17, uwch yn yr ysgol uwchradd. Yn onest, ni allaf ymwneud â'r “uwch-bwerau” yr ydych yn aml yn darllen amdanynt yma. I fod yn hollol onest, dwi'n meddwl bod nofap yn dipyn o gylch cylch. Peidiwch â'm cael yn anghywir, rwy'n hoffi'r bobl, ond rwyf wedi rhoi'r gorau i ddod yma. Rwy'n credu mewn atal PMO, ond nid wyf yn credu bod nofap yn arwain at gael niferoedd merched neu unrhyw newid go iawn.
Pan fyddwch chi'n nofap, rydych chi'n teimlo'n well amdanoch chi'ch hun, sy'n arwain at hyder. Nid yw'n ymwneud â phwerau neu hud. Rwy'n teimlo'n well amdanaf fy hun, a does dim rhaid i mi deimlo'r teimlad swil hwnnw o ffieidd-dod ar ôl pmo. Dechreuais tua 6ed gradd felly ... rydych chi'n gwneud y mathemateg.
Yn y gorffennol tua 200 diwrnod, fe wnes i roi'r gorau i gyfrif (a phori r / nofap). Yn y pen draw, nid ydych chi hyd yn oed yn meddwl am nofap, dim ond byw bywyd ydych chi. Roedd meddwl 500 yn eilrif braf i achub ar y cyfle i ateb unrhyw gwestiynau sydd gennych chi.
GOLYGU: Bydd yn ceisio ateb pob cwestiwn, hyd yn oed os yw'n cymryd amser. Dull caled oherwydd fy mod yn 17, dim cariad
Ceisiwch ymbellhau oddi wrth unrhyw beth a allai eich sbarduno. Yn golygu nad oes unrhyw danysgrifiadau nsfw / vids lled-erotig ac ati yn esgus eich bod yn flwydd oed 8 ar y rhyngrwyd heb unrhyw ddiddordeb mewn unrhyw beth rhywiol.
Ceisiwch ymgorffori rhywbeth yn eich bywyd tebyg i deithio sy'n ei gwneud hi'n haws. Gallai hyn fod yn daith gerdded bob dydd, yn rhyw fath o chwaraeon, yn ymarfer corff. Dewch o hyd i hobi y tu allan i'r tŷ ac ymrwymo'ch hun. Nid oes rhaid iddo fod bob dydd, ond bydd o gymorth mawr. Mae 500 yn ymddangos yn fawr, ond mewn gwirionedd, ar ôl y 200 cyntaf, nid oedd PMO ar fy meddwl. Mae'n dod yn haws. Dim ond gwahanu'ch hun oddi wrtho a'i gael allan o'ch pen, nid yw'n hawdd nac yn broses gyflym, ond rwy'n credu y gall unrhyw un ei wneud.
LINK - Dyddiau 500 modd caled. AMA
by Jebrs
;