Mae yna dunelli o swyddi yn siarad am yr holl newidiadau hynny sydd wedi digwydd, felly dwi ddim yn mynd i'w hailadrodd, ond dim ond dweud ei fod yn hollol wir.
Wrth gwrs, ar ben y cymhelliant a'r egni cynyddol ... Mae'n amlwg bod angen i chi wneud rhywbeth. Nid yw'n dod fel bilsen hud. Rydych chi'n mynd ati, rydych chi wedi gosod nod ac yn gweithio arno, ac ati.
Gostyngodd Nofap fy nghyflymder gohirio, fe gymerodd fy nghymhellion corfforol i fyny gan dunnell, fy sgiliau cyfathrebu wedi cynyddu, hyd yn oed fy sgiliau gwybyddol wedi gwella ac ati.
Ar adegau, byddwch chi'n sydyn yn cael cyfle i gael llun o ferch rywiol ac yna byddwch chi'n dechrau meddwl am y ding-dong bach hwnnw rhwng eich coesau. Dim ond sylweddoli ei bod hi'n hollol normal teimlo cyffro. Yna peidiwch â meddwl amdano ymhellach. Stopiwch gysylltu’r weithred o “fapping” â chael eich cyffroi. Torrwch y gadwyn. Sianel sy'n cyffroi i gyffro ac egni i wneud pethau eraill.
Rwyf hefyd wedi dysgu bod cadw'ch hun yn brysur yn dileu'r angen am fflapio. Hyd yn oed yn fwy felly, mae angen i chi gadw draw oddi wrth bob math o porn oherwydd eich bod yn y cam o fynd allan o'r meddylfryd porn. Rwy'n rhoi'r gorau i gêm o orseddau. Taflais y cylchgronau dynion a gefais gyda porn meddal drosto.
Yn araf, daw'r newid. Rydych chi'n dechrau cynyddu hunan-barch, rydych chi'n dechrau trin eraill yn well. Rydych chi'n dysgu bod yn fwy cymdeithasol. Rydw i wedi bod yn codi am y 3 mis diwethaf ac rydw i wedi gwisgo LOT o gyhyr (llawer mwy nag rydw i wedi'i gael pan oeddwn i'n fflapio).
I bawb arall allan yna, daliwch ati !!! Peidiwch byth byth â dweud y byddwch chi'n ailwaelu.
LINK - 91 diwrnod o god caled ... Sut mae'n teimlo.
by abetterguy
;