Fe wnes i ail-ddarlledu ar Ddydd Calan, dim ond oherwydd i mi gyrraedd fy nod ac roeddwn i'n gorniog. Fy nod oedd 45 diwrnod, ac fe wnes i +8. Ni chefais ryw chwaith. Felly nawr rydw i'n mynd i ddweud wrthych chi pam nad ydw i'n mynd i wneud nofap eto, ond rydw i'n deall pam mae pobl eisiau gwneud hyn.
Yn gyntaf oll, nid wyf yn gaeth i porn mwyach. Pa kinda sy'n rhoi hwb i'm hunan ddelwedd. Cyrhaeddais fy nod, a roddodd hwb hyder imi. Rwy'n gwenu mwy, mae gen i fwy o gymhelliant ac rydw i'n llawer mwy iach. Nid yw Nofap yn iachâd gwyrthiol, ond rydych chi'n cael mwy o egni rydych chi am ei ddefnyddio mewn ffordd fwy positif na mastyrbio.
Y rheswm na fyddaf yn gwneud hyn eto yw oherwydd ei fod yn llythrennol yn brifo fel uffern pan wnes i ailwaelu. Rwy'n credu fy mod i wedi cael y peli glas. Felly o hyn ymlaen, byddaf yn ei gulhau i'r eithaf unwaith yr wythnos, er mwyn cadw'r system i fynd i lawr yno, tra fy mod i'n gallu byw bywyd gydag egni a chymhelliant.
LINK - Fy adroddiad dydd 53
by anoyolomous
;