DR: DR: doeddwn i ddim yn anhygoel. Nawr rydw i. Peidiwch â rhoi'r gorau iddi ar her NoFap! Mae'r manteision yn real! Ar oed eithaf cynnar, cefais ddiagnosis o Syndrom Asperger.
Cyfarchion, Mapstronauts! Rwy'n teimlo'n gyffrous iawn heddiw, oherwydd heddiw, ar ôl blynyddoedd o drafferth gyda hyn, rydw i wedi cyrraedd o'r diwedd ddyddiau 30! Ar ôl 2 mlynedd, rydw i newydd ysgrifennu fy adroddiad dydd 30 yn unig! Dyna pa mor anodd oedd hyn, ond hefyd yn werth chweil!
Byddaf yn dweud sut y dechreuodd y cyfan, ac yna byddaf yn rhoi rhywfaint o gyngor i chi. (Os nad ydych chi'n hoffi darllen, mae'n iawn darllen y rhan gyngor yn unig. Ni fyddaf yn dweud.):)
Cyngor:
1) Wrinate!
2) Cael Iach a Gweithio Allan!
3) Ymunwch â'r / r / NoFapWar !
4) Cofiwch, daw'r manteision o'r daith, nid NoFap ei hun!
5) Peidiwch byth byth â rhoi'r gorau iddi erioed!
Ar adeg fy diagnosis, doedd gen i ddim syniad o gwbl beth oedd yn digwydd, neu pam roedd angen i mi ymweld â seiciatrydd unwaith y mis. Ni allwn ddeall beth oedd Asperger's.
Mae Asperger's yn rhan o'r sbectrwm Awtistiaeth, ac yn y bôn y broblem fawr y mae'n ei achosi yw diffyg dealltwriaeth o ryngweithio cymdeithasol rhwng pobl. Gydag Asperger's, ni allwn “weld” yr holl bethau hynny yr oedd pobl eraill yn eu gwneud. Doeddwn i ddim yn gwybod eich bod i fod i edrych ar bobl yn y llygad. Doeddwn i ddim yn gwybod eich bod i fod i ddweud “hi”, neu air gwahanol, “helo”, i bobl gyfarch. Dyna beth mae Asperger yn ei wneud. Mae fel pawb arall yn gwybod y rheolau ar sut i ryngweithio â phobl ac eithrio i mi. Fe wnaethant anghofio dweud wrthyf beth i'w wneud. Ac fe gymerodd amser hir i mi gael gwybod amdano.
Yn yr ysgol ganol, doeddwn i ddim yn siarad ag unrhyw un. Doedd gen i ychydig iawn o ffrindiau, a dwi byth yn mynd ar unrhyw ddyddiadau. Roeddwn wedi cyrraedd y pwynt lle roeddwn i'n meddwl fy mod yn analluog i siarad ag unrhyw un y tu allan i fy nheulu fy hun. Rwy'n cadw i mi fy hun.
Peth arall a ddigwyddodd yn ystod y canol a'r ysgol uwchradd oeddwn i'n ffapio llawer. Bron bob dydd, a llwyddais i gael porn ym mhob tro y gallwn. Gadawodd hyn ymhellach fy ngyrfa i siarad â phobl eraill. Mewn gwirionedd, dydw i ddim hyd yn oed YN DDIM siarad â phobl eraill! Nid oedd yn hwyl, ac nid yw'n cyflawni, gan nad oedd angen i bobl eraill fod yn fodlon. Y cyfan roeddwn ei angen oedd porn.
Roedd fy annigonolrwydd cymdeithasol yn cyrraedd y fath raddau fel bod fy mrawd iau wedi cael ei orfodi i gymryd mantell “brawd mawr”. Mae bob amser wedi bod yn fwy parod na fi. Roedd pob merch a gyfarfuom ni bob amser yn gwasgu arno, nid fi. Ac roedd yn rhaid i mi bob amser ofyn iddo am gyngor ar yr hyn yr oeddwn i fod yn ei wneud. Roedd bob amser mor ddryslyd ynghylch pam roeddwn i mor “rhyfedd”. Roedd ganddo ei gylch ffrindiau ei hun, ac er ei fod wedi fy ngharu'n fawr iawn, gallwn ddweud bob amser ei fod braidd yn gywilydd i fod o'm cwmpas pryd bynnag yr oedd gyda'i ffrindiau. Ni cheisiodd fy ngadael yn llwyr, ond dyna a ddigwyddodd.
Felly, doeddwn i ddim yn hoff o'm blynyddoedd ysgol ganol, na blynyddoedd ysgol uwchradd am y mater hwnnw. Wrth i amser fynd yn ei flaen, dim ond ychydig yn well oedd gen i am siarad â phobl, ond roeddwn bob amser yn hunanymwybodol, yn nerfus o gwmpas pobl eraill, ac yn ansicr yn gyffredinol fy hun.
Yn y coleg, dywedodd fy mrawd wrthyf am sgwrs TED yr oedd wedi'i gweld, Yr Arbrawf Porn Mawr, a'i fod yn mynd i roi cynnig ar her diwrnod nofap 90. (Roedd ganddo ei frwydr ei hun gyda phorn) Dywedodd wrthyf am yr holl fanteision yr oedd i fod i ddod â nhw!
Penderfynais ei wylio drosof fy hun. Roeddwn eisoes wedi amau y gallai mastyrbio fod wedi bod yn achosi problemau i mi, yn ychwanegol at fy Asperger's. Roedd y fideo'n sôn am sut mae PMO yn nwb eich ymdrech i ryngweithio â menywod. Roedd yr holl symptomau caethiwed y mae'n eu disgrifio yn rhan o'm bywyd. Siaradodd y fideo am NoFap, felly penderfynais danysgrifio i'r rhwygo hwn, a rhoi cynnig arni! Ac felly deuthum yn Fatchronydd, ac roeddwn yn dyst i'r gymuned hon yn tyfu i dros danysgrifwyr 100,000!
Torri hyd yn hyn, mae fy mywyd wedi mynd yn llwyr i'r cyfeiriad arall! Rwy'n teimlo'n macho!
Ni fu erioed yr Asperger oedd yn fy ngalw yn ôl! Roedd yn PMO! (Gwnaeth hyn i mi am pornograffi yn fregus!)
Nid yw siarad â phobl erioed wedi bod yn haws. Nid wyf yn cael unrhyw anhawster wrth feddwl am bethau diddorol neu ddoniol i'w dweud, ac mae rhyngweithio cymdeithasol yn awel! Mae pobl hyd yn oed yn synnu fy mod i ar y sbectrwm Awtistiaeth os byddaf yn dweud wrthynt. Does neb yn sylwi!
Mae fy mrawd wedi dweud wrthyf pa mor anhygoel o drawsnewidiad y mae wedi fy ngweld.
Hefyd, yn ddiweddar yn ddiweddar pan oeddwn yn cael sgwrs gyda fy mrawd, dywedodd wrthyf am rai merched oedd yn siarad ag ef, eu bod yn dweud wrthyf pa mor ddeniadol oedden nhw. ME !!!
Cefais fy syfrdanu gymaint â darganfod y gellid fy ngweld yn ddeniadol. Roeddwn bob amser yn meddwl nad oeddwn i!
Ac, yma yn y coleg, rydw i hyd yn oed wedi gallu mynd ar ddyddiadau cwpl gyda rhai o'r merched mwyaf gwych! (Nid yw pob un ar yr un pryd)
NoFap yw un o'r pethau mwyaf dwi erioed wedi dod o hyd iddo! Rydych chi i gyd yn ffodus i gael y gymuned hon, fel yr wyf fi!
Cyngor ar gyfer cyrraedd 30 days:
1) Wrinate!
Nac oes mewn gwirionedd, dyma fy nghyngor cryfaf mewn gwirionedd. Pan fydd gen i awydd gwirioneddol ddrwg i ffugio, os byddaf yn tynnu fy asyn i'r ystafell ymolchi a'r pys, mae'r awydd yn mynd i ffwrdd! O fewn eiliadau!
Nid wyf yn gwybod yn union pam mae hyn yn digwydd. Mae bron fel petai fy meddwl am i mi fapio mor ddrwg, ei fod yn cuddio'r teimlad o'm bod yn gorfod plicio gyda'r teimlad o orfod sgriwio sgrin y cyfrifiadur. (Whoa! Mae hynny'n swnio'n boenus, y ffordd yr wyf wedi eirio hynny)
Ond mae'n ffitio. Rydych chi'n gwybod sut rydych chi'n cael pren boreol o bryd i'w gilydd? Wel beth arall sy'n rhaid i chi ei wneud yn y bore? Mae'n rhaid i chi blicio yn wael iawn. Ar ôl i chi blicio, mae pren y bore yn diflannu.
Pan fydd gen i ddicter ac mewn gwirionedd, mewn gwirionedd, rydw i wir eisiau edrych ar rai porn, os ydw i'n plicio yn lle, mae'r awydd bron yn diflannu yn diflannu. Rwy'n gwybod bod pobl eraill wedi profi hyn, felly o leiaf rhowch ergyd iddo, a phryd bynnag y byddwch chi'n brwydro.
2) Byddwch yn iach a gweithiwch allan!
Rydych chi'n adnabod yr holl bobl yma sy'n siarad am fwyta'n iach drwy'r amser, gweithio allan, a sut mae hynny'n rhan hanfodol o brofiad NoFap. Mae yna reswm eu bod yn dweud hynny wrthym. Mae hyn oherwydd eu bod yn iawn!
Nawr, nid wyf yn ddyn sy'n mynd i'r gampfa bob dydd am oriau ac yn pwmpio rhywfaint o haearn difrifol. Does gen i ddim cyhyrau anferth, ac eto mae gen i bobl ar y chwith ac yn dweud wrthyf pa mor dda yr wyf yn edrych: rhieni, ffrindiau, ac yn ôl fy mrawd, merched hyfryd.
Y peth pwysig yw bod yn ymwybodol o'ch iechyd. Ac yn aml, y pethau bach sy'n cyfrif fwyaf. Dydw i ddim yn bwyta'n iach iawn, ond dwi ddim hefyd yn bwyta gormod, ac rydw i'n ceisio bwyta pethau rydw i'n gwybod fydd yn cynnal yn hytrach na dim ond blasus. Mae ffrwythau a llysiau yn dda i chi!
Gwnewch y pethau sylfaenol yn unig. Yfwch lawer o ddŵr. Cael digon o gwsg. Ewch allan i redeg am XWUMX munud yn y bore. Casineb rhedeg gyda brwdfrydedd? Ewch allan a cherddwch am XWUMX munud yn y bore. Gwnewch rywfaint o weithgarwch corfforol bob dydd. Mae 10 munud y dydd yn well na dim byd. O leiaf, ewch bob amser am well na dim! Ychydig bob dydd. Byddwch yn gweld gwelliant!
3) Ymunwch â rhyfel NoFap! / r / NoFapWar
Dyna oedd fy nghyflawniad mwyaf. Mae'r Rhyfel NoFap yn hynod ysgogol, gan mai dim ond unwaith bob deufis y mae'n digwydd. Mae'r rhyfel yn cynnwys dau dîm o Fapstronauts, Periwinkle (Glas), ac Oren (Coch). Eich milwyr yw'ch brodyr chi, ac mae'n rhaid i chi ymladd drostyn nhw, oherwydd os ydych chi'n ailwaelu yn ystod y rhyfel, rydych chi'n glaf, ac ni allwch ailymuno tan fisoedd yn ddiweddarach. Mae'r tîm gyda'r lleiaf o anafusion ar y dyddiad gorffen diffiniedig yn cael ei ddatgan yn enillydd!
Hwn yw fy rhyfel 3rd NoFap, ac mae cael rhywun arall i ymladd drosto wedi bod yn ddefnyddiol iawn i mi.
Cadwch eich llygaid ymlaen / r / NoFapWar . Daw'r ymgyrch bresennol yr ydym yn ymwneud â hi i ben ar Ionawr 1st. Wedi hynny, rwy'n gobeithio ymuno â chi i gyd ar faes y gad ar gyfer NFW V! Rwy'n annog pawb ohonoch i gymryd rhan, a gweld a yw'n eich helpu i gyrraedd eich nodau.
4) NoFap yw'r ateb cywir! (Ac eto, mae'n!)
Dyma'r peth yr hoffwn ei glywed leiaf ar NoFap, ond hynny yw oherwydd ei bod yn wirionedd anodd clywed.
Pwrpas NoFap yw eich helpu i oresgyn eich dibyniaeth ar born a mastyrbio. Mae i fod i'ch helpu i roi'r gorau i edrych ar fenywod fel gwrthrychau rhyw sydd bob amser yn ymddangos fel petaent allan o gyrraedd, ac yn dechrau eu gweld fel pobl wirioneddol, wych.
Ond nid yw NoFap yn bilsen “iacháu pawb”. Mae fel porth i hunan-wella. Ni allwch wneud her NoFap, dim byd arall, a gobeithio y bydd rhywfaint o hud yn digwydd. Mae'n rhaid i chi wneud rhai pethau eraill. Nid yw'r manteision yn dod o NoFap. Daw'r manteision o'r hunan-welliant sy'n dod o NoFap.
Wedi dweud hynny, mae yna reswm o hyd bod mwy na 130,000 ohonom wedi tanysgrifio i'r dudalen hon. Mae rhywbeth pwerus am yr her dydd 90. Heb NoFap, efallai na fydd llawer ohonom erioed wedi cael eu cymell i wneud unrhyw fath o welliant. Efallai y bydd yn rhaid iddo wneud gyda hormonau (ffromonau, testosteron, ac ati). Yn curo fi. Beth sy'n gwneud NoFap i'n hysgogi i wneud yn well?
Yr hyn y gallaf ei ddweud yw hyn: cyn NoFap, suddodd fy mywyd. Yn awr, nid yw'n. Cyd-ddigwyddiad?
5) Peidiwch byth â rhoi'r gorau iddi!
Rwyf wedi bod yn gwneud NoFap am flynyddoedd 2! 2 !!! Mwy na diwrnodau 730! Fi jyst wedi cyrraedd diwrnod 30 heddiw! Rwyf wedi clywed pobl sy'n ei wneud yn ddyddiol 120 ar eu hymgais gyntaf cyn ailwaelu! Ydyn nhw'n well na fi? Nid yw'n torri'r mater! Oherwydd i mi ei wneud i 30 diwrnod beth bynnag! Roedd yn rhaid i mi barhau i geisio tan i mi lwyddo!
Os na wnewch chi roi'r gorau iddi ar hyn o bryd, os byddwch chi'n dal ati, byddwch chi'n llwyddo!
Arhoswch yn gryf, Mapstronauts!
Ac i fy Aquamarines, a gweddill y Fyddin Periwinkle rwy'n dweud: Dinistrio'r Ymosodol Oren! Byddwn yn rheoli'r Bydysawd unwaith eto!
CAW CAW !!!
LINK - O'R DIWEDD!!! AR ÔL Y FLWYDDYN HYD YMA RYDYM WEDI EI WNEUD!
by ouch155
;