Rwy'n ddyn 17 yo. Fe wnes i ddod o hyd i NoFap tua 8 mis yn ôl. Awgrymodd ffrind imi roi cynnig arno oherwydd y buddion a ddeuai. Dechreuais gyda streipiau bach yn unig (tua 5-10 diwrnod) oherwydd bod yr ysfa i fap yn rhy fawr.
Ar ôl y rheini, cefais ryw 30-40 diwrnod o streak ond bob tro roeddwn yn rhoi’r gorau iddi ar NoFap oherwydd fy mod yn mynd i mewn i “flatline” ac roedd gen i libido isel a diddordeb isel mewn merched. Ond 127 diwrnod yn ôl argyhoeddais fy hun fod NoFap yn beth gwych ac y byddwn yn goresgyn y rhwystrau hyn.
Yn ystod y cyfnod hwn cefais fy nghariad cyntaf (ac eithrio'r berthynas amser byr â merched o bartïon). Rwy'n teimlo gwir gariad tuag ati ac rwy'n siŵr mai NoFap yw'r achos.
Ar ddechrau fy nhaith, roeddwn i'n meddwl bod NoFap yn syfrdanol oherwydd ei bod yn haws ei ffagio bob dydd a dweud bod mastyrbio yn arfer hollol normal.
Adenilliais emosiynau a llawer o hyder. Cyn NoFap roeddwn i'n nerfus iawn o gwmpas merched ac roeddwn i'n meddwl na fyddwn i byth yn cael perthynas amser hir gyda merched hardd. Ond daeth y meddyliau amhosibl hynny yn wir ac rydw i'n hapus iawn.
OND !!! Mae fy nghariad yn forwyn (dwi hefyd) a dwi “ddim yn gweld y golau ar ddiwedd y twnnel” (rhyw). Nid wyf yn teimlo ein bod yn agos at gael rhyw. Efallai y bydd yn cymryd misoedd neu efallai flynyddoedd i gyrraedd y pwynt hwnnw. Fe wnes i hi'n glir iddi na fyddaf yn ei phwyso i mewn i unrhyw beth ond mae'r meddwl hwn yn fy mhoeni, rwy'n teimlo'n nerfus ac nid wyf am golli fy rheolaeth. Ar ben hynny, roeddwn i'n sensitif iawn. Un diwrnod roeddem yn siarad am bethau rhywiol a bu bron imi alldaflu yn fy nhrôns. Rwy'n llawer rhy sensitif (dwi ddim eisiau ailadrodd bod profiad O bron yn ei hymyl), mae rhyw yn bell i ffwrdd a dwi wir ddim eisiau colli “enillion” NoFap trwy fapio eto. Dwi angen HELP !!!!
LINK - DYDDIAU 127 Profiad a phryderon NOFAP
By NelsonPatron
;