Dechreuais NoFap am ddyddiau 80 yn ôl, lle y treisiais amseroedd 4, y tri cyntaf yn y tair wythnos gyntaf, a nawr yr amser, nid yn ddrwg. Roedd yn siwrnai anhygoel, yr holl bethau drwg a da. Roedd y tair wythnos gyntaf yn wirioneddol galed.
Meddyliais am Faping drwy'r amser, lle / r / NoFap Fe wnaeth cymuned fy helpu llawer. Ar ôl tair wythnos dwi'n drist Dyna ni !! Dim mwy o ailwaelu ac felly y bu. Ar ôl i mi lwyddo i basio pythefnos gyntaf, Roedd yn llwyddiant ysgubol i mi, neidiodd fy lefel hapusrwydd drwy’r to, roeddwn i ddim ond yn teimlo’n anhygoel, ac yna fe wnaeth Flatline rolio i mewn… Ac mewn gwirionedd nid wyf yn siŵr a oeddwn i’n ei hoffi ai peidio. Ar un ochr roeddwn i'n teimlo'n ddrwg iawn ac yn isel fy ysbryd, ond ar yr ochr arall, Fe helpodd fi i osod fy nodau a dechrau gweithio ar fy mreuddwydion, a wnaeth i mi fynd allan o iselder mewn gwirionedd.
Nid wyf yn siŵr pa mor hir y parhaodd Flatline oherwydd nad ydych yn “teimlo” yn union pan fydd yn cychwyn neu'n stopio. I mi, roedd yn aneglur, ond yn sicr cefais allan ohono lai na phythefnos yn ôl. Dyma pryd roeddwn i'n teimlo fy mod i wedi cyrraedd yn ôl ar fy hen Fi, ond yn llawer gwell a hyderus yn sicr. A heddiw fe wnes i ailwaelu, ond mewn gwirionedd dydw i ddim yn teimlo mor anghywir yn ei gylch. Cadarn fy mod i'n meddwl am “The Counter”, ond nid yw'n bwysig o gwbl, felly penderfynais ysgrifennu'r post hwn a myfyrio ar yr holl bethau da a ddigwyddodd i mi:
- Dechreuwyd gweddïo bob dydd - mae'n help mawr pan fyddwch chi'n “dod allan o'r byd hwn” am ychydig funudau, yn eich gwneud chi'n barod am yr anturiaethau newydd
- Ymarfer bob dydd - gweithiais a chyn NoFap, ond dyma'r tro cyntaf i mi lwyddo i ymarfer bob dydd am 70 + diwrnod
- Llawer mwy hyderus - Dal i beidio â bod ar y lefel rydw i eisiau bod ond wedi gwneud cynnydd gwych, gwych, GREAT. Rwy'n teimlo na all neb wneud dim i mi. Nid wyf ond yn ofni peidio â bod yn drahaus
- Rhaglennu - dysgu gwneud gwefan yn HTML, a bron â gwneud gyda Javascript. Wedi'i reoli i helpu fy mrawd i ddysgu rhywbeth am waith drwy ysgrifennu rhaglen syml yn Javascript ar ei gyfer. Gwnaeth iddo ffafr fawr, ac fe wnaeth i mi fod yn hapus iawn.
- Rhedeg - Felly yn y 70+ diwrnod hwn dechreuais ymarfer ar gyfer rhedeg 2000m (1,3 milltir) ar gyfer cystadleuaeth. Wedi llwyddo i orffen yn ail ar gystadleuaeth ranbarthol, ac am ddau ddiwrnod rydw i'n mynd ar gystadleuaeth genedlaethol. Mae fy hyfforddwr yn meddwl y gallwn i fod yn y 10 cyntaf sy'n anhygoel. Roedd yn anodd cyrraedd y lefel rydw i ond heb ei wneud o hyd, gotta hyd yn oed yn gyflymach! Fy nod yw bod y flwyddyn nesaf yn gyntaf ar gystadleuaeth genedlaethol, dymuno pob lwc i mi 🙂
Ar ôl ysgrifennu'r holl gyflawniadau hyn anghofiais hyd yn oed am fy ailwaelu. Nawr rwy'n gobeithio y byddaf yn parhau gyda'r un cyflymder. Nawr guys, hoffwn ysgrifennu mwy, ond mae'n rhaid i mi wneud fy dos dyddiol o ymarfer, rhaglennu a gweddïo.
Rwy'n gobeithio y gall y swydd hon eich helpu chi i ddod o hyd i gymhelliant i ymatal rhag Ffugio. A hefyd diolch i chi i gyd am yr holl eiriau gwych y gwnaethoch eu postio ar yr is-barth hwn, mae o wir help really
[SYLWADAU YCHWANEGOL] Yn ffodus, nid oedd porn yn agos i mi ar hyn o bryd. Ddim yn siŵr, ond rwy'n credu fy mod wedi dechrau defnyddio porn yn rheolaidd pan ges i Rhyngrwyd, felly am tua 5 mlynedd, bron bob dydd ers pan oeddwn i'n 12, ac yn awr pan fyddaf yn rhoi'r gorau iddi rydw i'n 17.
LINK - Diwrnodau 63 ac ailwaelu, Yay 🙂
by Dydd Mercher
;