Dwi wedi cyrraedd y diwedd i fechgyn 70 dydd. Mae hwn yn gyflawniad anhygoel i mi, a gallaf o ddifrif deimlo effeithiau cadarnhaol NoFap.
- Rwy'n ffordd yn fwy egnïol yn gorfforol ac yn heini, rwy'n gweithio allan yn rheolaidd ac rwy'n teimlo'n wych amdano.
- Rwy'n edrych yn well. Mae fy acne wedi clirio o ddifrif hyd at y pwynt lle rydych chi mewn gwirionedd rhaid edrych arnaf am ychydig i sylwi arno.
- Rwy'n ffordd fwy egnïol. Nid wyf bellach yn gwlithod trwy'r dydd, yn napio pryd bynnag y byddaf yn cael y cyfle, gallaf deimlo'r gwanwyn yn fy ngham ac mae'n deimlad anhygoel.
- Mae fy hunanhyder wedi cyrraedd uchelfannau rhyfeddol. Rwy'n teimlo na all unrhyw beth ddod â mi i lawr, ac mae'n wirioneddol deimlad anhygoel.
- Nid wyf yn ofni siarad â merched mwyach. Mae'n debyg mai dyma'r peth mwyaf i mi. Nid wyf bellach yn eilunaddoli merched ac yn eu trin fel duwiau a fydd yn fy nghosbi am y camgymeriad lleiaf. Mae merched yn bobl hefyd, ac maen nhw'n teimlo yn union fel rydw i'n ei wneud.
- Mae popeth yn teimlo'n well. Mae gen i ragolwg mwy cadarnhaol ar fy mywyd, ac nid wyf bellach yn codi ofn ar y cyfrifoldebau yr wyf wedi cael fy mhenodi iddynt.
- Mae fy ngwaith ysgol yn cael ei wneud ar amser, ac rydw i ar lwybr A syth, sy'n rhyfeddol o ystyried fy mod i'n fyfyriwr cyffredin C + ar hyd fy oes.
Nid wyf yn gwybod beth i'w ddweud wrthych chi guys sy'n ei chael hi'n anodd, ac eithrio hynny dim ond gwella ydyw. Nid oes unrhyw reswm rhesymegol i fastyrbio, mae'r buddion yn gorbwyso'r ysfa ac yn gwastatáu miliwn i un.
Rwy'n 17 nawr, a dim ond ers tua mis Gorffennaf diwethaf rydw i wedi dechrau defnyddio NoFap. Dechreuais PMO pan oeddwn yn 11-12, felly yn ôl fy safonau roeddwn i mewn eithaf dwfn. Roeddwn i'n PMOing fwy neu lai bob 2il neu 3ydd diwrnod felly yn llawer llai aml nag eraill, ond roedd torri'r arfer yn dal i fod yn anodd.
Yr amser gorau i blannu coeden oedd 20 flynyddoedd yn ôl, yr ail amser gorau ar hyn o bryd.
LINK - Diwrnod 70 a'i fuddion.
Fe wnes i ddod o hyd i NoFap am 50 ddyddiau yn ôl fel Mai 24th 2016, a chefais fy sugno’n gyflym i holl straeon a chyflawniadau ei holl aelodau, felly penderfynais gymryd rhan.
- Yr ychydig ddyddiau cyntaf oedd yr anoddaf, roedd gen i amserlen fapio llym iawn a fyddai, pe bai wedi torri, yn dryllio uffern seicolegol arnaf.
- Ar ôl diwrnod 5 dechreuodd yr effeithiau ymsuddo, er y byddaf yn cyfaddef fy mod yn horny 24 / 7 ac yn dal i chwilio am unrhyw esgus i ddod i ffwrdd.
- Rywbryd ar ôl y diwrnod 10fed cefais rywbeth yn digwydd i mi na fyddai erioed wedi digwydd pe na bawn i wedi ymuno â NoFap, cefais canmoliaeth.
- Yn ystod y dyddiau 30 nesaf, cefais sawl un arall sylwadau am ba mor dda yr edrychais gan bobl a oedd yn fy adnabod ond nad oeddent hyd yn oed yn ffrind i mi.
- Rwy'n gweld bod fy mae lefelau egni lawer yn uwch ar ôl ymuno â NoFap, ac nid wyf bellach yn fflopio ar fy ngwely ac yn cysgu ar ôl ysgol bob dydd.
- Penderfynais fyw yn ôl ffordd newydd o fyw; i wella fy mywyd mewn un ffordd neu'r llall bob dydd, a hyd yn hyn mae wedi gweithio'n wych.
- Fy hunan mae hyder wedi skyrocketed i uchelfannau anghredadwy, roeddwn i'n arfer bod y bachgen rhyfedd hwnnw nad oedd byth yn siarad a bob amser yn gwyro oddi wrth ryngweithio cymdeithasol, ond nawr rwy'n llawer mwy allblyg a fy mae pryder wedi diflannu yn ymarferol. Byddwn i'n dweud mai hwn yw'r gwelliant cyffredinol mwyaf yn fy mywyd oherwydd NoFap.
- Byddaf yn cyfaddef fy mod yn dal i fethu siarad â'r ferch rwy'n ei hoffi, ond rwy'n credu bod hynny wedi cael ei galedu'n galed i'm hymennydd ar ôl rhai ... digwyddiadau anffodus a ddaeth i'r amlwg ychydig flynyddoedd yn ôl, ac rydw i hollol hyderus y byddaf yn y pen draw yn gallu ei wneud, hyd yn oed gyda dim ond 20 diwrnod ar ôl i'w wneud. Ac rwyf hefyd wedi dod i sylweddoli fy mod yn berffaith hapus bod ar fy mhen fy hun, nid oes angen merch wrth fy ochr i lenwi'r twll yn fy nghalon oherwydd, wel, nid oes twll. Nid wyf bellach yn gweld pob merch fel gwrthrych rhyw ac rwy'n gwerthfawrogi'r amser a dreulir gyda nhw.
- My Mae graddau wedi gwella o gyfartaledd C i gyfartaledd B uchel sy'n rhyfeddol ar gyfer fy safonau, rydw i hyd yn oed yn cael ychydig o A.
- Ar y cyfan rydw i'n ddyn llawer hapusach a mwy cymdeithasol nag oeddwn i 40 ddyddiau yn ôl, a Ni allaf aros i weld beth rwy'n ei ysgrifennu yn fy adroddiad diwrnod 80.
Nawr nid wyf yn gwybod a yw hyn yn arbennig neu unrhyw beth, ond y streak 40 diwrnod hwn yw fy streak gyntaf mewn gwirionedd. Yeah, dwi erioed wedi ailwaelu. Rydw i wedi dod yn eithaf agos ar brydiau, ond hyd yn hyn mae fy hanes yn lân, ac rydw i'n falch o hynny o ystyried fy mod i wedi bod yn fflapio ers pan oeddwn i'n 12 oed.
Cadwch fapstronauts cryf, gall ymddangos yn anodd ar y dechrau, ond mae'r gwobrau y tu hwnt i'r hyn y gallwn fod wedi'i ddychmygu.
LINK - Y 40 Cyntaf - Fy Adroddiad Cyntaf.
;