Unwaith y byddwch wedi torri heibio iddo, nid yw unrhyw ffawd yn rhan o'ch ffordd o fyw. Fe wnes i ailwaelu sawl gwaith, taro 30 ac ailwaelu. Cyrraedd 120 ac ailwaelu. Y tro hwn o gwmpas rwy'n credu fy mod i wedi rhoi'r gorau i roi sylw i'r cownter o gwmpas diwrnod 90, wedi cael newid seicig, dim angen poeni, yn teimlo dim angen neu awydd i ffaelio.
Mae'n haws ac yn haws, yn cymryd llai o'ch bywyd meddwl wrth i chi ddechrau mwynhau bywyd a dod â phethau gwell i mewn.
Ni chefais noson dda o gwsg neithiwr, a thra roeddwn yn gwneud fy ngwaith y bore yma, daeth y meddwl o wylio porn i’r meddwl. Sut y gallai pâr neis o deitlau mawr ol fod yr hyn sydd ei angen arnaf i ddeffro. Doniol. Rwy'n dal i gael y meddyliau hynny, ond dim ond meddwl ydyw. Deuthum yma yn lle, a chefais fy synnu'n fawr gan fy nghownter. Roedd yn rhaid i mi wirio dwbl a sicrhau fy mod yn ei ailosod y tro diwethaf i mi ailwaelu, doeddwn i erioed wedi bod yn y 200au o'r blaen, ac mae'n rhaid ei fod yn gamgymeriad. Na, mae hynny'n iawn, 7 mis yn rhad ac am ddim.
Wrth i mi ysgrifennu hyn, mae gen i uchel naturiol. Un sy'n dod ar ôl 252 diwrnod o nofap, gan wybod fy mod i wedi gwneud hynny, rhoddais yr holl ddyddiau hynny at ei gilydd.
Y rhan orau, rwy'n dod yn ôl i'r fforwm hwn ac yn rhannu fy mhrofiad. Gallwn ei wneud, felly gallwch chi.
LINK - Dyddiau Waw 252
;