Mae wedi bod o leiaf 3 mis ers y tro diwethaf i mi PMO. Nid wyf yn cyfrif y dyddiau ers i mi feddwl y gall hynny ôl-danio. Gwneuthum y penderfyniad i beidio â mastyrbio i porn, ac nid oes angen i mi gyfrif y dyddiau ers y tro diwethaf imi ei wneud. Bûm ar daith hunan-welliant ers y 5 mis diwethaf, mae NoFap wedi bod yn rhan fawr ohono.
Y da:
- Ffocws: Rwy'n ffordd fwy cynhyrchiol.
- Erections Anos: Iesu, mae coedwigoedd y bore yn debycach i ddur y bore.
- Hyder: Rwy'n ffordd fwy hyderus, hyd yn oed yn gofyn i ferched am eu niferoedd o flaen ei ffrindiau. Rhywbeth na fyddwn hyd yn oed yn meddwl ei wneud o'r blaen.
- Hapusrwydd: Rwy'n ffordd fwy hapus ac ar hwyliau gwell.
- Ffordd llai o bryder: Rwy'n credu bod yr un hon wedi'i gosod yn bennaf gan fy nhrefn fyfyrio, ond gallai NoFap fod wedi helpu.
- Mae menywod yn fwy coeth: Gallaf weld harddwch naturiol merch; Rwy'n gweld boobs / asynnod mawr a ffug yn ffiaidd.
- Gwarthus am porn: Nid wyf yn dod o hyd i porn yn cyffroi mwy.
Y drwg:
- Peli Glas ?: Rwy'n teimlo weithiau fy mod i eisiau sbio, ond alla i ddim. Roeddwn yn bryderus a gwelais feddyg, daeth popeth allan yn lân, a'i ddyfaliad gorau oedd mai dim ond y diffyg rhyddhau o'r semen oedd hynny. Edrych ymlaen i gael breuddwyd gwlyb.
- Meddwl trwy'r amser am ryw: Mae hyn yn dda ac yn ddrwg mewn gwirionedd. Ei gymhelliant da ar y gampfa, ond mae'n sbarduno teimladau Unigrwydd weithiau.
- Gwylio lluniau merched: Dyma fu fy unig wendid, rwy'n dal i edrych ar ddelweddau pryfoclyd o bryd i'w gilydd, (fuck you the chive). Dim noethlymunau, dim ond merched tlws ... dal dwi'n gweld 2-3 delwedd yn cydnabod eu bod nhw'n boeth, ac yn symud ymlaen. Rwy'n credu y dylwn i atal hyn.
Y hyll
- Unigrwydd: Fe wnes i ddarganfod fy mod i'n defnyddio porn a fastyrbio fel ffordd i ymdopi â fy nheimladau o unigrwydd. Dywedais wrthyf fy hun nad oeddwn yn poeni am beidio â chael cariad. Y gwir yw fy mod yn poeni amdano, nid wyf wedi cael perthynas barhaol yn fy mywyd ac nid wyf erioed wedi teimlo fy mod yn cael fy ngharu. Nid cael cariad yw atgyweiria, ond bod yn iawn gyda bod ar fy mhen fy hun, ond Mae'n brifo, mae'n beth poenus iawn ymdopi ag ef.
- Gwrthod: Y gwir yw os ydych chi am gael cariad mae'n rhaid i chi fynd allan a gofyn i ferched allan. Byddwch yn cael eich gwrthod, ac mae hynny'n iawn, mae gwrthod yn beth da mae'n chwynnu pobl nad oes ganddyn nhw ddiddordeb nac yn gydnaws, ac rydw i mewn gwirionedd yn cael fy ngwrthod nawr, yn lle peidio â gofyn merched allan, ond bachgen Ohh, mae'n brifo.
Casgliad
Arhoswch gyd-fapstronauts cryf, mae'n werth chweil.
LINK - +90 Diwrnod - Y da, y drwg a'r hyll
by Sowilo_S
;