Damn, pa siwrnai y bu. Pe baech yn dweud wrthyf dri mis yn ôl hynny; 1. Byddwn i'n rhedeg 6km ddwywaith y dydd, 2. Y byddwn i o'r diwedd yn rhoi'r gorau i porn a fastyrbio ac yn bwysicaf oll y byddwn i'n hyfforddi ar gyfer twrnamaint Bocsio Amatur. Byddwn yn sicr wedi chwerthin arnoch chi.
Mae rhai pobl yn dweud bod NoFap yn ddibwrpas i rywun o fy oed i, rwy'n amau y gall PMO fod yn niweidiol i bawb, does dim ots pa mor hen ydych chi. Byddaf yn llunio adroddiad 90 Diwrnod mewn 10 diwrnod,
Roedd yr wythnosau cyntaf yn greulon ond fe wnes i gadw fy hun yn brysur felly nid oedd amser i PMO. Rydw i wedi bod yn rhedeg ers blynyddoedd ond doeddwn i ddim yn gyson ag ef, rwy'n codi pwysau ac yn cerdded llwythi hefyd
LINK - 14 y / o, Bron yn 90 diwrnod…
By Ziopsis
DIWEDDARIAD - 14 Y / O. Dyddiau 100. Pryder Cymdeithasol wedi'i Amddiffyn, Perfformio'n dda yn y Chwaraeon a'r Ysgol.
Felly, 100 Ddyddiau yn ôl, fe wnes i ailwaelu, nid yn unig bod fy streipiau prin yn 5 diwrnod o hyd. Fe wnes i sawl swydd yn ystod y siwrnai hon os ydych chi eisiau gwybod ychydig amdanaf i.
https://redd.it/4nw1vl - Tua 45 diwrnod i mewn.
https://redd.it/4t8tsd - Tua 80 Diwrnod i mewn.
https://redd.it/4v2m0t - 7 diwrnod yn ôl.
Rwyf wedi profi ychydig o fuddion ond y mwyaf nodedig ohonynt i gyd yw nad yw fy Mhryder Cymdeithasol llethol bron yn bodoli. Nid wyf yn rhoi unrhyw fucks, dim procrastination. Wrth gwrs nid yw'r holl bethau gwych hyn yn dod o NoFap yn unig. Ynghyd â hynny rydw i hefyd, yn Hyfforddi 5 ddyddiau'r wythnos (dwi'n bocsio, ac yn codi pwysau, ond mae unrhyw ymarfer corff yn dda), rydw i'n cymryd cawodydd oer, yn bwyta'n gymharol lân ac yn myfyrio. Mae llawer o ddynion fy oedran yn treulio'r dydd yn fflapio, yn syllu ar bicseli trwy'r dydd. Am ffordd drist o fyw. Ewch i siarad â phobl, meddyliwch ble y gallwch chi fod mewn ychydig fisoedd, peidiwch byth â rhoi’r gorau iddi.
Pob lwc i chi gyd.
Felly, mae'r ysgol wedi bod ymlaen nawr ac mae'r ferch hon y gwnes i wirioneddol ei hoffi beth amser yn ôl wedi bod yn ceisio cael fy sylw a dilysiad eto. Ond y tro hwn, dwi ddim mor naïf. Ni fyddaf yn chwarae ei gemau.
Beth bynnag, er fy mod i'n cael llawer mwy o sylw gan ferched, mae'n ymddangos bod dynion yn fwy tueddol o siarad â mi hefyd. Mae pobl nad ydw i'n eu hadnabod prin yn dechrau sgyrsiau gyda mi. Mae bywyd yn dda.
Diolch i bawb.
;