Felly mae wedi bod yn 90 diwrnod. Rwy'n teimlo'n wych. Mae yna ormod o fuddion i'w rhestru mewn gwirionedd ond y prif rai sy'n aros allan yw gallu gweithredu'n dda yn gynnar yn y bore hyd yn oed heb lawer o gwsg, pryder cymdeithasol is, a hyder.
Rwy'n 17, yr hyn a barodd imi roi cynnig ar Nofap oedd PEID ac roedd lleihau sensitifrwydd yn bendant yn broblem. Byddwn bob amser yn cael fy hun gyda phren bore ond pryd bynnag yr oeddwn yn mastyrbio, yn gwylio porn unrhyw beth rhywiol, bu farw.
Defnyddiais porn am amser eithaf hir a allai fod hyd yn oed yn flynyddoedd 5
Mae sensitifrwydd bron yn rhy fawr nawr. Yr hyn yr wyf yn ei olygu yw'r codiadau cryf hyn yn aml daw amser gydag anogaeth gref i fastyrbio.
Wnes i erioed sylwi ar newid yn fy PIED wrth fastyrbio, oherwydd dydw i ddim yn mastyrbio. Nid oeddwn yn gallu gweld gwelliant ar yr ardal honno lol. Wedi dweud hynny, nid oedd yn hir cyn i'r codiadau ar hap ddod yn gryfach ac yn amlach. Nawr, rwy'n bendant yn gwybod bod fy PIED wedi mynd. lol
LINK - Felly Mae'n 90 Diwrnod
By mitchell_NF
;