Yn ddiweddar, mae fy mywyd wedi bod yn dro llwyr o gwmpas yr hyn ydoedd ychydig dros fis yn ôl. Fe gymerodd i mi orwedd wrth fy nghariad am fisoedd a'i darganfod am y peth i gael i mi falu fy streak hiraf erioed (a dal i fynd yn gryf!) Dyma ychydig o gefndir: Rwy'n ddyn 18y / o ac rydw i wedi cofrestru ar hyn o bryd mewn prifysgol wladol. Darganfyddais P a MO yn gymharol hwyr, 13 oed, a chwympais i'w gafael yn gyflym.
Rwy'n cofio mynd yn syth i fy ystafell ar ôl mynd adref o'r ysgol i fwynhau. Parhais i PMO 1-3 gwaith y dydd nes i mi fod yn 17. Dyma pan ddarganfyddais fod rhywbeth yn anghywir. Roeddwn i'n ei chael hi'n anodd codi gyda merched (hyd yn oed yn yr amgylchiadau mwyaf erotig). Dyma pryd y darganfyddais NoFap.
Ar ôl dod ar draws NoFap, YourBrainon, ac adnoddau eraill, deuthum i'r casgliad: PMO oedd yn gyfrifol am fy ngweithrediadau perfformiad rhywiol. Dechreuais fy streak cyntaf ddiwedd Ionawr 2016 a dyma pryd y cyfarfûm â fy nghariad presennol. Rydym yn ei daro i ffwrdd ar unwaith. Mae hi'n ferch anhygoel ac ni allaf lwyddo i roi fy nheimladau iddi i nifer rhesymol o eiriau ar gyfer yr edefyn hwn.
Llwyddais i'w wneud ychydig wythnosau ac roedd pob un yn dda. Yna mi wnes i ailwaelu. Ac fe wnes i barhau, tan un diwrnod, na allwn i fy mwrdio gyda hi a bu'n rhaid i mi esbonio pam. Roedd hi'n teimlo wedi ei fradychu yn llwyr, ond roedd yn fodlon fy helpu gyda fy nhaith NoFap. Felly, dechreuais streak arall ac ailwaelu. Fe wnes i barhau i ddweud celwydd amdani amdano dros gyfnod o ychydig fisoedd ac yna daeth y gwir yn amlwg trwy ddychwelyd fy PIED. Y tro hwn roedd hi y tu hwnt i niwed. Nid yn unig y cefais y tu ôl i'w chefn a cheisio mathau eraill o bleser, ond fe wnes i dorri ei hymddiriedaeth mewn ymgais i ddiogelu ei delwedd ohonof. Cafodd ei dinistrio ac aethom drwy gyfnod anodd, ond dyma'r cymhelliant roeddwn ei angen i gwblhau diwrnodau 45 !!!!
Mewn gwirionedd, nid yw'r streak hon dros ddau fis wedi teimlo cyhyd. Efallai iddo gael ei yrru gan fy euogrwydd am yr hyn yr oeddwn wedi'i wneud i'r ferch rwy'n ei charu, ond serch hynny, rwyf wedi ei gwneud hanner ffordd i 90 diwrnod (fy nod). Os ydych chi'n rhywun sy'n ei chael hi'n anodd cael streic dda i fynd neu'n ystyried ceisio NoFap, rwy'n eich cynghori'n gryf i ddod o hyd i'r cymhelliant hwnnw i ddioddef. Nid yw beth bynnag yw eich esgus i ddefnyddio PMO ar ei gyfer yn briodol. Fe welwch nad yw'r eiliadau hynny o foddhad artiffisial yn ddim o'i gymharu â boddhad hunanreolaeth. Byddwch chi'n teimlo'n adfywiol ac yn chwant am fywyd fel dim o'r blaen. Ac os ydych chi'n pendroni a fyddwch chi mewn gwirionedd yn gweld y gwahaniaeth amlwg ynoch chi'ch hun y mae pawb yn NoFap yn honni, ie, byddwch chi'n fuckin '. Mae'n anhygoel beth all newid mewn cyfnod mor fyr pan nad ydych chi'n difrodi'ch ymennydd eich hun.
Fe wnaeth y buddion a'r newidiadau rydw i wedi'u profi yn yr amser byr hwn yn unig fy synnu. Rhaid i ddychweliad eich emosiynau a'ch teimladau fod yn foddhaol iawn. Pan nad yw'ch ymennydd yn cael ei gysgodi'n gyson ag uchafbwyntiau dopamin mae'n rhoi cyfle iddo gofleidio teimladau eraill. Rydw i wedi crio ac wedi cael pyliau o emosiwn yn unig (nid un sengl yn benodol) ac mae'n gwneud i chi deimlo mor fyw. Mae gen i fwy o egni. Fe wnes i gwympo ac mae fy nghysylltiad â fy un arwyddocaol arall wedi dod yn gryfach nag yr oeddwn i erioed wedi meddwl yn bosibl. Ac ie, bydd eich aelod yn dychwelyd i'w faint llawn. Rwy'n cyffroi gyda fy merch mor hawdd nawr ac nid oes raid i mi ganolbwyntio na straenio i aros yn galed na gorffen mewn llai nag 20 munud. Gallaf eistedd yn ôl a mwynhau.
Os mai chi yw'r person sy'n golygu'n dda, ond yn dal i faglu ei hun bob ychydig lathenni. Gallwch chi godi yn ôl eto a pharhau i redeg, ond byddwch chi'n cwympo eto. Mae'n rhaid i chi gymryd amser i lesio'ch esgidiau cyn i chi fynd â nhw allan. Yr hyn yr wyf yn ei olygu wrth hyn yw, ni allwch ddechrau'r peth hwn heb gymhelliant na nod. Darllenwch y straeon llwyddiant eraill yma i gael rhywfaint o ysbrydoliaeth. Dewch o hyd i bartner atebolrwydd.
Beth bynnag ydyw, ni allwch ddisgwyl i'ch hun gyflawni heb fod â'r cymhelliant hwnnw i'ch cadw i fynd pan fydd pethau'n mynd yn anodd (oherwydd byddant). Ond ar ôl i chi sefydlu'ch hun ar gyfer llwyddiant a chyflawni ni fyddwch chi byth eisiau dychwelyd i'r ffordd o fyw honno eto. Ar ôl i chi ddod dros yr ychydig rwystrau cyntaf serch hynny, ni allwch adael i'ch hun lithro. Ni waeth pa mor bell rydych chi'n cyrraedd bydd temtasiwn bob amser, ond rydych chi'n ddynol, rydych chi'n ymwybodol, rydych chi'n berson eich hun, a gallwch chi wrthsefyll temtasiwn.
LINK - Rwy'n Gyffrous ar gyfer y Dyfodol
by Dench
;