Wel, mi gyrhaeddais 90 diwrnod! Ni feddyliais i erioed y byddai hyn yn digwydd ond rwy'n credu mai'r un peth sydd wedi fy nghadw i fynd yw gwybod nad yw fflapio yn mynd i ddatrys fy mhroblemau. Bob tro dwi'n meddwl ailwaelu, rydw i bob amser yn meddwl “Rydw i wedi bod yno, dwi'n gwybod lle mae'n arwain”
Felly sut mae pethau wedi newid? Mae'n debyg y byddaf yn siomi llawer o bobl trwy ddweud nad yw fy mywyd wedi newid llawer iawn. Rwy'n credu mai dim ond mecanwaith dianc ar gyfer fy mywyd a phroblemau emosiynol oedd fflapio, tynnwch y fflapio ac mae'r problemau yno o hyd.
Ond mae rhai manteision wedi bod:
- Rwy'n gallu edrych pobl yn y llygad a'u cyfarch heb deimlo cywilydd amdanaf fy hun, rwyf hyd yn oed yn cael fy hun yn cychwyn sgyrsiau gyda dieithriaid llwyr.
- Rwy'n cael codiadau bore eto - Ddim bob dydd, ond o leiaf rwy'n gwybod bod pethau'n dal i weithio i lawr yno.
Mae'r rhan fwyaf ohono wedi bod yn eithaf anodd mynd serch hynny, yn fwy na thebyg oherwydd nad wyf wedi dianc rhag fy emosiynau. Rydw i wedi bod yn hynod bigog, dan straen ac yn ddig, mae gen i broblemau go iawn yn cysgu ac yn dal i gael fy hun yn gysur bwyta a phethau eraill yn lle fflapio. Nid wyf yn hollol siŵr mai “llinell wastad” yw hwn neu ddim ond yr holl fagiau emosiynol hyn sy'n dod i'r wyneb.
Ar nodyn cadarnhaol, rydw i wedi dechrau dysgu Sbaeneg trwy duolingo, efallai y byddaf hefyd yn ceisio cael rhywfaint o bethau sain ar gyfer pan rydw i yn y car. Rydw i'n mynd i godi'r gitâr eto hefyd.
Mae gwir angen i mi ymuno â'r gampfa a gwneud rhywfaint o ymarfer corff; Dwi wir yn meddwl y bydd yn gostwng fy lefelau straen. Rwy'n credu bod gen i lawer o faterion “boi neis” y mae angen eu datrys hefyd.
TLDR - Wedi'i wneud 90 diwrnod o fodd caled - Mae dod o hyd i fywyd yr un mor anodd, ond yn fath o feddwl fy mod i'n gwybod beth sydd angen ei wneud i ddatrys fy mywyd.
LINK - Adroddiad Diwrnod 90
by joe_zz
;