Dydy Nofap ddim yn rhoi uwch-bwerau i chi ond mae'n rhoi i chi beth yw “Arf Mawr”.
Eich cyfrifoldeb chi yw sut yr ydych chi'n ei ddefnyddio yn y rhyfel hwn, Dyma'r profiad mwyaf newidiol i unrhyw ddyn, yn enwedig y rhai sydd wedi anghofio pa fath o natur yr oeddem ni am i bobl fod (Mae'n ddrwg gennyf Nid oes unrhyw drosedd i chi chi Tho ac rwy'n edmygu'ch ymdrechion yn llwyr Nofap)
Gwelwch ... nid oedd natur yn ein mireinio am filoedd o flynyddoedd i wneud i ni pussy shits dim ond i eistedd mewn cornel a gwylio tra bod rhai chwarae pêl-droed gre yn dwyn ein gwasgfa, Mae hynny'n rhywbeth y gwnaethom ni ein hunain oherwydd ein hurtrwydd a'n diogi ein hunain, blynyddoedd diflas yn edrych ar y tits ffug hyn yn tyllau di-ri ac yn gwrando ar y cyfeintiau hyn o synau cwyno…. Beth yw gwastraff truenus o enedigaeth dynion, o ddifrif.
Ble mae'r dynion dewr, gwallgof yn gofyn i rywun?… ..Roedd y rhan fwyaf ohonynt yn rhoi eu egni a'u hegni i nyrsys o Rwsia sy'n Burur yn Rhywiol neu Codwyr hwyl Noeth ar rai sgriniau cyfrifiadurol a fydd yn cael eu cau i lawr yn y pen draw neu rai tab crôm a fydd yn cau munud yn ddiweddarach
A'r rhan waethaf yw nad yw Fuckin beth hyd yn oed yn gwneud cariad go iawn, os mai dyna fyddai'r gwasanaeth cymunedol ac yn rhad ac am ddim ond yn anffodus nid yw'n
Naked Truth guys: Fe wnaethon ni syfrdanu pan oedd y ganran fach hon o alphas fel y'i gelwid yn esblygu ac yn dwyn ein merched pan oeddent wedi cael digon drostynt eu hunain yn barod. Peidiwch â fy ngwneud yn anghywir yma Nid yw Iam yn gamargraff o bell ffordd, ond mae'n wir bod gen i ffydd ddiddiwedd mewn galluoedd Gwryw ac yn wir yn credu nad yw dynion heddiw fy hun yn cynnwys (Cyn nofap) nid ydynt yn manteisio ar eu potensial dinistriol i newid tynged.
I'r holl newydd-ddyfodiaid: deallwch nad yw nofap yn gwlt mae'n brofiad sy'n newid bywyd ynghyd â meddylfryd gwydn rhywbeth na ellir disgrifio ei harddwch ond ei deimlo'n bersonol yn unig. Mae gosod 90 diwrnod yn iawn ond mae gosod dyddiad nes bod eich holl flaenoriaethau nofap yn cael eu cyflawni hyd yn oed yn well. Os ydych chi'n gwneud hyn am resymau iechyd, rwy'n credu bod 120 diwrnod yn cuz da clywais yn rhywle bod corpwscles gwaed coch yn ailgyflenwi a bod rhai newydd yn cael eu cynhyrchu.
MODER RHYFEL
Cam 1 —- Paratowch eich hun yn feddyliol gyda llinellau marw a nodau realistig dros ben sy'n ymwneud â nofap.
2.Bewn yn hynod o gaeth gyda chi'ch hun wrth wneud caled caled, hwn fydd y dasg anoddaf hyd yn hyn, ac efallai y byddwch chi hyd yn oed yn teimlo fel lladd eich hun ar adegau, mae'r artaith hellish yn eich gwthio i eithafion… Ond yn y diwedd bydd yn mynd yn WORTH IT! Mae llawer wedi gwneud hynny o'r blaen ac wedi profi hyn.
3.Dont aros ar ferched neu rannau eu cyrff gyda golwg anobeithiol horny ar ôl mis o fodd caled… os gwelwch yn dda brahaa rydym am ailddarganfod ein llawdriniaeth ac nid dod yn ffycin llygaid nac yn gŵn sy'n halltu. Nid oes pwrpas gwneud dim os nad yw'n troi'n ymlusgo? Yr allwedd yma yw datblygu agwedd llofruddol sy'n dweud nad wyf yn rhoi hwb i unrhyw beth sy'n fy ngwneud i lawr.
4.Gallwch eich Gf i beidio â chyffwrdd â chi yn ddiangen hy dim ond os ydych chi mewn modd caled a pheidiwch â chyffwrdd â'i cuz, efallai y byddwch chi'n ymddiried ynoch chi y bydd yn eich caru yn ddiweddarach am hyn.
Sianeli teledu 5.Change / hysbysebion Rhyngrwyd pan nad yw menywod wedi'u gorchuddio'n sgimp yn ymddangos yn unrhyw ddadleuon yma, Efallai y bydd eiliadau gwan pan fydd eich meddwl yn dweud wrthych am dude ddod ar ddyn Mae llwynog Meg mor boeth yn gadael i archwilio, yn y foment honno ddweud wrthych chi'ch hun ydy hi ond STFU cuz mae hi'n dal i fod ar fy sgrin teledu / comp ac ni fydd hi'n neidio allan a chamu i mewn i'm bywyd…. heblaw nad yw hi hyd yn oed yn gwybod fy mod i'n bodoli felly pam ddylwn i jerkio meddwl amdani hi neu unrhyw ysgogiad gweledol arall yn enwedig porn.
6.Cofiwch eich dick yn unig tra bod pissin neu lanhau
7.Dyfeisio nofantasy / meddwl rhywiol o gwbl
8.Dim i lywio fel crwydr di-nod ar y rhyngrwyd
9.Nid syllu ar fyrddau biliau neu ddelweddau hudol
10.Dim lladd eich hun ymladd yn annog drwy'r amser yn unig peidiwch â mynd i ryfel gyda nhw
11.At amserau y byddwch yn mynd trwy gyflymder rholio emosiynol tra'n gwadu fideos neu luniau digalon eich hun, ond ymddiriedwch i mi ar ôl i chi fynd allan rydych chi'n mynd i edrych ar eich hen hunan gyda ffieidd-dod llwyr
12. Yn ystod y cyfnodau emosiynol hyn, gallai pobl wneud sylwadau y gallent ofyn i chi a yw hyn yn anghywir gyda chi ac ati ac ati… .Ar ôl i rywun hyd yn oed eich sarhau ond peidiwch â gadael iddo dreiddio i rym eich caer ewyllys.
13.Gofalwch yn gynnar mae'n helpu llawer
14.Ni cheisiwch ddatblygu agwedd y bag dagwedd trahaus am eich bod yn teimlo bod y T .. ond byddwch yn hynod hyderus ac yn glir am yr hyn rydych chi ei eisiau gan eraill a'ch bywyd, gadewch i bobl wybod nad ydych chi bellach yn rhywun sydd wedi colli'ch barn. t mater. Chi yw'r Dyn !! A'r byd i gyd yw eich maes chwarae
15. Efallai y bydd adegau pan fydd y gwrthodiad yn eich cwympo ar eich wyneb, ond Gwisgwch y gallai cuz fod yn llawer gwaeth pan oeddech yn Jerkin i ffwrdd.
16.Haiff bwyd maethlon o gwbl (dim jync) a diod cymaint o laeth ag y dymunwch… Gall mownt da o gig a ffrwythau heb lawer o fraster roi enillion yn enwedig os ydych chi'n ymarfer bob dydd
17.Canolbwyntiwch yn dda ar yr heddwch a'r llonyddwch rydych chi'n ei deimlo a defnyddiwch yr egni hwnnw i ddod ag emosiynau hapus cadarnhaol a mwynhewch y gwastadedd gwastad.
18. Peidiwch â bod o dan y set meddwl y cefais hyn ar ôl rhai dyddiau, oherwydd cofiwch: Roedd wedi eich rheoli o'r blaen ac wedi rhoi cyfle, bydd yn eich rheoli eto felly peidiwch â rhoi cyfle iddo. Dim ots pa mor fach neu gythryblus yw sbardun. gallai ymddangos nad yw'n ei annog ... gallai fod yn label i ferched mewn pants yoga ar ryw gynnyrch ffitrwydd neu ryw label diniwed ar boster ffilm, ymddiried ynof nad yw'n werth chweil !!
19.Contrwch straen trwy wneud beth bynnag sy'n eich helpu i gadw'n dawel Dwi ddim yn dweud ioga neu ymarfer corff cuz dyna'ch dewis chi. Yn bersonol yn ystod fy ngwyliau 30 diwethaf rwyf wedi bod yn dysgu bocsio (Mae'n anodd ond dwi'n ceisio guys) ac mae'r gamp yn wyddoniaeth ynddo'i hun. Cyn hynny roeddwn dan yr argraff cyn bod y bocsio yn rhoi dau rwffiwr yn curo'r outa mwydion ei gilydd, ond roeddwn mor ddifrïol.
Cadwch eich hun yn hynod o brysur a theiars eich hunan i farwolaeth cyn mynd i'r gwely a chysgu fel babi.
21.Gwelwch sut roeddech chi'r llynedd ar yr union un dyddiad, meddyliwch amdano ... a oeddech chi'n well na heddiw neu'n waeth? Os yn well yna efallai eich bod ar y trywydd iawn ond os yw'n waeth yna sylweddolwch fod pmo yn dal i gael ei weiddi ar eich bywyd a meddyliwch pa mor bathetig y byddwch chi'n ei deimlo y flwyddyn nesaf ar yr un dyddiad
22. Yr elfen o feddwl yn chwythu corniogrwydd = Cronfa ynni anghyfyngedig heb ei chyffwrdd i wneud pethau nad oeddech chi erioed wedi meddwl y gallech chi eu gwneud. Gallai fod yn unrhyw beth ... camu i fentrau newydd yn agosáu at ddieithriaid ac adeiladu cydnabyddwyr neu rywbeth mor fach â dechrau sgwrs gyda'r cymydog ciwt hwn. cyw yr oeddech chi bob amser yn ei hoffi, Nid oes ots a yw'n ddibwys neu'n ddifrifol neu'n rhywbeth sy'n eich profi chi erioed o'r blaen. Gwnewch rywbeth / unrhyw beth cyn belled nad yw'n wrthgynhyrchiol i'ch amcan
Ac yn olaf… ..Be'n falch iawn ac yn cerdded yn dal Oherwydd eich bod chi'n gwneud hyn i chi'ch hun ac nid i rywun sy'n credu bod Porn a Masturbation yn dda i chi.
TL, DR:
Credwch ar Waith nid mewn meddyliau
DIWRNODAU 100 RHYFEL RHYFEL
Nofap
Dim rhyw (Modd caled yn unig)
Yn awr
1 / 2 Galon llaeth ac owns o 8 o gig (Yn ôl pob tebyg)
Alcohol dim ond unwaith y mis sy'n rhy 100 ml
Gweithiwch yn daclus nes i chi daflu i fyny / bron yn wan
Dim porn Ddim hyd yn oed cipolwg, hei lemme dim ond gweld sut mae hi'n edrych yn y sefyllfa honno neu sut mae hi'n edrych heb unrhyw ddillad ... Na na na !!! Uffern na! Dyna'r trothwy yno.
Mae'r Moment y byddwch yn dechrau ei archwilio yn cael ei ffycin fy ffrind!
Nofantasïau
Dim syllu ar rannau corff hanner noeth a gwasgu crotch
Os na fyddwch chi'n dod o hyd i unrhyw welliannau / buddion yna Helfa fy nhin i lawr i alaska, A gyda'n gilydd byddwn yn rhoi'r gorau i Nofap. Yn olaf cofiwch bob amser …….
Mae gwneud cariad at bicseli yn sugno Mae gwneud cariad at fenywod yn dda ond…. Mae gwneud cariad at fywyd yn y pen draw !! Heddwch allan gymrodyr
LINK - Wedi'i wneud i 250 days, Fy mewnwelediadau a chi i gyd Newbies Croeso i Nofap Warmode !! Ama
by Sid_44
;