Rwyf wedi gwella'n sylweddol ac mae fy nghorff wedi adfywio'n fawr o'r hyn a oedd yn flynyddoedd o artaith a roddais arno. Roedd porn, fastyrbio, yfed, cyffuriau, a diffyg parch cyffredinol at iechyd wedi fy rhoi yn yr hyn yr oeddwn i'n meddwl oedd mewn sefyllfa anadferadwy ac anobeithiol.
Ond mae natur yn wydn. Gwydn iawn. Mae'r corff dynol yn rhan o natur ac felly mae'n arddangos cryn dipyn o wytnwch. Mae miliynau o flynyddoedd o esblygiad wedi ei gwneud yn gryf ac yn addasadwy ond mae'n cadw cysylltiad cryf â'i hunaniaeth wreiddiol. Bydd blynyddoedd o arferion gwael, porn a chyffuriau yn ei brifo ac yn parhau i'w brifo, ond mae'n anhygoel sut y gall ychydig fisoedd o sobrwydd wyrdroi'r difrod yn llwyr.
Heddiw, rydw i wedi rhoi'r gorau i bornograffi, fastyrbio gormodol, yfed alcohol, cyffuriau ac ysmygu. Rwyf wedi rhoi'r gorau i'm patrymau cysgu a bwyta annormal. Rwyf wedi rhoi’r gorau i fyw ffordd o fyw tatws soffa ac rwyf 1000 gwaith yn iachach nag y bûm erioed yn ôl pob tebyg (heblaw am ychydig flynyddoedd cyntaf fy mywyd). Mae fy nghroen yn fywiog, mae fy llygaid yn tyllu ac rydw i o'r diwedd yn ddyn go iawn. Mae gen i egni am oes. Dydw i ddim yn cower gan bobl. Rwy'n sefyll i fyny yn syth ac yn falch ohonof fy hun am bwy ydw i. Rwy'n rhyfelwr, ac un diwrnod byddwch chi hefyd.
Gallwch chi wneud hyn guys. Efallai nad oes raid i chi roi'r gorau i fastyrbio am byth. Ond y porn. Rhaid iddo fynd. Rhaid i'r arferion drwg fynd. Pob un ohonynt. Pob un olaf. Dioddefwch trwy rai misoedd o uffern. Byddwch chi'n diolch i chi'ch hun yn nes ymlaen. Ychydig fisoedd o uffern, ac rydych chi'n cael degawdau o hapusrwydd. Rydych chi'n gwneud y mathemateg.
Heddiw, rydw i'n gadael noFap. Ac rydw i'n gadael reddit. Rwyf hefyd yn gadael y rhyngrwyd yn bennaf heblaw am rywfaint o ymarferoldeb e-bost a gwaith sylfaenol. Rwy'n gweld nad oes ei angen arnaf bellach. Rwy'n byw bywyd go iawn gyda phobl go iawn nawr. Rwy'n cyfathrebu â phobl go iawn rwy'n eu hadnabod ac rwyf am gael perthnasoedd go iawn â phobl. Ond byddaf bob amser yn ddiolchgar am noFap a'r cymunedau pornfree. Fe wnaethant sbarduno'r newid ynof.
Fel rhai geiriau sy'n gwahanu, dyma beth ddywedodd cyn-filwr 98 oed (WW2) wrthyf wrth basio. Cyfarfûm ag ef ar hediad o Efrog Newydd i Berlin ychydig flynyddoedd yn ôl. “Nid oes unrhyw beth a all eich helpu chi yn fwy na chi'ch hun. ”Roedd y boi hwn wedi byw trwy 2 ryfel, terfysg ac amseroedd erchyll. Ar un adeg roedd yn ysmygwr ac yn yfwr trwm. Roedd yn berson ofnadwy ar rai adegau yn ei fywyd. Curodd ei wraig a brifo llawer o bobl yn agos ato. Ond fe newidiodd ei ffyrdd ymddiheurodd i'r bobl yr oedd yn eu brifo ac yn wir edifarhau. A dyfalu beth? Fe wnaethon nhw faddau iddo, bob un olaf ohonyn nhw oherwydd iddo ennill eu parch yn ôl. Oedd pawb yn ddynol. Rydyn ni i gyd yn gwneud camgymeriadau. Ond yr hyn rydyn ni'n ei wneud gyda nhw sy'n cyfrif. Rwy'n dal i fethu credu iddo ddweud wrthyf am ei fywyd ond mae'n debyg nad oedd o bwys iddo. Roedd eisoes wedi byw ei fywyd. Wnes i erioed feddwl am y dyfynbris hwnnw nes i mi ddechrau ychydig fisoedd o roi'r gorau i porn. Ac yna fe darodd fi fel tryc. Yr holl flynyddoedd hyn wnes i erioed geisio, ond bob amser yn beio eraill am fy mhroblemau. Fe wnes i achosi problemau i mi fy hun ac eraill. Ond fi oedd yr unig berson oedd angen gwneud y newid.
Gwnewch y newid hwnnw heddiw. Rydych chi'n berson gwych y tu mewn. Ond mae angen i chi ddechrau bod yn un ar y tu allan oherwydd dyna'r hyn rydych chi'n ei weld ac eraill yn ei weld. Pob lwc a ffarwel.
LINK - Heddiw, rwy'n gadael noFap am byth.
by jackrabbit48
;