Rwyf wedi gweld buddion, yn bennaf fy mod yn fwy hyderus. Rwy'n teimlo'n well ar y cyfan. Nid y “Rydw i ar ben y byd!” teimlo, mae mwy o'r math “heddiw yn ddiwrnod da” o beth 🙂 Rwy'n un ar bymtheg, felly mae gen i ffordd bell i fynd eto.
Rydw i hyd at 53 diwrnod, sy'n chwythu fy nghofnod blaenorol o 29 diwrnod allan o'r dŵr i raddau helaeth. Nid yw wedi bod yn hawdd trwy'r amser, ond mae wedi bod yn werth 100%. Dydw i ddim allan o'r coed eto, nid trwy ergyd hir, ond rydw i'n cyrraedd yno.
Y peth pwysicaf y gallaf ei ddweud yw hyn: mae'n rhaid i chi fwynhau gwobrwyon peidio â thorri mwy nag yr ydych chi'n ei fwynhau.
Rwy'n ifanc, ond ar ôl ychydig flynyddoedd o frwydro, rydw i'n cyrraedd yno o'r diwedd. Ni allwch orfodi'ch hun i'r meddylfryd hwnnw ar fympwy, faint bynnag rydych chi'n ceisio. Rhaid ei fod yn wir awydd i beidio â'i wneud.
Wedi dweud hynny, mae yna bethau y gellir eu gwneud i'ch helpu chi ar eich ffordd. Mae eraill wedi ei argymell fil o weithiau o'r blaen, ond byddaf yn taflu fy 2 sent i mewn hefyd: mae cawodydd oer yn helpu. Ddim yn siŵr ai ymarfer adeiladu pŵer ewyllys ydyw, neu dim ond eich oeri yn gorfforol, ond mae wedi fy helpu llawer.
O ran yr hyn a elwir yn “uwch-bwerau”, dwi ddim mor siŵr. Rwy'n well, yn fwy hyderus i mi. Mae hynny'n wych ynddo'i hun, ond ni fyddaf yn ei chwythu allan o gymesur. Fodd bynnag, nid yw fy amgylchiadau yn nodweddiadol i'r mwyafrif o bobl yma (yn byw yn ddiwylliannol mewn gwlad yn y 3ydd byd, gf dramor), felly gall y canlyniadau amrywio.
Pob lwc i chi i gyd, beth bynnag fo'ch taith.
LINK -
By Zokoro
;