Wel ... mi wnes i 🙂 120 diwrnod o ddim porn, fastyrbio na rhyw. Ac ymddiried ynof - nid wyf yn bwriadu ei wneud ar unrhyw adeg yn fuan (Masturbating hynny yw). Yn gyntaf i ffwrdd: Damn! Roedd yr wythnosau cyntaf yn anodd, ond ar ôl hynny dim ond cadw'ch meddwl a'ch corff dan reolaeth, a gwybod sut i drin ysfa. Fel rydych chi wedi clywed o'r blaen mae'n debyg - mae'r pro yn llawer mwy na'r con.
Y peth mwyaf amlwg sydd wedi dod allan yw hyn yw fy ngwerthfawrogiad o ryngweithio dynol. Newydd ddod yn ôl o dreulio wythnos gyda merch ar y traeth a dyna oedd y teimlad gorau absoliwt… YR AMSER CYFAN. Roeddwn i'n teimlo fy mod i ar uchafbwynt bythol. Roeddwn yn hyderus ac yn gwneud sefyllfaoedd lletchwith ddim mor lletchwith, rhywbeth roeddwn i'n arfer bod yn ofnadwy yn ei gylch. Roedd y sgwrs yn teimlo'n llyfn a doeddwn i ddim eisiau gadael ei phresenoldeb - oherwydd roeddwn i'n cael cymaint o hwyl damniol!
A.) 1.) Roedd gen i reolaeth dros fy hun.
2.) Yn agored iawn i bopeth - rhoi cynnig ar bethau newydd, cael agwedd “mae unrhyw beth yn mynd”, yn agored i'r sgwrs dan sylw.
3.) Ddim yn teimlo fy mod i'n cuddio unrhyw beth - ac yn hyderus am fy nghorff.
B.) Dal ar hyd llinellau rhyngweithio dynol…
1.) Gwerthfawrogiad o bob gair sy'n dod allan o geg rhywun - yn llythrennol
2.) Yr awydd i fod o gwmpas pobl - yn gyson
3.) Pan nad ydw i o gwmpas pobl - yn enwedig ffrindiau neu ferched - rwy'n teimlo awydd cryf iawn i fod gyda nhw - neu dim ond i'w galw ar y ffôn. Credaf y bydd yr ysfa hon yn parhau i gryfhau ar ôl 120 diwrnod - bydd arddangos i fyny yn nhŷ rhywun neu eu galw w / o eu tecstio yn gyntaf yn dod yn ail natur
4.) Chwerthin yw'r peth mwyaf anhygoel a gwerth chweil y gallwch chi ei gael gan rywun - mae HUMOR yn ennill y cyfan. Mae bron popeth sy'n dod allan o'ch ceg yn ddigrif i eraill. Ar ôl rhyngweithio dynol, mae moeseg gwaith a dyfalbarhad wedi gwella'n ddramatig.
1.) Peidio ag ildio i fynd i gysgu pan nad yw aseiniad ysgol wedi'i gwblhau
2.) Nid yw rhoi'r 10% ychwanegol hwnnw'n ymddangos mor anodd bellach
3.) Yn gyffredinol - dim ond gofalu am y dasg dan sylw. Bydd sicrhau bod yr aseiniad sy'n mynd i gael ei droi i mewn yn creu argraff ar yr athro / athro.
4.) Cadw ffocws - yn lle gwirio cyfryngau cymdeithasol neu anfon neges destun rhwng penodau neu adrannau astudio, gwneud gwthiadau neu siarad â rhywun.
Nesaf i fyny, perfformiad athletaidd. - WOW Rwy'n feiciwr ifanc cystadleuol, ar dîm siop sy'n llawn pobl 20 a 30 oed. Peidio â bod yn goclyd ond ni yw'r mofo cyflymaf o gwmpas.
1.) Bod yn 16 oed a marchogaeth gyda dynion sydd wedi bod yn marchogaeth yn hirach nag yr wyf wedi bod yn fyw ... mae'n CALED.
2.) Mae fy nerth / dygnwch wedi gwella'n ddramatig - (gallai hyn fod oherwydd fy mod i wedi bod yn hyfforddi'n galetach, ond rwy'n siŵr bod gan NoFap rywbeth i'w wneud ag ef)
3.) Mae sgiliau marchogaeth technegol ac ystwythder wedi gwella. Nid yw adrannau marchogaeth yr wyf wedi cael trafferth gyda nhw yn y gorffennol yn ymddangos fel llawer mwy. Yn awr, weithiau'n reidio'r adrannau hyn yn gyflymach na phobl roeddwn i'n arfer ei chael hi'n anodd cadw i fyny
4.) Mae cryfder cyffredinol wedi cael ffactor gwella mawr.
Meddyliau terfynol Mae cywiriadau mor dda ... felly cystal.
Mae merched yn hynod ddeniadol, wn i ddim a ydw i'n cael fy sylwi mwy neu rydw i fy hun ac yn sylwi ar gael fy sylwi - y naill ffordd neu'r llall mae'n deimlad cadarnhaol
Dim ysfa i fynd allan i barti - (diod, pot mwg, ac ati.) - er nad oeddwn i erioed mewn gwirionedd yn y stwff hwnnw. Ond yn teimlo fy mod yn ei wrthsefyll ac yn cadw draw yn well nag y byddwn i.
O ddifrif serch hynny - os cymerwch un peth allan o hyn, pwyslais ar ryngweithio dynol yw'r hyn yr wyf am ichi ei wybod. Mae mor wych, am gael ysfa i fod o gwmpas pobl ac i chi a nhw MWYNHAU'ch presenoldeb ... gwych, mor wych.
Ie, a pheidiwch â stopio ar ôl 90 diwrnod. Rwy'n gobeithio y bydd yn gwella o hyd. Rwyf wedi clywed ei bod yn cymryd 180 diwrnod i rai wir brofi'r effeithiau cadarnhaol i rai. UNRHYW FFYRDD, LUCK DA Eich cyd-fapstronaut.
LINK - Diwrnodau 120 = wedi'i wneud
By nolan2016
;