd fy ffrindiau i edrych ar eich adferiad fel yr wyf heddiw, I garu'ch hun yn wirioneddol am yr hyn rydych wedi bod drwyddo. Peidiwch â gadael i ofn PMO ddal pŵer arnoch chi. Nid yw PMO yn ddim, You Are Everything.
Diolch i chi am ddarllen Bu'n bleser rhannu hyn gyda chi. I 100 mwy o ddyddiau.
LINK - Y Tipping Point.
By Whatu
;