Rwy'n gadael 🙂 Fe wnaeth y gymuned hon fy helpu llawer, ceisiais ei helpu yn ôl bob amser y gallwn. Ond rwy'n teimlo bod fy nghenhadaeth yma yn cael ei wneud. Rydw i ar 114 diwrnod ac nid wyf yn teimlo mwy o anogaeth. Rwy'n hyderus ac yn hapus bob eiliad o fy mywyd
(felly ni allaf ddweud y cyfan oherwydd nofap), rwy'n hyderus nad wyf yn mynd i ailwaelu byth eto. Rwy'n teimlo bod y gymuned hon fel parth lansio, ni allwch aros yma am byth, mae angen i chi wneud hynny ewch ymhellach. Fe wnes i ddarganfod popeth roedd angen i mi ei wybod, does dim mwy o reswm i mi fod yma. Beth bynnag, i'r rhai ohonoch sy'n cychwyn, byddaf yn tynnu sylw at rai pethau am nofap.
Manteision
- Oes, fel y mae pawb yn nodi, rydych chi'n dod yn fwy hyderus. Llawer mwy hyderus.
- Rydych chi'n colli'ch pryder.
- Rydych yn datblygu ymwybyddiaeth.
- Ni fyddwch hyd yn oed yn gwybod sut i wario'r holl egni hwnnw a fydd gennych.
- Oes, rydych chi'n cael rhywsut yn fwy deniadol, neu'n atast wrth i chi gael eich arsylwi gan y bobl o'ch cwmpas llawer mwy.
Darnau o Gyngor
- Oni bai eich bod angen Facebook, Twitter, Tumblr neu beth bynnag at ddiben yr ysgol / gwaith, dim ond cael gwared arnynt. Neu gwnewch fel y gwnes i: ni chefais bopeth o gwbl, mae fy mhorthiant newyddion yn glir.
- Cael amserlen gysgu. Rwy'n cysgu oriau 6-7, o 23 i 6 AC.
- Dim ond cyngor yw hwn, ond bu myfyrdod yn help mawr i mi.
Rwy'n 17, yn methu cofio pan ddechreuais, tua 9-10-11.
Byddaf yn ateb unrhyw gwestiynau yma neu yn PM os oes gennych chi rai
tl; dr: Rwyf wrth fy modd â'r gymuned hon, felly mae'n rhaid i mi adael 😀
LINK - Hwyl fawr, NoFap!
by Loki139
;