[Dros flwyddyn ddiwethaf NoFap, rydw i wedi sylwi] mwy o hyder, mwy o hwyl, mwy o fyw'r bywyd “go iawn” yn lle chwarae fideogames. Ond yn onest, dwi ddim wir yn teimlo'r buddion gan fy mod i'n teimlo'n “normal” nawr tra roeddwn i'n arfer bod mewn hwyliau gwaeth o lawer pan oeddwn i'n dal i fflapio.
Rwy'n credu fy mod i wedi dechrau porn pan oeddwn i fel 11-12 oed, a dechreuais fy nhaith NoFap flwyddyn yn ôl pan oeddwn i'n 16 oed. Dim ond tan i mi stopio 'N SYLWEDDOL. Yn ystod y 12 mis diwethaf, roedd y rhan fwyaf o fy streipiau yn 3-7 diwrnod, ond roeddwn i angen peth amser i'w chyfrif i maes.
[Dyma fy llun “cyn” o'r llynedd]
LINK - Fy nhrawsnewidiad blwyddyn ... [lluniau ysgol y tu mewn]
By Darksh4dow88
;